負擔從何而來

別說讀懂別人,

連讀懂自己都很困難,

誰又能輕易說看透了人心人性呢?

有的時候一股莫名的失落感湧上心頭,

上一秒鐘還眉開眼笑的你突然變得愁眉緊鎖,

心情一下子跌至低谷,

對身邊的事物失去的興趣,

對身邊的人也漸漸沒有了溫度和耐心。

這樣的心境你定然有過,

也可以歸類為一種心理負擔,

負擔越來越重,

消散不開,

也不知道從何疏導內心的障礙。

負擔從何而來

不僅在心理活動上表現如此,

在人際交往中,

在家庭關係中,

在生活點滴中,

表現反常,

難持穩定。

情緒缺乏滋潤,

外在表現頻繁產生摩擦與衝突,

與自己相處覺得厭煩,

與他人相處甚為抗拒,

暴躁,

魯莽,

心急。

實際上這是自己招來的負擔,

有些人事物本與你沒有關係,

但你就喜歡強行貼上標籤,

喜歡對號入座。

負擔從何而來

有些錯誤的產生並不代表你就是罪魁禍首,

但你就喜歡攬責任,

覺得什麼事情都應該由你承擔主要責任。

由此產生一種衝突:

你極力想成為一個與眾不同的人,

大慈大悲之人,

擁有大成就之人,

是及時雨,

是別人眼中的卓越分子,

但另一頭的你也必然和自然選擇了承擔更多東西。

你要更加付出,

更加用心,

短時間逼迫自己成長更快,

消化更快,

精進更快,

以求貢獻更多,

被肯定更多。

負擔從何而來

但在這樣的過程中,

稍稍有點不如意,

你都很容易表現情緒無常,

這條路能否走的通,

能否走到頭,

成為永久的一個疑問號。

勸你別給自己加戲太多,

別顧慮過多,

也不要成為一個極端的完美主義者,

看自己都看不順眼,

看外界又怎麼會如願呢?

接納自己,

欣賞自己,

肯定自己,

愛上自己!

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