女性缺愛的表現是什麼

女性缺愛的表現是什麼?太缺愛的人,在感情裡會脫三次皮。

我有一位粉絲向我提問,她男朋友養了一隻貓,她看到男友對貓無微不至的照顧,剛開始覺得這個男人很溫柔細心,可很快就開始因為這隻貓患得患失。有一次男友要照顧生病的貓,沒能來約會,她很受傷,覺得男友不愛自己,最愛小貓。

後來小貓快生產了,而她正好生病不舒服,男友帶著小貓來看她,她就一直擔心,讓懷孕的小貓奔波,男友會不會在責怪自己,萬一小貓出了意外,男友會怨恨自己,但要是男友不來看自己,又覺得被忽略了,很受傷。

女性缺愛的表現是什麼

這就是缺愛的典型表現。

缺愛的人每經歷一次感情,就會體驗一次從天堂到地獄的墜落。因為太渴望愛情,嚐到一點甜就幸福眩暈,一頭扎進感情裡,然後開始陷入他到底愛不愛我的糾結裡,患得患失,敏感又脆弱,又離不開對方,陷入內耗嚴重,不斷自我懷疑。

情感上其實非常依賴對方,想要被愛;但是,又根本不相信別人真的會愛自己。經常在恐懼、怨恨或者自責的狀態裡,不知不覺拉開了自己的情感距離,也會把對方推遠。

這樣的人想要獲得幸福,必須突破三個難關:

女性缺愛的表現是什麼

1、自我認同的難關。

缺愛的人會格外敏感和脆弱。對方晚回半個小時資訊,會控制不住地腦補一堆他不愛了情況;雖然大多數時候對方確實在忙,但擋不住下一次依然胡思亂想。

有的人,只要伴侶情緒低落,她會立刻變得不自在,擔心是是不是自己做錯了什麼,讓對方不高興,不由自主地想去做點什麼討好對方高興,如果沒有效果,就會被挫敗和羞愧感包圍。

其實,這是因為缺愛的人在成長中沒有得到足夠的肯定,無法確認自我,總需要外界的積極反饋,來維持對自己好的感覺;一旦沒有,就像失去座標一樣,慌了;容易自我懷疑,特別敏感。想要改變這種狀態,就需要透過有意識的練習,去建立良好的的自我認同。

2、安全感的難關。

缺愛的人,一旦確認一個人進入感情,底線通常會不斷降低,習慣性用妥協去維護關係,最後把自己讓不堪重負。

有位結婚多年的女士來找我諮詢,她老公已經和別的女人同居兩年了。她說,我結婚的時候想著一定要找一個把我捧在手掌心的男人,後來覺得男人顧家,愛孩子,不亂搞就行,外遇是底線;直到他有了別人,我又想他只要把錢花在家裡,就有價值;現在他人不在,錢也不給了,可我竟然還是不敢離開。說這話的時候,她苦笑著,好像自己也覺得自己不可理喻,又毫無辦法。

事實上,每一次老公讓自己失望後,她不僅沒有離開,都還花了更多精力去挽回,最後實在無能為力了才來諮詢。

從根本上來說,她一直在做一件事——討好,不顧自己的感受過度付出;這也是缺愛的人通病,歸根結底是要用付出去留住對方,因為害怕被拋棄,所以不顧一切討好。他們的安全感很差,經常覺得自己獨自一人無法存活,哪怕實際上自己有很多資源也看不到;想在感情當中主動起來,必須過安全感不足的關,用正確的方法補起來。

女性缺愛的表現是什麼

3、受害者的難關。

缺愛的人,不管多大,內心都住著一個弱小的孩子,那個孩子是無力應對這個世界,需要被保護的。

她們的內心非常非常柔軟,不管是看電視電影,或者是熱點新聞,總是很容易代入別人的脆弱和苦難,為別人掉眼淚。實際上,是因為她們也總是覺得自己是不幸的,在弱者的位置上,不過是借別人的故事表達自己的心聲罷了。

可是這個弱者,往往在婚姻情感裡,內心會隱藏著對伴侶極大的怨氣,甚至是恨意;覺得對方是故意不滿足自己,傷害自己,不夠愛自己,沉浸在受傷的情緒裡,一方面是對伴侶的怨恨,另一方面也會自責,攻擊自己的無能。

如果一直在這個位置,就無法看到和調動自己的資源,也不能夠承擔屬於自己的一部分責任,不斷地在怨恨和自責中消耗,變得越來越無力。

實際上,只要能夠過了受害者的難關,把自己從弱小的標籤裡釋放出來,她們就能發現自己身上的能量,在感情裡成為主導的那個人。

我想告訴大家兩個秘密:

每個人其實都缺愛;所謂的缺愛,只是你覺得自己缺愛。

很多時候,我們是被自己的觀念和感受困住了,只要揭開這背後的秘密,理解了缺愛的本質,掌握方法,每個人都有能力去治癒自己。

這些年,我處理的情感諮詢案例,80%都和缺愛有關。遺憾的是,他們自己硬生生把本來基礎很好的感情,一點點消耗沒了。幸運的是,只要用正確的方法邁過上面的難關,絕大部分感情都是可以被修復的。

頂部