創傷紐帶:9 個跡象表明你將虐待混淆為愛

1

他們辱罵是你的錯

如果你按照他喜歡的方式做晚飯,他就不會打你了。也許如果你取得了更好的成績,那麼你的父母就不會因為他們不得不做出的所有犧牲而責怪你。

2

他們批評你只是為了幫助你

創傷紐帶:9 個跡象表明你將虐待混淆為愛

在公共場合不斷貶低或貶低你不是建設性的批評。尤其是當它讓你覺得自己一文不值的時候。在健康的關係中,你的伴侶會鼓勵你。

3

你停止表達你的真實感受

在這段新關係開始時,你們感覺自己是平等的。你會和你的伴侶辯論並表達自己。現在你保持沉默。你不想開始另一個爭論。

4

你先於你自己的需要和需求

創傷紐帶:9 個跡象表明你將虐待混淆為愛

您是否總是提前考慮他們到家的時間?您是在重新佈置傢俱還是確保一切看起來都恰到好處?您是否必須看時鐘以確保準時?

5

你開始在他們周圍的蛋殼上行走

你有沒有發現一點點小事都會引爆他們?

我記得凌晨 3 點被我的前任衝我尖叫吵醒,因為我沒有正確洗砧板。他會抱怨我故意熨錯了他的襯衫。我現在回顧這段關係,我忍受了這麼久似乎很荒謬。

6

為了和這個人相處,你降低了標準

創傷紐帶:9 個跡象表明你將虐待混淆為愛

我記得我的前任第一次叫我 c 字。我很震驚。他甚至沒有道歉。我知道他越界了,如果我繼續這段關係,情況只會變得更糟。它做了。反正這時候我覺得自己一文不值。

7

你認為你可以改變它們

在關係開始時,情況是如此不同。他們和藹可親,迷人,尊重你。你摔得很快,卻沒有意識到他們在對你進行愛情轟炸。現在你認為有了愛和支援,你可以把他們變回原來的樣子。

但是那個人是假的。

8

你覺得他能忍受你很幸運

我的前任一直這麼說。他已經把我累垮了,以至於我很感激他和我在一起。我認為有一個從未對我表達過任何愛的母親總是讓我傾向於相信我不值得被愛。

捕食者擅長識別可能以這種方式脆弱的人。

9

你保護他們免受其他人的侵害

創傷結合的一個有說服力的線索是,如果你不遺餘力地保護他們的行為或為他們的行為辯護。例如,您的家人可能已經開始擔心,或者您的朋友可能會敦促您離開這段關係。

但你為他們挺身而出。你已經準備好了藉口。那是他們腐朽的童年。他們並不總是這樣。把它們關掉是你的錯。

最後的想法

只有瞭解施虐者和受害者之間複雜的關係,我們才能開始消除創傷結合的損害。想知道為什麼人們不能離開虐待關係是沒有用的。只有試圖瞭解是什麼將這些人與施虐者聯絡在一起,我們才能幫助他們獲得自由。

頂部