戀愛能力測試:超級準!

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戀愛能力測試:超級準!

先來看幾個關於戀愛觀念、情商的分析:

戀愛初期不同於曖昧期,由於會有對對方更多更高的期望而實際卻往往會發生落差,這使得處於戀愛初期(往往為熱戀期)的男女難免會遭受更多的失望和打擊,此時如果加上內心的波動干擾和對情緒、想法的處理不當,很多感情中的問題普遍會發生。

要想在戀愛中保持感情穩定,並且使自己享受愛情並獲得更多的快樂,往往需要很多關於愛情方面的技巧和能力 。

【控制情緒的能力】

(對執行不願意做的事情的忍耐力)

(主觀保持冷靜的積極性、傾向及努力程度)

這一點從某種意義上來講可以完全等價於情商,(我對情商的定義為 ……)這也為下文所講的其他能力奠定基礎。

我們知道,在我們對某件事反感或者自己情緒不好的情況下,我們很難去試圖完成這件事。

所以我們需要保持不那麼糟糕的情緒去做一些我們應該做的事 亦或是保持冷靜來解決情感問題 亦或是保持積極的情緒來鼓勵自己做對的事。

戀愛中就是這樣,誰都有自己的脾氣,當我們因為各種事產生情緒波動時,如果不能好好的控制好自己的情緒,就像自己在生氣一樣,我們往往會責怪他人、不冷靜審視自己、認為自己理所當然沒犯錯、不會主動道歉、更嚴重的就是長期的冷戰、甚至感情破裂。

我們往往會發現,其實在雙方情緒都很糟糕的情緒下,如果有一方能夠調整好自己的情緒,冷靜的分析問題處理問題,那麼情況才會朝著好的方向發生轉變,如果兩人都在氣頭上,那麼誰都會有“他還有什麼理由生氣 他應該向我道歉”的固執,這樣問題只會愈演愈烈,得不到本質的解決。

【對愛情保持高度信心】

如果你談戀愛不是玩玩而已,那麼你必須具備有對愛情的高度信心。

我們要相信真愛,相信彼此都會走到一起,

也許我們看到過冰冷的資料,大學分手率高達百分之九十;也許我們見過太多身邊深深相愛的情侶最後走向了分手;也許我們聽聞了目睹了太多關於異地戀的痛苦然後排斥異地……

的確,戀愛沒有那麼容易,每個人有每個人的脾氣,分手的原因有太多太多,分手也慢慢的變成了普遍情侶結局的代名詞。

但是這能成為我們不去相信愛的原因嗎?

可以,當然可以。

如果你也覺得愛情不會有那麼甜蜜,認為大學談戀愛是不可能的,或者覺得和情侶談的和的來就是 最後在不在一起不用去想…

這些都沒問題

這可以說明你很現實

但是比愛情很現實這個事實更為現實的是:

對愛情保持高度自信會帶來更好的結果

有時我們談戀愛,因為最後一根稻草而被壓垮,或許自己心中有著執念,也許就是再多堅持一下,就會相擁最好的結果,可往往呢,我們一旦對愛情失去了信心,我們就陷入了自己的雷區,任何一件事一個觀點或者一個突如其來的想法都會成為毀滅我們本該很美好的愛情。

【溝通能力】這裡只講溝通能力中的一類

(逞強度)

戀愛最重要的就是溝通

戀愛最重要的就是溝通

戀愛最重要的就是溝通

重說三

但並不是每個想溝通的人都能夠真正的溝通

女A:

男朋友只是給一個我認為長的好看的ⅩⅩⅩ異性票圈點了個贊,然而我很生氣不想理他,哎呀但是點個贊而已,我怎麼能這麼小氣,哎…

男B:

看演出時 媽蛋女朋友竟然盡然誇臺上的男生帥,我操我真不爽,畢竟我是個爺們,這點事理所當然不能往心裡去…

上面兩個例子就屬於溝通不暢的一種

即往往因為害羞,或者對吃醋,大男子主義的羞愧和好面子而選擇自己忍受不爽,卻不把自己的感受告訴對方。

但是事實上,情侶也是自己最親密的人,你把你的那些“難以啟齒”的感受告訴對方,會得到對方的重視,彼此能夠坦誠相待,往往會愛的更深,而自己也不會獨自“受氣”了:)

