下半生聰明的活法:哄自己開心

每個人,都有不同的活法。

有些人渾渾噩噩,虛度大好年華,也有些人忙忙碌碌,沒時間看眼前的風景。

有些人整天為錢發愁,也有些人賺了很多錢,還是過得不快樂。

時光一去不復返,每一天都很寶貴,無論我們曾經以怎樣的方式生活,都不必感到遺憾和懊悔,人還是應該向前看,活在當下,把眼前的日子過好。

你的下半生,不必再去討好誰,更不必過於在乎別人對你的評價和議論,豐富自己的內心世界,學會愛自己,取悅自己,比什麼都重要。

你要明白,餘生最聰明的活法,是哄自己開心。

下半生聰明的活法:哄自己開心

停止內耗

有些人,總是習慣於和自己作鬥爭。

喜歡一個人,不知道該不該表白,有不錯的工作機會,不知道該不該爭取,你猶猶豫豫,左右為難,不僅徒增了煩惱,而且容易讓別人捷足先登。

最終,你喜歡的人,和別人在一起了,你覺得還不錯的工作機會,也被別人爭取到了。

你後悔自己沒有早一點做出決定,但是等到下一次你還是一樣把握不住機會,這樣的事情反覆發生,只會使你徒增煩惱,一無所獲,還影響心情。

人要活得清醒一點,知道自己想要的是什麼,停止內耗,專注於自己熱愛的人和事,做好關於人生的每一個決定,珍惜遇見的每一個機會。

這樣,你就不會長期生活在懊悔和痛苦裡,即使最後的結果不盡人意,也不會有任何遺憾了。

停止內耗,不再做無意義的心理鬥爭,你的生活,會變得更加充實,你也會活得更加開心。

下半生聰明的活法:哄自己開心

降低期待

聽過這樣一段話:“慢慢明白了為什麼我不快樂,因為我總是期待一個結果。看一本書期待它讓我變得深刻;吃飯、游泳期待它讓我一斤斤瘦下;發一條微信期待它被回覆。”

做每一件事,我們都應該保持平常心。

期望越大,失望越大,若你滿懷期待做一件事,最後的結果不盡人意,便會打擊你的積極性,也會影響你的情緒,你會變得失落、落寞、不開心。

“盡人事,聽天命”,我們應該學會降低心中的期待值,認真對待每件事,並全力以赴做好,至於結果並不必那麼在意,只要沒有辜負好時光就好。

降低期待,不等於妥協,也不是悲觀和消極,而是消除內心的雜念,做自己喜歡做的事情,不以物喜,不以己悲,讓自己的情緒穩定,靈魂豐盈。

其實,你降低心中的期待,也等同於給自己的人生埋下了彩蛋,說不定你不經意做過的某件事,會給你帶來意外的驚喜和收穫。

“有心栽花花不開,無心插柳柳成蔭。”有些事情強求不來,不如就降低期待,靜等花開。

下半生聰明的活法:哄自己開心

餘生,要學會哄自己開心

人的一生很長,不可能毫無波瀾,在人生路上,你會收穫成功,也會經歷挫折和失敗。

當你處於人生的至暗時刻,你要學會換個角度看待問題,別把自己的遭遇歸結為不幸,而要保持樂觀豁達的心態,即使身處黑暗,也要哄自己開心。

傅首爾說過:“做人最重要的是開心,是人最後僅剩的安慰。”

人類的悲歡並不相通,當你把苦難與挫折與別人訴說時,可能別人無法與你產生共情,也給不了你想要的安慰,若你想重新振作起來,就要給自己加油打氣。哄自己開心,比什麼都重要。

即使身處泥潭,也別忘記仰望星空,黑暗的日子總會過去,光明終究會來臨。學會哄自己開心,你的內心不會崩潰,情緒不會失控,一切都會變好。

下半生聰明的活法:哄自己開心

“有人住高樓,有人在深溝,有人光萬丈,有人一身鏽。”

無論你面對怎樣的境遇,都別忘記給自己加油打氣,哄自己開心,不是自我欺騙,而是讓自己強大起來,勇敢面對人生中的狂風驟雨。

下半生最聰明的活法,不是賺很多很多錢,而是降低期待,停止內耗,讓自己過得開心。

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