跟老公談離婚後她後悔了,該如何挽救婚姻、修復感情?

跟老公談離婚後她後悔了,該如何挽救婚姻、修復感情?

昨天,雪梅女士找到我做情感諮詢,她說她最近在跟她老公辦理房子、車子更名之類的雜事,他們約好把這些事辦完就去辦理離婚。

我問她是什麼原因想要離婚?

雪梅說沒有人犯原則性的錯誤,也沒有大吵大鬧,就是兩個人都覺得累了倦了,婚姻無法繼續下去了。

雪梅敘述道,她老公是一個性格內向、不愛說話,在家庭中比較被動的人。

她老公嫌她太嘮叨,還說感覺回到小時被他媽媽嘮叨,跟被念緊箍咒似的腦袋快要炸裂。;雪梅也嫌她老公不主動。

可是,雪梅看到她老公每晚都很晚回家;想到離婚後自己和孩子的生活;想到曾經跟她老公甜蜜的回憶以及幸福的一家三口;她的心又開始痛,捨不得這個完整的家就這麼散了。

雪梅堅定的告訴我她不想離婚了,她想挽回她的婚姻,心裡很矛盾,但不知道該怎麼辦,於是找到我做婚姻輔導。

我跟雪梅說道,她老公的這些厭惡,其實是他與原生家庭的矛盾,看似無法調和。想要修復她跟她老公的感情,讓兩人感情和睦,最優解是修復感情,而不是離婚。

我向雪梅指出她婚姻的根本問題:是相處、溝通、互動模式的問題。

他們不懂得如何有效溝通;彼此沒有情感上的迴應和支援;在遇到矛盾時互相指責抱怨,慢慢形成各過各的局面。只要調整相處模式,重塑感情連線,形成流動的感情,就能夠修復婚姻。

接著,我引導雪梅換一種方式去思考問題。

為什麼婚姻中的雪梅總是愛嘮叨?愛嘮叨說明雪梅情緒很敏感、內心缺乏自信,所以需要她老公做出及時反饋。

雪梅因為沒有信心和她老公白頭偕老,才會覺得覺得她老公不認真傾聽她,才會重複一遍又一遍來博取足夠的信任。

而她老公正好是一個內向,不會包容、不會去傾聽的男人。兩人因為溝通與相處中的小問題,日積月累將婚姻陷入無休止的惡性迴圈當中,最後覺得無解,想要離婚收場。

結合雪梅的實際情況,我給她列了12種情緒管理的技巧,18種重塑溝通、相處、互動模式的方法,讓她參考著去做出改變,積極的去做執行,挽回她的婚姻和愛情。

面對一段有裂痕的婚姻,離婚是能解決問題。但在大多數情況下不是最優解。真正的最優解是自己擁有經營婚姻的能力,主動做出改變,讓婚姻幸福。

如果你正在經歷感情問題、婚姻危機,把你的問題告訴我,我們一起解決問題。

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