男生經常打籃球,這3個地方89%“都有傷”,體育生:說多都是淚!

打籃球是體育生最常見的體育運動了,每個體育生都有不俗的體育技巧,每到訓練的時候,就會在籃球場上進行鍛鍊運動。但體育運動時間長了,難免也會出現各種意外情況,畢竟經常磕磕碰碰,身體狀況也是會出現損傷,

男生經常打籃球,這3個地方89%“都有傷”,體育生:說多都是淚!

男生經常打籃球,這3個地方89%“都有傷”,體育生:說多都是淚!

1:手指

其實當你在打籃球的時候很多動作都是依靠手來完成的,例如投籃,運球都需要靠手指的控制和把握。所以在籃球場上手指受傷可謂是家常便飯。其中手指戳傷才是最令人感到難受的存在,尤其是當手指腫起來的時候,你是左也不是右也不是。只能默默承受著手指漲漲的感覺,體育生表示說多了都是淚!

男生經常打籃球,這3個地方89%“都有傷”,體育生:說多都是淚!

2:腳踝

腳踝受傷可能是籃球運動中最容易受傷的部位,畢竟當你在打籃球的時候,是需要再籃球場上奔跑跳躍的,並且很多打籃球的時候要時時盯著籃球,希望自己可以拿到球的機會。而在人來人往的籃球運動中,人群混合在一個地方搶球可以說是最普遍的現象了,如果在這時與他人產生碰撞,或被人絆倒,就會出現摔倒或是腳踝扭傷的情況。

男生經常打籃球,這3個地方89%“都有傷”,體育生:說多都是淚!

3:手腕

其實在打籃球的時候手腕上的動作也是很多的,而且在打籃球的時候手腕是經常能夠用到的,因此,稍微沒注意就被扭到了,經常打籃球的男生多半都有傷到過,可能有些人不是那麼嚴重,但還是會有疼痛感,很多男生又比較大大咧咧,不注意這方面,只能說為了熱愛的籃球,也是很無奈的呢!

男生經常打籃球,這3個地方89%“都有傷”,體育生:說多都是淚!

籃球運動激烈昂揚,雖然很有意思,但是還是要注意保護自己啊!

男生經常打籃球,這3個地方89%“都有傷”,體育生:說多都是淚!

頂部