《墨菲定律》揭開真相(六)

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《墨菲定律》揭開真相(六)

——引用書的封面

今天繼續分享這本有趣的靈魂《墨菲定律》,裡面包含上百條定律,上百種實際案例,應用於各個領域,我每天讀數小時總結出精華內容,濃縮成這三分鐘的篇章,希望可以幫到你,順利渡過現實這條曲折的河。

書中講到“投射效應”即:將自己的情緒或者感受投射到他人身上。舉個最常見的例子:父母覺得冷時,他們也會覺得你冷,這就是相同投射。領導認為能完成,就要求你在一定時間內完成,這就是願望投射。朋友喜歡某個明星,她認為你同樣會喜歡,這就是情感投射。所謂投射效應,就是以己度人,以自己喜好和感受強加於他人,屬於一種認知誤區,會給他人帶來困惑,造成疏遠。所以,我們要用同理心為人處世,不可盲目的強加於他人,即使本意是好的,也會造成他人的壓抑與不自在。切記,你愛吃的,他人不一定也愛吃;你的習慣,他人不一定會適應。彼此尊重,彼此留有空間,才是長久之計。

我周圍很多人在抱怨“空虛”,即使有些條件很好;有些每天睡眠充足;有些三餐美酒佳餚。甚至有一部分人,開著保時捷,動不動三亞灣說走就走的旅行,每天朋友圈豐富的令人生羨,卻得了抑鬱症,跟我說“沒勁”。他們為什麼會這樣呢?這本書給出了答案:“心靈空虛”,是內心沒有追求,沒有遠大理想,感到生活如黑夜漫長般沒有邊際,看不到任何希望,且持續性的一種狀態,也是一種社會病。通俗講就是不被社會需要,創造不出自我價值,閒散無聊或者長期被打壓,變得消極沉默。其實應對辦法很簡單,書中說:“努力的人,內心永遠不會空虛。”當你擁有人生目標、人生規劃,為之每天努力實現、奮鬥時,時間都是不夠用的,恨不得自己是短睡眠者,每天擁有20個小時工作的超能力,還哪有時間去空虛?當你的付出,得到你想要的回報時,真是令人興奮,令人愉悅,這比坐享其成的感覺棒多了。因為你是被認可的、你是被社會需要的、你是自信滿滿的。

書中有句話很好:“認識根本,從此不再害怕。”舉個例子,人們所說的“鬼火”,實際是屍骨中含有磷元素,經過時間,變成磷化氫,磷化氫的燃點很低,夏天可以自燃,又因流體流速大的地方壓強小,“鬼火”就在移動。知道真相後,你還會害怕嗎?人的恐懼在於未知,這種未知讓你變得不自信、怕出醜、愛面子、多慮,從而沒有勇氣面對,遇事就逃避,久而久之,就擁有一顆易碎的玻璃心。應對恐懼,書中給出最有效的方法就是:建立自信心,邁出第一步,敢於展現我們的想法和構思,使別人看到我們的才能和閃光點,走出舒適圈,接受挑戰,克服障礙,成為一個真正的強者。

今天就分享到這,引這本書中的一段話作為結束語:“我們應該多讀書,每本書都為我們開啟一扇窗,讓我們發現色彩絢麗、令人陶醉的新世界,讓我們的心靈變得充實,使我們跳出狹小的天地暢遊在寬廣的知識海洋。因此,無論你多忙碌,都應抽出一點時間去享受讀書的樂趣,這樣即使你一人獨處,也不會感到空虛和寂寞。”

我們明天,再會。

——正在閱讀的你

作者:愛讀書的珍珠匠

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