情侶吵架後如何修復感情?

戀愛中的情侶,吵架在所難免,但如果吵架後不能及時解決問題是非常傷害感情的,那情侶吵架後該如何修復感情呢?

1。控制情緒,避免正面衝突

情侶吵架時,基本上都是各抒己見,都覺得自己是對的一方,很難妥協,這樣很容易激化矛盾,引發正面衝突。

因此,當覺得自己已經很生氣,即將處於爆發的邊緣。或者女朋友的臉色已經很不好了。

我們可以先給自己倒杯水,或者下樓抽根菸。冷靜一兩分鐘就能有效控制自己的情緒。避免劇烈的矛盾。

其實大部分家庭暴力都是從男生吵架控制不住情緒開始的。家庭暴力在女生眼裡和出軌一樣。沒有一兩次,只有第一次和無數次。

如果你控制不好自己的情緒,會讓她覺得你有潛在家庭暴力的可能。她會覺得很危險,所以她會逃離你。我相信你也不會想因一時衝動而後悔吧?

情侶吵架後如何修復感情?

2。不合理並不意味著拒絕溝通

和女朋友吵架後,有太多的兄弟喜歡和她講道理,於是就進入了長期的冷戰模式。

因此,吵架後定不能講道理,但更不能不溝通。

你的女朋友可能真的不喜歡聽真話,但她不是傻子,是非還是能分辨出來的。

假如你和女朋友溝通後沒有緩和,反而起到了反作用。

那一定是你的溝通方式有問題。

比如找到女朋友,給她發訊息說:

我剛想了很多。我覺得你真的不尊重我。你不能這樣不給我面子,但我很愛你,所以我既往不咎。我來向你道歉。

這時,你可能會覺得,如果你放低身段,向女朋友道歉,原諒她,那一定是一個皆大歡喜的結局。

但是女朋友不這麼認為,她只會覺得你們彼此冷靜了一個小時,你們又跳出來指責她。

相反,她會更生氣。

因為她覺得你在思考的過程中只考慮了自己,而沒有考慮她。只是讓自己消氣,並沒有試圖理解她。

當我們面對各種各樣的問題時,首先要認為我們和我們的情侶是一個整體,不是你和我,不是對和錯,而是我們。

我們可以試著對她說:

“我剛剛思考了一下,這件事情是我做的不好,如果我是你的話我也會很生氣,對此我很抱歉。但你也可以站在我的角度思考一下,原諒我沒有控制好情緒可以麼?”

情侶吵架後如何修復感情?

3。控制好你的道歉成本

主動道歉呢,是很有必要的,這並不是說面子不面子的問題。

據科學調查,男生比女生更容易從消極情緒中走出來,而女生更加依賴於這種家庭關係。

所以說在吵架時,男生的一句道歉,與其說是在認錯,不如說是一種對女生的關懷,一種紳士的風度。

但有許多小老弟覺得自己女朋友哄又哄不好,講道理也不聽。

於是就各種紅包發發發,淘寶買買買。

認為這是最簡單有效的方式。

此時,還有一點必須提醒大家。

事情的開始往往決定了一件事的閾值。如果閾值太高,得不到滿足,就會崩潰。

說人話呢,就是你第一次哄女朋友開心,發了一個二百塊的紅包。

她就會營造一個心理的預期,那再之後你就只能高於二百塊,並且逐步遞增。

一旦你無法滿足她這個心理預期的時候,那這件事情也就只能到此為止了。

情侶吵架後如何修復感情?

並且有很多綠茶會覺得這樣有利可圖,會以此方式來故意假裝生氣為了達到某些目的。

可能遇到一次兩次綠茶,那是運氣差。但是遇到四次五次,那就一定要好好反省總結一下問題。

至於如何正確的找到道歉方法呢,那還是要從你們的矛盾根源出發。

比如說她覺得你不收拾屋子,都是她在做家務,那你就趁她上班時把房子打掃乾淨,一天不行那就多做兩天家務。

或者是她覺得你身邊女性朋友太多了,那就把她帶到你的朋友聚會,讓你的朋友們都認識她。

買買買可能是能短暫的解決一下問題,暫時安撫住女生的情緒。

但總歸是不能剷除這個矛盾的根源,根源留多了,就會為後續的爭吵再鋪出一條路。

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