稍微一動就出汗?可能是氣陰兩虛!要想好得快,遵循一個原則

出汗能幫助人體散熱,本是正常現象,

人動不動就出汗,很不正常:

從一樓爬

二樓,便大汗淋漓。

冬天走路5分鐘,前胸後背

是汗。

晚上睡覺汗

流浹背

,白天

來就停

……

出反

常的人,總是處於汗涔涔,黏糊糊的狀態,就像頭頂

只見陰雨不見陽光,影響心情很

苦惱

但在臨床上,有些患者並不感到有什麼不適,反而因為出汗過多而影響健康甚至危及生命。為什麼會這樣?這是一種疾病嗎?

要解決這

問題,

必須

掘其

背後的原因

,"

氣陰兩虛

"也

許是癥結所在,卻

往往

被忽視。

稍微一動就出汗?可能是氣陰兩虛!要想好得快,遵循一個原則

氣陰兩虛

的現象廣泛存在

,卻

極易被忽視

現代人

承受著巨大的

生活

工作壓力,

多人

處於亞健康狀態,在排除

疾病原因後,

很容

易把出汗、神疲乏力、精神萎靡、心慌氣短、心悸等症狀歸

於過度疲勞,以為多睡覺多休息就能恢復

到原來的

狀態,

這其實是

氣陰兩虛

”所

致,沒有系統的調理,僅靠多休息是治標不治本。

氣陰兩虛

指的是人體正氣不足或正氣虛弱。

「氣陰兩虛為中醫概念),是指在《內經》中所提到的氣,血,津三者之中,以津血為本的生理基礎。

中醫強調陰陽平衡,把陰陽看作人體健康狀態。 《嶽景全書·卷六》說:“人以氣血為主,陰陽之升降,脈絡之流行,營衛之運轉,皆由氣也。 又說:“五臟六腑之病,無不與氣為病。”可見,氣機失常在疾病發生髮展過程中具有重要意義。 陰陽二氣的矛盾運動是氣上升和下降的動力。

稍微一動就出汗?可能是氣陰兩虛!要想好得快,遵循一個原則

可以說氣陰二虛是陽化不及與陰化不及的複合交雜的病理狀態,其中氣虛即為陽化不及,陰虛則指陰化不及與陽化太過。

其主要表現症狀有:頭暈乏力、失眠多夢、口乾咽燥、舌紅、苔薄黃、脈細數或弦數、脈細無力、舌質紅、苔薄白、脈細數、脈細數等,臨床以頭暈乏力、少氣懶言、口乾舌燥、五心煩熱及心悸氣短為多見。

治療中,則需要對症下藥,堅持調理,方能有所恢復。

稍微一動就出汗?可能是氣陰兩虛!要想好得快,遵循一個原則

前人曾提到氣陰兩虛者,實質是氣不足致陰液虧耗,則在治則上必須遵循益氣養陰生津的原則,透過調理氣機,扶正培本,才能助養陰,使津液得生。

在中藥方面,相當一部分中藥具有益氣養陰之功效,如紅參,麥冬,五味子等;

紅參者

味甘性平,能大補元氣,補脾益肺,生津,安神益智等。 主治氣虛發熱、食少便溏、肺虛久咳、久瀉不止、心悸怔忡、盜汗遺精、消渴、小兒疳積等病證;用於治療脾虛溼盛的諸病。臨床應用廣泛。 對於氣短乏力,津傷口渴,脈微欲脫,血虛萎黃均有療效。

麥冬

味甘性微寒,能養肺陰,心陰,胃陰,生津解渴,清虛熱等。 用於陰虛燥熱之證。方中麥冬益氣養陰潤肺;五味子滋腎清肝明目;石斛滋陰清熱生津;甘草和胃緩急止痛。諸藥合用共奏益氣潤燥之功。 適用於肺燥乾咳,喉痺咽痛,津傷口渴,內熱消渴,心煩失眠,腸燥便秘等症。

五味子

性溫和,味甘酸辛甘,斂肺止汗生津,可發揮心肝脾肺腎平衡功能。 具有滋陰潤肺、益氣補虛的功效;還可以治療多種疾病。臨床常用於陰虛火旺所致之咳喘咯血,盜汗汗出,頭暈耳鳴等症。其主要成分是多糖。 可改善和減輕氣虛津傷,體倦多汗,氣短心悸等症狀。

稍微一動就出汗?可能是氣陰兩虛!要想好得快,遵循一個原則

然而,單純使用這些中藥進行治療,可能較為繁瑣,配伍,用量不準確也達不到效果,那麼還可以選擇具有相同功效的中成藥,如在古方的基礎上,經劑型改良後的北京同仁堂*生脈飲,融合紅參,麥冬,五味子,三藥配伍,君臣相宜發揮益氣生津,斂陰止汗的作用,用於氣陰兩虧,心悸氣短,自汗自止。

最後再一次總結亞健康在現代人中的普遍存在,表現為酸脹無力、精神衰弱、心悸氣促、自汗盜汗等症狀都有可能是由於氣陰兩虛所致,應及早預防並有針對性的進行治療,堅持益氣養陰的原則,選擇合適的中成藥結合生活、飲食習慣等進行調理,以達到更快更好的消除病症、恢復身體健康的目的。

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