教你如何徹底戒掉網路賭博。

賭博很容易,但是戒賭難,很多人嗜賭成癮,卻屢戒屢敗。戒賭說來簡單,真正戒掉不易。不同的人遭遇不一樣,其戒賭的方法有所不同。如何讓自己戒賭?

人的遭遇各不一樣,賭法不同,但賭的心態都差不多;都是心存僥倖心理,覺得應該可以贏,越輸的多越想撈回來,一次次放任自己,自我欺騙,自我麻醉,自我安慰,一次次要洗心革面,一次次重新走上不歸路。都知道自己意志薄弱,都以為自己這次有信心戰勝賭魔,可是一次次又鬼使神差,管不住自己。有發毒誓的,有自殘身體的(斷指斷手),有自殺的,有躲債跑路的,有挨個借錢騙錢的,有搶劫行兇的,也有回頭是岸重新做人的。下面介紹八種戒賭方法供大家學習:

第一,要認清賭博的危害,自己要從內心深處知道它害人無數,此生絕不可再碰,天下沒有白掉的餡餅,這個世界不能不勞而獲。你一次贏了不可能老是贏,你只要還想著翻本還想去試試運氣就一定會死無葬身之地,並且你輸的越多就越沒有機會翻本,因為你已經失去了理智。

第二,你認清了自己是犯了錯誤的,甚至是有罪的,那麼就趕快反省,趕緊贖罪,遠離賭場,遠離賭友;越早退出越容易成功!樹立信心,找一份最好是穩定的比較忙的正當工作,用自己的智慧和誠實的勞動去賺錢,去還債。是的,你並不笨,你只是走上了一條錯誤的路,前面是懸崖絕壁,回頭還來的及,重新走回正確的路,你會發現太陽還會照到你的身上。

第三,你必須還要尋求幫助,一個人死扛壓力太大,向你最親的人坦白吧,他們大多還是理智的,不會輕易放棄一個真正想改過自新的人。但你不要太自信,至少半年之內不要手裡有比較多的錢,一定把錢直接給老婆,卡也要交,每天留個最低生活費,節約用錢,變壓力為改過自新的動力。

第四,你一定要把有關賭博有害的警句自己寫在紙上,然後每天照著讀幾遍。時刻警醒自己,我不再是個混蛋了,我一定能努力工作,好好生活,走上正軌。

第五,多做家務,多分擔一些你該盡到的家庭責任。這個也是必須的,你要贖罪,你得行動。

第六,每天定時鍛鍊身體,磨練意志力,推薦跑步,俯臥撐。視自 己身體條件規定每天要完成的運動量,不得以任何理由推託,不管下雨下雪下冰雹,陰天有霧颳風有閃電。除非病得起不了床,事實上如果堅持鍛鍊就很不容易生病。你要知道,你是在向賭魔宣戰,你要幹掉它你得有勇氣,決心,毅力,和一個好的身體,每天堅持運動就是你最好的選擇,你也不會那麼無聊到去賭博了。

第七,多和你的家人溝通,特別是你的妻子,多關愛他們,也千萬別拒絕別人對你的關心愛護,真誠的良好的溝通可以緩解你的焦慮,絕望,無助,痛苦等等不好的消極的情緒。

第八,適當培養點正當的業餘愛好,比如琴棋書畫,這樣對身心都有好處的。以上是戒賭八種方法,針對不同的人所用方法不用,戒賭的朋友可以借鑑一二,希望對您有所幫助,遠離賭博,珍愛生命。 路人借過

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