年過四十的女人,做到四件事,餘生會越美好

年過四十的女人,做到四件事,餘生會越美好

文/芨芨草

年過四十的女人,大多會被稱之為“中年婦女”。相比之“男人四十一枝花”,四十之後的女人,普遍都會在容顏上開始改變。雖然不至於就到年老色衰的地步,但也不可能再像年輕女孩那樣青春柔美。

不過,每一個階段的人生,都有其獨特的風景。年過四十的女人,也會有自己獨有的風韻。到了中年這個年齡段,女人也不用再去看誰的眼色,也不用再為了男人而傷神。所以,能夠處理好自己的生活,做一個獨一無二的自己,才是女人最好的活法。

年過四十的女人,做到下面四點,餘生會越來越好。

年過四十的女人,做到四件事,餘生會越美好

沉靜心靈

到了中年的女人,不會再像年輕女孩子那樣衝動和熱力四射。這個年齡段的女人,大多有了家庭的負擔,有“上有老下有小”的責任在身。所以,也沒有那麼多的時間和精力去闖。

其實,到了這個年齡,女人要能沉下心來,不管是面對生活,還是面對自己。生活是繁瑣的,人心便容易浮躁。年輕時沒有那麼多的負責,能夠自由自在。但到了中年,這一切便不復存在。當瑣碎的生活磨滅了人的熱情時,很多人就會對生活失去信心,或者會埋怨生活。

只有沉靜心靈,才能讓自己安全邁過中年這個坎。靜下心來,看清自己,也看清生活的本質。人生其實都是如此,難過的也並不只是你一個人。只有認清楚這一點,才能安心去生活,才能坦然面對逐漸不再年輕的自己。

要知道,心的美比外表的美更動人。靜下心來生活,女人就能對這個社會,對自己的家庭,甚至對自己的人生,都能更加寬容。心情一好,生活也就沒有什麼過不去的。

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適當打扮

青春是最好的化妝品。所以你在街上,看到那些高中生或者大學生,她們根本不用化妝就能讓人感覺到那種青春的美。青春是每一個人都經歷過的,但青春又是短暫的。那麼短的時間段,很多女人其實來不及感受到,就走進婚姻去生兒育女。

有了孩子的女人,就很難再有機會像單身女人那樣有時間收拾自己。所以在帶孩子的這段時間,基本也是女人最邋遢的時候。到了中年,有人就成了習慣,有人又覺得生活成了固定模式,打不打扮又有什麼要緊。

這其實是一種錯誤的思想。或者說,在中年的時候,男人之所以會到外面找人,很大的原因也是因為覺得自己的老婆不再美麗,也沒有了形象。

所以作為女人,不要說為了男人,就算為了自己,也應該注意自己的形象。適當打扮,至少把自己收拾乾淨清爽,也能讓男人耳目一新。

懂得適當打扮自己的女人,是懂得不放棄自己。她對自己的人生負責,也懂得為自己而活。這才是聰明女人的做法。

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常讀好書

讀書可以讓一個女人更有內涵,這是人所共知的。很多人為什麼喜歡楊絳?在她老年的時候也仍然覺得她是美麗的,就是因為她的知性,她的愛讀書。

讀書讓人明理,也能洗滌人的心靈。多讀好書,更能陶冶人的情操,淨化人的靈魂。但現實中,到了中年的女人,卻很少有人能夠做到經常去讀一本好書。她們更多的是陷在家庭事務、老公或孩子的日常生活中,甚至失去了自己。

其實,再忙,也要能夠懂得抽點時間去讀好書。只有懂得給自己留空間,讓自己的心靈有所歸宿,女人的後半生,才能過得更加從容自在。

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適度運動

我聽過很多中年女人的談話,她們最喜歡做的事情是追劇和網購。這是她們的兩大愛好。而這兩點,恰恰都跟運動沒有關係,而且還會背道而馳。

追劇和網購都需要安靜去看電腦或者手機,才能達到自己想要的效果。有人甚至是躺在床上或者沙發上,一窩就是大半天,連姿勢都不換一個。這樣的時間一長,人的身體就很容易出現毛病。

一個人,如果身體不好,還有什麼是可以好的?中年的女人,如果自己的身體出了毛病,整個家庭可能就亂套了。所以,適度保持運動,鍛鍊好自己的身體,不僅是對自己好,也是對家庭負責。畢竟,健康的女人才是最美的。

所以說,年過四十的女人,如果能夠做到這四點,以後的人生,才能越過越好。

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