滋養,慎獨,珍惜

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法老 我想Part2

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姜雲升 你一定能夠成為你想要去成為的人

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孤獨的時候是最難的時候,也是最煎熬和恐懼的時刻。滋養自己也就是與孤獨,恐懼,煎熬共生的考驗期。

今天早上和SY姐姐交換了一下各自的觀點。

總結如下:

一,追逐一匹汗血馬,先種植新鮮的青草。

我追求的東西一直是心中的最高標準。知己,最好的朋友,兄弟和閨蜜。都可以在任何時候傾述衷腸,陪伴在最低谷的時期。往往任何人的精力和關注度,自身的情緒價值,能量都非常有限,不可能做到面面俱到,另對方需求獲得更多的安全感和滿意度。久而久之,任何一方的能量都會逐步損耗完,內心枯竭,精神貧瘠,遇到誰,都無法逃脫荊棘叢生的境地,在困難之中寸步難行。結果就是誰都無法幫助誰,更嚴重的最脆弱的一方還會淪落到扮演“拖後腿”的角色。這是得不償失的錯誤做法。

對方有照顧全家的責任,還有謀生的權利,有自己的生活方式,有對未來的嚮往。如果總是有打破打亂對方生活節奏的動作出現,必定會陷入萬劫不復的關係中去。不健康的情感,不健康的心理,不健康的身體。己所不欲勿施於人。

不到萬不得已,不能刷爆朋友這張卡,卡里儲存的感情都是有上限額度的,用一次少一次。

滋養自己成為一個心理健康的人,可以這樣讓自己長大。找有價值供給的公眾號,相關的心理學課程給自己精神上的營養補給,專注於一個領域,讓自己離開舒適區。哲學,心理學,靈脩課,演講都可以滋養自己,學以致用,再輸出才是真正的學到學會。

慎獨:

1。 內不欺己,外不欺人,上不欺天,君子所以慎獨。

2。 自重、自省、自警、自律,才能保持公僕本色;慎獨、慎權、慎欲、慎初,方能抗得住誘惑。

3。 慎始慎終慎獨慎微,守章守紀守法守規。

4。 低調是謙遜,是慎獨,是有閱歷而不張揚,是有內涵而不放肆的一種人生態度。

5。 慎獨是一種情操;慎獨是一種修養;慎獨是一種自律;慎獨是一種坦蕩。

6。 知恥知畏知止,慎言慎獨慎行。

7。 為官基於厚德,克己始於慎獨。

8。 曾國藩的“四條遺囑”:

一是慎獨則心裡平靜。

二是主敬則身體強健。

三是追求仁愛則人高興。

四是參加勞動則鬼神也敬重。

9。 慎獨則心安,主敬則身強,求仁則人悅,習勞則神欽。

10。 求明德則正心誠意,始於慎獨,遏私慾於將萌,欲德之純精不雜也。

慎獨的意思:

1、在獨處中謹慎不苟。捨棄身體感官對疼痛的知覺,返回自心,謹慎內省。

2、儒家的一個重要概念,慎獨講究個人道德水平的修養,看重個人品行的操守,是個人風範的最高境界。

3、“慎”就是小心謹慎、隨時戒備;“獨”就是獨處,獨自行事。意思是說,嚴格控制自己的慾望,不靠別人監督,自覺控制自己的慾望。

4、“慎獨”,語出《中庸》:“莫見乎隱,莫顯乎微,故君子慎其獨也。”其意是當獨自一人而無別人監視時,也要表裡一致,嚴守本分,不做壞事,不自欺。所謂“慎獨”,是指一個人在獨處的時候,即使沒有人監督,也能嚴格要求自己,自覺遵守道德準則,不做任何不道德的事。

二,志同道合,雙向奔赴。

1-雙向奔赴

所謂的目標,都是依附在未來美好的生活基礎上的。健康的體魄,健康的心理,一致的三觀,與自己是最好情感的朋友,就如知己那樣,有幾分相似,又保持自己的一份獨特性,允許做真實的自己。只要不侵犯到別人的界限處,讓人覺得相處起來舒服,這就是最好的心理距離。洞悉相處之道。

舒——拆分開來:捨得,給予。

自我成就,先學會成就自己,再成就別人。同理,先愛自己,再去愛別人。

愛人後己。做利他的事情。顧名思義就是這樣,贈人玫瑰之手,經久猶有餘香。英語表達為“The roses in her hand,the flavor in mine。”

愛不是關乎物件的問題,而是能力的問題,擁有了愛的能力,就能把握幸福的主導權。

共情能力更重要,意味著靈魂共鳴。

​同理心很強,決定於走近彼此的心底。

你一定能夠成為你想要去成為的人。

2-志同道合

目標明確,未來的方向相同。彼此理想、志趣一致,或所從事的事業相同。一個人總需要趣味相投、志同道合的朋友互相鼓勵。花些時間與志同道合之人共處。

《三國志·魏志·陳思王植傳》:“昔伊尹之為媵臣,至賤也,呂尚之處屠釣,至陋也,乃其見舉於湯武、周文,誠道合志同,玄漠神通,豈復假近習之薦,因左右之介哉。”

