“壓抑了太久,打不開易拉罐我都會崩潰。”

作者 / 曲瑋瑋

你有沒有過情緒突然崩潰的時刻?

手裡做不完的事情,看不到希望的未來,銀行卡可憐的餘額。忙得暈頭轉向,站起來去上廁所或喝水的瞬間,覺得自己虛弱得像一張白紙,一陣風就能吹走。

你以為你已經麻木了,能夠很平靜的面對一切,但其實你只是一隻裝滿了氣的氣球,被什麼尖銳的東西一紮,就會爆炸。

“壓抑了太久,打不開易拉罐我都會崩潰。”

前段時間刷爆朋友圈的逆行影片,無意中透露了,原來大家都有過很多情緒突然爆發的時刻。

那個短短几分鐘的影片,展現了一個成年人從平靜到撐不下去的情緒大爆發。

因為騎腳踏車逆行,一個青年被交警攔下,起初他還很正常,給女朋友打完電話,交代好之後,他突然崩潰,將手機狠狠摔在地上。

起初我以為他是想以此躲避罰款,但他砸完手機後,又跟交警道歉,說女朋友還等著他回家送鑰匙,把身份證和錢一股腦塞給對方,跪在地上大哭,說自己什麼都不要了。

然後他迅速衝到橋邊,交警以為他要輕生,將他圍住,此時他蹲下來抱著頭嘶吼,說出了自己崩潰的原因:

“我瘋了,我壓力好大,我每天加班到十一二點,我女朋友沒帶鑰匙,自己都不會帶鑰匙……我只是想哭一下。”

交警一直在旁邊開導他,讓他帶好身份證。哭完之後,青年向交警道歉,騎著單車走了。

很多朋友都跟我說,看到這個新聞的時候,忍不住也跟著哭了,因為想起了自己曾經崩潰的時刻。

“壓抑了太久,打不開易拉罐我都會崩潰。”

還記得很久以前看到的一條微博,一箇中年女人因為皮蛋瘦肉粥裡沒有瘦肉和老闆爭執起來。

老闆說是肉煮化了,女人越說越激動,為什麼就這一碗煮化了?一碗粥還偷工減料你好意思嗎!

說著她竟然哭了起來,把老闆也嚇一跳。

旁邊的人遞紙巾給她,說一碗粥而已,不至於,她哽咽:我不是哭這個,我難過的是三十多歲了,還因為一碗粥跟別人吵架,這根本不是我想要的人生。

成年人的崩潰都是悄無聲息的,那些壓抑了太久的東西,會在某一刻突然被點燃。表面上看,讓你失聲痛哭的只是小事,但只有你知道,那是壓死駱駝的最後一根稻草。

在此之前,那些許多的事情,在心裡埋了一座活火山。

看似微小的事情,不過是一張多米諾骨牌被推翻,然後帶來的連鎖反應。

我自認為是個樂觀的人,在畢業前夕,一邊創業,一邊改論文,處理學校的諸多瑣事,那段時間生活被安排得滿滿當當,沒有絲毫喘息的空間。

忘了是什麼時候,買了一罐可樂,結果把拉環拉壞了,心裡有股火瞬間燒了起來,把可樂扔進垃圾桶,趴在電腦前痛哭起來。

不想改論文,不想面對那麼多的壓力,哭完之後連我自己都覺得訝異,因為我大可以去樓下的便利店再買一罐,我也可以選擇用小刀剖開它。

但是就在那個瞬間,我的情緒在一罐可樂面前無所遁形,潰不成軍。

“壓抑了太久,打不開易拉罐我都會崩潰。”

前段時間知乎上熱烈討論的萬惡996制度,有人發朋友圈說,工作太久,對生活都有了鈍感,竟然對這些問題也毫不關心。

朋友說,面對突如其來的加班,隨時要修復的bug,她早已經習慣,從沒想過要拒絕。

生活的鈍感體現在方方面面,比如說感覺不到春天的來臨,看到朋友圈裡到處都在發看櫻花、郊遊,在草地上吃零食的圖,卻有種恍如隔世的詭異,好像只有自己還活在冬天,需要打著空調,穿棉服。

我深有同感。

她每天下班要經過一個甜品店,店裡的招牌是蝴蝶酥,朋友每次去的時候,基本都賣光了,這週一問的時候,店裡的小哥說,今天給你留了一份。

接過來是滿滿一袋子的蝴蝶酥,剛烤好帶著微微熱度,吃起來金黃酥脆,有蜜糖的味道。

在路上她吃著吃著就哭了起來,她說那天她一直從路上哭到家裡。

我沒有問為什麼,也許是很久很久沒有得到過那樣的關心了吧。

“壓抑了太久,打不開易拉罐我都會崩潰。”

曾經有粉絲在後臺留言,說自己因為開空調的事情和室友大吵,兩人合住一件兩居室,對方卻總是因為她開空調而嘮叨,其實她早就習慣了對方的諸多毛病。

比如話很多,整天像沒事兒做一樣,一件小事可以碎碎念半小時,比如嚴於律人寬以待己,比如上廁所永遠衝不乾淨馬桶……

她也知道跟這種人吵架是沒有結果的,但那天還是忍不住破口大罵,尖叫著說這個月的空調費我全部出好嗎,麻煩你閉嘴!

吵完之後她回屋哭了很久,她不是生室友的氣,而是氣自己不夠努力,如果再好一點,她就不用跟別人合租了。

我發現很多人總是會因為一件小事情爆發,因為一點點關心泣不成聲。

千萬不要關心那些情緒低落了很久的人,因為他們就像在冰天雪地裡獨自行走了很久的人,突然遇到一點火光,首先感覺到的卻是痛楚。

壓抑了太久的情緒,在一瞬間引爆,而導火索看起來卻是如此微不足道。

就像熱評裡說的,有時關不上冰箱的門,腳趾撞到桌腳,臨出門找不到手機,嚎啕大哭,

你覺得小題大做,只有我自己知道是為什麼。

“壓抑了太久,打不開易拉罐我都會崩潰。”

我們感同身受,是因為都經歷過情緒坍塌的至暗時刻。

日本地鐵站裡一邊吃麵包,一邊默默流淚的小夥子。

重慶違規停車的女司機,被交警勸說離開時,突然抱著方向盤痛哭,哭訴自己被家裡催婚;

工作被催得頭皮發麻,腦海裡卻一片空白,遲遲不想開啟電腦;

莫名其妙被裁員,自尊心受到極大打擊,卻又不敢問為什麼;

這樣情緒崩潰的時刻太多了,但我們卻只有在哭過之後去面對。

就像那個摔掉手機的小夥子,最後又心疼的撿起來,蹲在橋邊哭完後回去給女友送鑰匙。

後來他在網上匿名澄清,說女朋友很好,上司也沒有壓榨他,那天同事為了等他拖延了一天的進度。

不止他在熬夜工作,老闆也整宿不睡,想讓公司活得久一點。

生活很苦,我們都明白,但誰又不是負重前行,咬牙堅持。

我知道你過得很用力,我知道你去年或是今年都持續的陷入不快樂,我知道很多時候你孤立無援。

但是別擔心,因為春天已經降臨,那些失去的,終將以另一種方式重逢。

“壓抑了太久,打不開易拉罐我都會崩潰。”

* 圖片來源於網路,如有侵權請聯絡刪除。

“壓抑了太久,打不開易拉罐我都會崩潰。”

小七薦書堂

17 October 2019

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