【反刻奇能力】

先簡要介紹一下刻奇

刻奇():指

事實上,在情侶溝通(尤其是吵架時)時,往往會出現一類刻奇。

某方目前佔據了主動,向對方丟擲了殺手鐧——為了說明自己在感情中的付出,該方把自己所做的事能想到的都講了出來,並且運用了高中語文老師所說的可以增強感情的排比句式!,多彈連發,彈無虛發!對方竟然已經無法回覆了!看來這必須要乘勝追擊!該方緊接著開啟了雞湯模式,天吶!這個畫風,似乎是在說,我自己一腔熱血,蒼天啊,大地啊,我的付出!為什麼!老天要這樣對我 啊!……balabala

好吧 我模仿不下去了 但是畫風肯定比我深沉的多

注意 我並沒有說上述這種說話方式不好,我只是想表達,人在某些較缺乏冷靜的情況下確實會出現刻奇,往往沒感動別人先感動了自己,往往會覺得自己果然在感情中付出了太多,隨後又是自己深深的感傷……可能自己所說的的確就是事實,可能對方確實也同意了你的觀點,但是 透過言語的表達方式,或者氛圍的影響,我們往往會或多或少的對自己更為“袒護”一些,我們總試圖讓自己所說的話更強有力,能夠打動對方,正因為有這種主觀的牽動性,我們往往獲得了更多的來自自己的感動或者感傷。

其實 不要自己越說越有勁 多留給對方一點空間 多在對方的角度想一想,也不是一件壞事。:)

【修正能力】

一個典型的情況:

情侶在溝通時,男方說了話來表達自己的想法,這些話往往比較尖銳敏感,所以女方也記的很明白。

後來,這對情侶發生了矛盾,女方就拿出了當初男方所說的話 並說“你不是當初說是這樣說的嗎”

“你不是講過  ⅩⅩⅩⅩⅩbalabala怎麼怎麼樣 為什麼現在又ⅩⅩⅩⅩⅩ”

……男方無語了  因為確實就是自己所說的話

但是男方可能當初用這些話的時候 可能只是針對某些情況而不是一概而論 可能只是希望女方能夠像自己所說的那樣稍微改變一下就行而不是死板的按著這句話去做

文字就是這樣,一句話太難精準的表達自己的想法,所以為什麼會出現文字遊戲這類噁心的東西,就像在情侶吵架的時候,一個人往往會傾向於朝著偏向自己情緒和想法的一方來解讀這句話,既然一句話的意思能夠被計較的搖擺不定,那麼在吵架中,自然而然會出現關於一句話的各種分歧。

所以,人要聰明一點,別人一句話的意思可能就是指某些情況各種也沒有過多的意思,自己也不必過多的解讀,往往需要兩個人的共同配合,才能達到只可意會不可言傳的境界。

【對期望值的控制能力】這點很重要!

包括兩大點:

①對對方期望值的控制能力

②對自己期望值的控制能力

簡單來說!

每天都送對方2朵花 第五天只送了1朵

每天只送對方一朵花 第五天送了對方2朵花

在第五天結束時 後者比前者少花了3朵花的代價卻會讓對方更開心

戀愛能力測試:超級準!

這就是期望值的影響

情侶不開心很多情況是受期望值的影響 就像我最前面提到的一樣 因為出現了反差 我們會失望 而失望這種東西 就是慢慢摧毀愛情的禍首之一

因此  要控制對方的期望值  就必須調整自己的做法 這也難怪很多人會問:對女朋友要不要太好呢(雖然這個問題有點賤 但是確實問的很有道理)

同理

為了讓自己少失望 更快樂

自己也要合適的控制自己對對方的期望

但是必須注意 這裡的期望值高低和對感情的投入多少抑或愛的程度沒有任何關係!沒有任何影響!

自行體會!

7。【正確看待報復心理】這一點要詳講 先空著

8。【尋找開心的能力】

(共同探索的能力)

(開心的核心價值觀)

(對開心的正確認識)

談戀愛為的就是開心嘛

如果和女神在一起 天天過的人不像人狗不像狗 又累又痛苦 那這個戀愛有必要談下去嗎

去發現戀愛中的快樂 愛情本該很美好 去用心享受愛情

可以發現共同的興趣

可以培養出新的愛好

可以發現對方的優點誇獎對方

可以(認真的講 應該是必須)變的積極樂觀

讓自己變的更優秀

讓彼此變的更好

讓對方成為自己生命中不可或缺的一部分

讓彼此體驗共同的人生

讓對方成為自己生活的一部分

成為自己生活的一個方式

不會為了一些失望而沮喪

不要因為痛而對愛情產生動搖

用快樂去沖淡愛情中的痛苦

長遠的幸福永遠更值得現在的我們去努力

眼下的痛只是獲得愛情的一種試煉!

戀愛能力綜合評估專業版

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