《精神分析》系列淺淺聊-我中有我之:本我、自我、超我

《精神分析》系列淺淺聊-我中有我之:本我、自我、超我

大家好!歡迎來到序說心語!

之前幾期,我們一直圍繞著無(潛)意識進行分享,並且提到了無(潛)意識、前意識和意識之間的區別和關係。弗洛伊德在這之後,又將人格結構分為:本我、自我和超我。在其發表過的短篇著作《自我和本我》中,我們可以更深入的理解弗洛伊德的相關觀點。

在《自我和本我》一書中,弗洛伊德闡述了“自我從本我、超我從自我分化的過程,還談到了自我由於最後成了外部世界、本我和超我等三個主人的可憐僕人,因而常常激起焦慮訊號,成為弗洛伊德晚年新的焦慮論的基礎”。接下來我們就來淺顯地聊聊本我、自我和超我之間的關係。

我們先來說一說自我,它應該算是我們意識的中心。回憶一下,當您在不同場合做自我介紹的時候,會怎麼說呢?自己的名字、自己的身份、自己的性別、自己是個什麼樣的人等等,有很多關於自己的描述,這部分就是我們的意識中的自我。

那麼自我就是這麼簡單的東西嗎?NO!NO!NO!

讓我們用哲學的一個命題來做個比喻,那就是關於“我是誰”的問題。弗洛伊德幫我們在這個問題上做了一個分類,把“我是誰”分成了三個“我”:本我;自我;超我。這三個“我”為解答“我是誰”提供了很好的思考方向。

這三個“我”是怎麼在我們每個個體身上並存的呢?他們之間的關係又是怎麼樣的呢?我想引用我的一個夢來做進一步說明。

我曾經夢到唐僧、孫悟空、豬八戒、沙僧四人在沙漠被當地的土著人抓了。這個部落都是美麗的女人,她們希望這四個人能夠留下來。

豬八戒深知想要留下,需要說服其他三人,自己肯定不能獨留。起初,唐僧堅持去西天取經;孫悟空有心留下,但跟豬八戒說你想辦法搞定師傅,我不管;沙僧和唐僧觀點保持一致。豬八戒就開始了說服之路,最終唐僧和孫悟空留了下來,沙僧卻不見了蹤影。

從我個人的角度分析,我的夢中這四個人其實都是我自己:唐僧和沙僧充當了超我的部分,堅持規則、信守承諾、道德感強;

孫悟空充當了本我的部分,遵循快樂原則,慾望的滿足,套句時髦的臺詞:我不要你覺得,我只要我覺得;

豬八戒代表了自我的部分,去協調其他幾方,減少衝突,最終讓自己和其他幾方都達到一個平穩的狀態,避免現實中的“我”因內心過度衝突,引發焦慮或其他問題而影響正常生活。所以說自我在超我和本我之間起到了平衡、協調的作用。

需要說明的是,這裡僅限我的個人分析觀點,因為是我自己的夢境,唐僧師徒在每個人心目中的象徵肯定是會有不同的。

《精神分析》系列淺淺聊-我中有我之:本我、自我、超我

夢中的自我(豬八戒)最初想留下來,是基於現實中我收集到的資訊進行了個初判,就是我們最開始提到的意識層的自我,既在現實生活中:“我”意識到現實事件是個會讓我受益的事。

但是自我並不只存在於意識中,還有一部分是在無意識中的,無意識中自我(八戒)很清楚自己不可能獨自留下,TA很清楚自己的職責是什麼,所以出現了後面的說服過程,這是一個在夢中平衡超我和本我的過程,上節我們也提到了,夢正是我們無意識的體現方式之一。

意識中還存在著大部分的超我,當然超我有少部分也會存在於無意識中,唐僧還堅守著普度眾生的使命呢!沙僧也跟著附議!怎麼可能留下?現實中就是:“我”做了這件事,可能會觸動別人的利益?於是超我的一部分(唐僧)跳出來說:“我們要大愛,“我”這樣做太自私了”。超我的另一部分(沙僧)則附和道:“是呀!凡事忍讓!吃虧是福!”

除了自我和超我,還有長年“居住”於無意識中的本我。猴哥也不是個順毛驢,但是從唐僧和孫悟空的象徵上來看,猴哥是受唐僧壓制的(內心再奔放,但是頭上有個緊箍咒呀)。所以現實生活中“我”的本我受到超我過度的壓制,導致“我”在現實事件中其實已經產生了衝突。

於是在夢中,本我(猴哥)是想留下來的,而且本我不用承擔自我(八戒)的責任,自己開心就好了!你們愛留留,不愛留走,反正我自己的事情我說了算,超我(唐僧、沙僧)怎麼想跟我沒關係,自我(豬八戒)你自己看著辦吧!但是老孫支援你留下的決定,你只要搞定唐僧和沙僧就可以了。

於是,自我(八戒)在夢中一邊尋找本我(猴哥)的支援,一邊開始遊說唐僧和沙僧。講到這裡,我們來想象一下,本我那麼桀驁不馴,如果完全把TA放出來,那麼後果可能就不是那麼美好了。所以超我還是需要起一定作用的,但是又不能壓制的太狠了,太狠了我們還有什麼快樂呢?這時就需要自我來協調嘍!(現實生活中還有一種人是本我很奔放,超我比較缺失。)

延伸到我們日常講的自我調節功能,從這個夢來看,個人感覺自己的自我調節功能還是很好的,哈哈!但是當一個人的自我功能失調,那麼本我和超我就不會這麼和諧相處啦!就會產生衝突,發生很多現實的困難,久而久之產生嚴重的心理問題。

所以夢中的自我(八戒)經過一系列的遊說,最終超我中比較強硬的部分緩和了下來(就是唐僧這一部分),避免了本我和超我的強烈衝突;而超我中比較溫和的也可以說是我不喜歡的部分(沙僧的部分)則消失,去了它該去的地方。

關於我夢中展現出來的“我”今天我們就分析到這裡吧,另外我想再對我夢中的超我做個解釋,在我的夢中超我是兩個人物,這應該只是我的兩個面,但不等於所有人的夢都是這樣的,也有的會是一個人,透過自我的調節,會在不同時期以不同的形態體現。

最後,我再明確一下,在三個我中:本我是遵循快樂原則的,自我遵循的是現實原則,超我遵循的是理想原則。

我們今天的分享就到這裡!

下一期我們將講到《在強迫重複中看本能》,歡迎大家繼續收看(聽)!

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