放棄討好別人

放棄討好別人,專注於自己

在生活中我們每個人都希望被別人喜歡,沒有人想被別人討厭,有的人為了使大家都喜歡自己,就用可愛幽默的姿態贏取別人的歡心。這樣容易過度討好別人,委屈自己,令自己身心俱疲。

放棄討好別人

有一段時間裡,我就是這樣的,在熟人當中周旋,擔心別人不喜歡自己,想成為別人眼中的好人,一個有趣的人。我在意每一個人對我的看法,得到表揚時就會沾沾自喜、興高采烈,受到批評時就萬分沮喪、心情低落。

放棄討好別人

我把自己的注意力全部放在了別人對我的評價上,讓別人的看法左右著我的心情。我患得患失,心情起伏不定。可是別人的心又不能被我控制,不管我怎樣做,總會有一些人覺得不夠好。我心中常常充斥著不安和疲憊。這種狀態嚴重影響到了我了,在工作中我總是忐忑不安,戰戰兢兢。情緒的不佳促使我食慾下降,吃不好,睡不好,總是噩夢連連。整個人都處於一種精神萎靡的狀態。

放棄討好別人

後來我找到了有意義的生活方式後,就不再努力避免被別人討厭了,也不再努力去討別人的喜歡。因為比起別人的評價,我更在意自己對所做的事情是否滿意。

如果你也有我曾經的困惑,那就去找一件自己認為有意義的事情,專心的去完成。一定能讓你不再那麼在意別人的看法,即使知道別人對自己的看法不好,但自己的內心也不會因此而起波瀾。更不會再去猜測別人喜歡還是討厭自己了。

放棄討好別人

如果我們工作之餘還有空閒,我們就去幫助那些需要幫助的人。幫助別人不是討好別人。幫助別人和討好別人是有著本質上的區別,幫助別人是一種不求回報的行為。討好別人是希望自己得到別人喜歡、接納,是一種有所圖的行為。

能幫助別人是我們生而為人非常了不起的事情。同時幫助別人能讓我們內心產生滿足感、幸福感,能提升我們內心的美好體驗。有助於我們儘快擺脫討好別人的困境。

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