頭髮多久洗一次最健康?醫生:超過“這個數”,別抱怨髮質差了

現在這個季節,天天洗頭吧,會擔心掉髮厲害,不經常洗又容易出油,所以,說到洗頭次數這個事,好多人都會在乎,當然那些髮質比較好的就可以很任性的看自己心情洗頭了,其實不是的,我們每一個人都要了解自己的髮質適合多久洗一次?

頭髮多久洗一次最健康?醫生:超過“這個數”,別抱怨髮質差了!

頭髮多久洗一次最健康?醫生:超過“這個數”,別抱怨髮質差了

油性發質:

尤其是一些本來就是油性發質的女生,一不小心就變成“大油頭”了。這讓很多清新的小仙女們,瞬間變成了“油膩大媽”。所以油性發質的女生一定要多洗頭哦。

建議1-2天洗一次。

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乾性髮質:

頭髮太毛躁、乾枯,頭皮屑也比較多,並且還容易斷的大多是乾性髮質了。這種髮質雖然沒有出油的煩惱,但是問題依舊不小,他們的頭髮也確實不可恭維。這一類人,洗頭的頻率不要太快,

建議兩三天洗一次頭,

皮脂腺的分泌就既不會太旺盛,也不會太缺失了。

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中性發質:

頭髮既不油也不幹,這應該是很多想要的髮質了吧,這類髮質的人2天洗一次頭髮最合適,處在油性和乾性中間,沒有太多的煩惱,保持規律就行,你們開心就好。但也不要太“任性”,

最好不要超過4天了還不洗頭。

頭髮多久洗一次最健康?醫生:超過“這個數”,別抱怨髮質差了

那麼會有人問,女生在月經期間可以洗頭嗎?

其實女生在來大姨媽期間,

是可以正常洗頭的,

現在人們的生活條件改善了,女生經期一般都會持續一週,如果讓你一週不洗頭,相信很多人是難以忍受的。很多人擔心在經期洗頭會讓身體受寒,但其實只要水溫合適,不洗冷水澡,對於身體健康的影響其實沒有大家想的那麼嚴重。

另外小編還要提醒大家,在

洗頭髮之前梳頭髮:

在洗髮前,頭髮梳開之後會變得順暢,這樣可以使頭皮清潔的乾淨,營養物質也可以讓頭髮吸收,同時,要注意選擇溫和無刺激的洗髮水,含有矽油成分或者是酒精成分的最好不要選擇。

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