【健康】喝酒的時候,這些三不做你知道嗎?最後一條驚呆了

喝酒“三不做”

一不做:多種酒水摻和在一起

酒桌上常見於白酒兌啤酒、白酒兌飲料、洋酒對紅茶等等,多種酒水、飲料摻和在一起,這樣喝酒的方式,由於兌入其他東西,會顯得酒味濃度不高,便於下口。

事實上,這是非常錯誤的做法,啤酒中含有大量的二氧化碳,容易揮發,如果與白酒同飲,就會帶動酒精滲透。

這樣做往往會導致胃痙攣、急性胃腸炎、十二指腸炎等症,同時對心血管的危害也相當嚴重。

二不做:一飲而盡之人

很多人,尤其是再喝啤酒的時候,喜歡一口一杯,或者對瓶吹,這樣的方式對身體傷害更大。

喝酒宜慢不宜快,飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液,30-120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。

飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入,體內可有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產生量就少,不易喝醉,且損傷肝臟程度也會降低。

三不做:左手煙、右手酒之人

很多人都會有“左手煙、右手酒”的情況,總覺得喝酒的時候不抽根,會少點什麼?但是,你知道嗎?喝酒時要避免菸酒碰到一起,因為酒精而擴張的血管又因為吸菸而收縮,會給心臟帶來負擔,而且溶於酒精的焦油會吸附在消化器官黏膜上,起到雙重損害。

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