這一年,作為理想派的我,依舊在路上,在尋找著志同道合的夥伴,我不孤獨,只是希望願意加入隊伍的你,能願意將我們的收穫彼此分享。

但是,團結並不只存在於志同道合的人群之中。

滋養自己,滋養別人的情感以及一段關係當中,同時也要照顧好自己,甚至要重新開始審視自己在生活當中的自己如何對自己,對別人,對生活的態度。

一個人必須要謙遜,溫和。而不是一味追求索取,受到慾望的驅使,做一個伸手黨。

當你孤獨煎熬之時,那是黎明之前最黑暗的時刻,寒冰刺骨的感覺穿透心臟,穿透靈魂的衝擊力,打入冰窖的感受,周圍都是如影隨形的恐懼身影,並無一人,陪你的只剩下自己。

這時候,你思考到了什麼?索取?依附?自救?戰鬥?

你吸收到了滋養自己的營養,你就會變得溫暖和陽光。你吸收到了那些陰暗面的養料,你的內心深處就隱藏著陰暗,變成了隱形的陰性體質,容易招黑。

那麼最重要的解決方案,將自己培養成為一個有能力的人,你將來就是一個什麼樣的人。請記住,你是誰就會遇到誰。這一句話就是真理。無論用在現在和將來,當下。無論用在誰身上。

時間就是一個審判官,會給你應驗什麼是真實什麼是偽造,什麼是愛什麼是恨,什麼是好什麼是壞,什麼是黑什麼是白,什麼是成功什麼是失敗,什麼是志同道合什麼是分道揚鑣……

永遠不要放棄治療,你總會遇到屬於自己的伯樂,找到更好的出路。成長必須付出代價,輸了你別喊疼!不要得了忘本的病,落葉歸根。自己只有狼一樣的活著,才能保護自己和自己想要保護的人!!!

最後把希望交給你,請繼續這種傳承,我的故事到此為止,沒做好的我們各自完成,永遠保持熱愛,我不會活在命運的安排之下,記住你可以輸無數次,可是千萬不可以怕!我的生命是battle 和命運的battle,為我想守護的人和事而盡力的battle,哪怕被面前的血紅消耗了力氣,依舊在命運安排中央驕傲的屹立。

難道獅子為了食物會去跟狗爬,獅子只會吃了狗我只會伸手拿。

一路同行,有句話說,“三人行必有我師焉。擇其善者而從之,其不善者而改之。”。述而“子在川上曰:逝者如斯夫!不捨晝夜。”。“譬如為山,未成一簣,止,吾止也。譬如平地,雖覆一簣,進,吾往也。”

惺惺相惜只能帶來一時的相依,而志同道合才是一生的相伴。追求著詩和遠方,“如果有幸遇見,那麼希望我們旗鼓相當”。

不是互相吸引,不是彼此欣賞,不是志同道合,卻只是抱團取暖。似乎從一開始,他們的故事就註定了悲傷的結局。

看到了這一段話繼續往下面說的——

瑩瑩獨愛王家衛的電影而老馬卻只對深夜檔的足球賽情有獨鍾。你醒著時,他已睡下;你熟睡時,他卻清醒著。瑩瑩熱愛旅行跟遠遊,追求著詩和遠方,然而老馬卻只愛宅在家裡,看書和球賽是他嚮往的歲月靜好。一個喜動,背起揹包就是一場說走就走的旅行;一個喜靜,甘於在家和公司之間兩點一線。後來,他們漸行漸遠,慢慢變成了兩根沒有交集的平行線。再後來,瑩瑩終於遇到了那個願意每天在她耳邊說著王家衛式的情話,願意幫她揹包跟她一起丈量世界的人。“你知道喝酒跟喝水的區別嗎?酒,會越喝越暖;水,會越喝越寒。”“這是王家衛電影給我的感覺。我相信我們的感情會越來越醇。”瑩瑩這樣評價她跟現任的感情。別被一時的惺惺相惜所迷惑,別去找一個陪你哭的人,去跟那個逗你笑的人在一起吧。生活也好,婚姻也罷,都是需要經營與謀劃的。而道不同,不相為謀。

惺惺相惜只能帶來一時的陪伴,而志同道合才是一段愛情能夠長久的真諦。因為志同道合,所以能夠心往一處兒想,勁往一處兒使;因為志同道合,所以能夠共同進步,同頻成長;因為志同道合,才能抵得過生活的平淡與虛無,願意為對方製造小驚喜小浪漫,時不時增添新鮮感。

“互相遷就才能長久,雙向奔赴才有意義。”“陪你看日落的人比日落本身更溫柔。”“雙向奔赴的意義大概就是,好巧啊,我也喜歡你”。“去見你的路上,風都是甜的”。“我心疼你的不容易,你寵著我的小情緒”。“沒有天生合適的兩個人,只有不斷靠近的兩顆心”。“當我奮不顧身時我希望那個人也會熱烈的迴應我”。

——羅賓

——2022-05-22

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