出汗能幫助人體散熱,本是正常現象,
可
有
些
人動不動就出汗,很不正常:
只
從一樓爬
上
二樓,便大汗淋漓。
冬天走路5分鐘,前胸後背
全
是汗。
晚上睡覺汗
流浹背
,白天
起
來就停
了
。
……
汗
出反
常的人,總是處於汗涔涔,黏糊糊的狀態,就像頭頂
上
只見陰雨不見陽光,影響心情很
苦惱
。
但在臨床上,有些患者並不感到有什麼不適,反而因為出汗過多而影響健康甚至危及生命。為什麼會這樣?這是一種疾病嗎?
要解決這
個
問題,
必須
挖
掘其
背後的原因
,"
氣陰兩虛
"也
許是癥結所在,卻
往往
被忽視。
氣陰兩虛
的現象廣泛存在
,卻
又
極易被忽視
現代人
承受著巨大的
生活
和
工作壓力,
許
多人
都
處於亞健康狀態,在排除
了
疾病原因後,
很容
易把出汗、神疲乏力、精神萎靡、心慌氣短、心悸等症狀歸
因
於過度疲勞,以為多睡覺多休息就能恢復
到原來的
狀態,
殊
不
知
這其實是
“
氣陰兩虛
”所
致,沒有系統的調理,僅靠多休息是治標不治本。
氣陰兩虛
指的是人體正氣不足或正氣虛弱。
「氣陰兩虛為中醫概念),是指在《內經》中所提到的氣,血,津三者之中,以津血為本的生理基礎。
中醫強調陰陽平衡,把陰陽看作人體健康狀態。 《嶽景全書·卷六》說:“人以氣血為主,陰陽之升降,脈絡之流行,營衛之運轉,皆由氣也。 又說:“五臟六腑之病,無不與氣為病。”可見,氣機失常在疾病發生髮展過程中具有重要意義。 陰陽二氣的矛盾運動是氣上升和下降的動力。
可以說氣陰二虛是陽化不及與陰化不及的複合交雜的病理狀態,其中氣虛即為陽化不及,陰虛則指陰化不及與陽化太過。
其主要表現症狀有:頭暈乏力、失眠多夢、口乾咽燥、舌紅、苔薄黃、脈細數或弦數、脈細無力、舌質紅、苔薄白、脈細數、脈細數等,臨床以頭暈乏力、少氣懶言、口乾舌燥、五心煩熱及心悸氣短為多見。
治療中,則需要對症下藥,堅持調理,方能有所恢復。
前人曾提到氣陰兩虛者,實質是氣不足致陰液虧耗,則在治則上必須遵循益氣養陰生津的原則,透過調理氣機,扶正培本,才能助養陰,使津液得生。
在中藥方面,相當一部分中藥具有益氣養陰之功效,如紅參,麥冬,五味子等;
紅參者
味甘性平,能大補元氣,補脾益肺,生津,安神益智等。 主治氣虛發熱、食少便溏、肺虛久咳、久瀉不止、心悸怔忡、盜汗遺精、消渴、小兒疳積等病證;用於治療脾虛溼盛的諸病。臨床應用廣泛。 對於氣短乏力,津傷口渴,脈微欲脫,血虛萎黃均有療效。
麥冬
味甘性微寒,能養肺陰,心陰,胃陰,生津解渴,清虛熱等。 用於陰虛燥熱之證。方中麥冬益氣養陰潤肺;五味子滋腎清肝明目;石斛滋陰清熱生津;甘草和胃緩急止痛。諸藥合用共奏益氣潤燥之功。 適用於肺燥乾咳,喉痺咽痛,津傷口渴,內熱消渴,心煩失眠,腸燥便秘等症。
五味子
性溫和,味甘酸辛甘,斂肺止汗生津,可發揮心肝脾肺腎平衡功能。 具有滋陰潤肺、益氣補虛的功效;還可以治療多種疾病。臨床常用於陰虛火旺所致之咳喘咯血,盜汗汗出,頭暈耳鳴等症。其主要成分是多糖。 可改善和減輕氣虛津傷,體倦多汗,氣短心悸等症狀。
然而,單純使用這些中藥進行治療,可能較為繁瑣,配伍,用量不準確也達不到效果,那麼還可以選擇具有相同功效的中成藥,如在古方的基礎上,經劑型改良後的北京同仁堂*生脈飲,融合紅參,麥冬,五味子,三藥配伍,君臣相宜發揮益氣生津,斂陰止汗的作用,用於氣陰兩虧,心悸氣短,自汗自止。
最後再一次總結亞健康在現代人中的普遍存在,表現為酸脹無力、精神衰弱、心悸氣促、自汗盜汗等症狀都有可能是由於氣陰兩虛所致,應及早預防並有針對性的進行治療,堅持益氣養陰的原則,選擇合適的中成藥結合生活、飲食習慣等進行調理,以達到更快更好的消除病症、恢復身體健康的目的。