這個世界上沒有完美契合的伴侶,幸福的婚姻需要雙方都付出極大的努力。
當初被看好的的神仙眷侶可能也敵不過生活的一地雞毛,最後選擇分道揚鑣。
婚姻生活就像買彩票,懷抱著美好的願景和期許,最後卻總以失望和挫敗草草收場。
我粉絲小紜的老公喝醉以後,給初戀打電話吐槽自己生活壓抑,說對家沒有歸屬感。
在他們的婚姻中,老公什麼都說了不算,而且處處吃力不討好。
比如,老公去洗碗,小紜會說:
“你個破碗洗不乾淨,還要我洗第二遍?廢物玩意!”
再比如,老公給小紜買了一雙鞋子,小紜會說:
“醜死了,我不穿。”
長期下去,男人在小紜這裡得不到任何肯定和欣賞,那麼他怎麼可能會覺得自己有價值呢?又怎麼可能覺得對家有歸屬感呢?
其實,所謂的歸屬感就是“我需要這個家”,所謂價值感就是“這個家需要我。”
只有兩者合二為一,你們的情感才會無懈可擊。如果你讓你的伴侶感覺到這兩點,那麼伴侶出軌、你們鬧矛盾的可能性就會大大減少。
那如何增加伴侶的歸屬感呢?
在告訴大家方法之前,我來問大家幾個問題,大家在心裡默默回答一下,就能立刻知道你們對彼此的歸屬感是多少?
01
是=10分、偶爾是=3分、很少=1分、不是=0分
1、你老公或者男友是否喜歡和你分享他的經歷和想法?
2、你們之間有很多隻有你們能懂的梗和故事嗎?
3、和他在一起你覺得很有安全感,睡眠質量會變好。他也一樣。
4、你們的生活習慣、審美、興趣愛好都差不多。
5、你們對未來的規劃和嚮往都差不多。
6、你會給予對方肯定,會花時間陪伴對方,並尊重對方的想法。
如果這6道題你們的分數很高,在50分以上,那麼,你們對這段關係的歸屬感是很強的,即使偶爾吵架,也會越吵關係越好。
如果你們分數偏低也不要緊,我這就告訴大家增加歸屬感的方式,也很簡單:
01
多花時間陪伴侶做他愛做的事
我的粉絲小白和男友做了上面的測試,發現男友對這段關係的歸屬感至多14分。
我給小白的建議:
“不要做你覺得你應該做的事,而是投其所好。”
比如小白會給男友準備早餐,把家裡收拾得一塵不染。但是男友對小白的評級是“一般般吧。”
為什麼?因為這個男人比較愛玩,他需要一個玩伴一樣的女孩。
所以小白就會和男友在半夜去點外賣看世界盃,後半夜又去等日出。天亮之後,回到家,一切都是亂糟糟的。
兩個人睡到了下午一起起床收拾家裡,小白不必那麼賢惠,男人也覺得自己女朋友太棒了。
所以,讓對方有歸屬感的第一要務就是,如果你愛這個人,就尊重他的愛好,多給予對方高質量的陪伴,最好能投其所好。
02
多進行短期規劃和造梗
你們不知道三年後,會發生什麼。但是卻可以規劃三天之後做什麼。
如果你想要一個人對你有歸屬感,你一定要多規劃你們在短期內的活動。
比如晚上一起做什麼、三天以後做什麼。這樣一來,對方就會習慣你們一起做事的設定,變得更依賴你。
造梗是一件很甜蜜的事情。除了專屬暱稱以外,你可以和男友約定一些只有你們能懂的暗號。
比如,你給男友發一個玫瑰的表情包,就代表你想他了等等。
總之,歸屬感的建立需要耐心,而價值感的建立也需要小技巧。