婚姻家庭心理諮詢:總為婆媳矛盾頭疼,或許是你還沒看清矛盾的本質!

本期專家:廣州聽說吧心理諮詢中心資深心理諮詢師,國家二級心理諮詢師——譚素怡

婚姻家庭心理諮詢:總為婆媳矛盾頭疼,或許是你還沒看清矛盾的本質!

嘉嘉:

孩子出生之後,為了更好地照顧家庭,丈夫就把公婆接過來與我們同住。

剛開始的兩個月還挺好的,婆婆雖然有些粗心,但性格還好,心裡藏不住事情,有什麼都會說出來。而公公是個內向、不善表達、顧慮很多、凡事能迴避則迴避的人。

但是最近,我感覺到婆婆無論是行動還是言語上都變得有點異常,一向樂呵呵的她收起了笑臉,家中氣氛有些壓抑,我每天都生活得小心翼翼,我並不知道自己究竟哪裡做錯了。

終於有一天,婆婆不滿的對我丈夫說:“上一次,嘉嘉在屋裡睡覺,你在屋裡工作,我看你起來了就給你送早餐,我進去的時候動靜是大了點,可能叮叮咚咚地吵到嘉嘉了,你看你當時那個反應,我想到就生氣!”

丈夫一頭蒙,完全想不起來自己到底哪裡得罪了婆婆。婆婆狠狠地白了兒子一眼說:“你馬上追著跑出來指責我,說我動靜大,吵著你媳婦了!我這當媽的給你們送吃的也不討好啊!”

原來婆婆是為了這件小事而爭風吃醋,家中其他人都覺得很無奈,這不是小題大做嗎?但是我們又不想家裡一直是這樣的氛圍,該怎麼辦呢?

廣州聽說吧心理諮詢中心資深諮詢師譚素怡老師解讀:

首先,嘉嘉需要認識到婆婆鬱悶、生氣的根源。

從表面上是不滿兒子對兒媳的偏愛,但其背後的情緒更多是因為自己的付出沒有被重視與認可。

婆婆主動地承擔家務為子女提供幫助,在一定程度上也是希望得到子女、兒媳的認可和感恩。倘若子女視而不見,甚至不滿抱怨,她就感覺挫敗、沮喪,甚至認為自己所做的沒有價值。

再者,公公的性格在某種程度上制約了婆婆的“小題大做”,但同時也使婆婆的情緒受到了一定程度的壓抑。

如今自己辛苦養大的兒子就在身邊,婆婆自然會將更多的情感放在兒子身上,如果兒子有所忽視,婆婆就會把對兒子的不滿轉移到兒媳身上,覺得是兒媳搶走了兒子對自己的關心、疼愛與在乎。

當婆婆沒能得到公公的情感支援,被強壓著的負性情緒難以合理釋放,就難免悶悶不樂。

而這時如果兒子和兒媳沒有察覺並積極關注婆婆的內心需求,沒有對她的辛勞付出進行肯定和認可,她便會產生“兒子有了媳婦忘了娘”的想法和自己不再有用的感受。

婚姻家庭心理諮詢:總為婆媳矛盾頭疼,或許是你還沒看清矛盾的本質!

現在家庭的氛圍讓嘉嘉很不好受,這是客觀存在的,也是需要你們夫妻共同去正視和解決的。在瞭解了婆婆的這些內心感受後,嘉嘉需要知道自己該用怎樣的心態去面對婆婆。

丈夫是這些關係裡最重要的紐帶,妻子需要鼓勵丈夫發揮調節功能。

嘉嘉可以跟丈夫溝通:“你心疼我,我內心感到滿滿的幸福,但你下次提出意見的時候,如果能稍微注意一下語氣和方式,避免打擊媽的積極性,那麼媽媽開心我們就高興,大家不是就能更加快樂和諧的生活了,你說是嗎?”

當丈夫看到嘉嘉又識大體又很懂事,夫妻關係也會變得更加親密。

你們可以共同去感激與認可婆婆這段日子對你們家庭的付出,體諒她照顧兒孫的艱辛。

同時也表達你們作為後輩對自己的不足和疏忽的反思,希望婆婆能多包容,從而幫助她有效釋放心裡的負面情緒。

我們需要明白,兩個深愛著丈夫的女人難免會“爭風吃醋”,良好的婆媳關係並非是永遠沒有摩擦,而是作為子女該怎樣去理解父母,更好地去調節與平衡家庭關係。

譚素怡

婚姻家庭心理諮詢:總為婆媳矛盾頭疼,或許是你還沒看清矛盾的本質!

· 聽說吧心理諮詢中心資深諮詢師

· 國家二級心理諮詢師

· 性心理諮詢師

· 廣東省心理衛生協會心理諮詢師專業委員會會員

· 廣東省心理學會會員

· 精神分析專業委員會會員

· 廣東省婦聯“維權服務站”心理顧問

頂部