“冷暴力” VS “熱暴力” 哪個更傷感情

“冷暴力” VS “熱暴力” 哪個更傷感情

人與人不同,人與人的相處模式也不同,婚姻亦是如此。夫妻雙方產生矛盾,有的彼此好多天不理對方,有的會吵的熱火朝天。冷暴力和熱暴力成為夫妻產生矛盾時兩種典型的關係模式。這兩種方式,哪個更傷害感情?

“冷暴力” VS “熱暴力” 哪個更傷感情

學員案列

小李結婚還不到兩年,老公在外地上班,平常週末才回來。最近因為要孩子的事情,和老公打電話,他直接說不想和我說話,掛掉電話,再打就摁掉不接,關機,發微信不回,已經快一個月了沒有聯絡我。

我不主動聯絡他,他也不會聯絡我,快一個月了對我不聞不問,想跟他溝通,他也不願溝通,他把我微信也刪了。在和我的交談中小李說道“最受不了別人對她冷暴力了,寧可他跟我大吵一架,也別這種滋味好受”。

現在我把離婚協議書都放在家裡了,現在想想如果他再這樣跟我耗下去,那就離婚。

別問了,跟你說什麼也不明白”、“不要煩我,你想怎樣就怎樣”,“無所謂,隨便你怎麼想”……

每每聽到這些話從自己愛人的嘴裡說出來,想必每個人都會造成不輕地內傷吧。

婚姻的冷暴力中並不少見,有一些人對外人總是很有禮貌,很熱情,唯獨對自己的愛人卻沒有耐心,冷言冷語。

夫妻間的爭吵、拌嘴本是常態,可很多夫妻爭吵的結果就是將它演變為冷暴力,彼此長時間不說話,同在一個屋簷下,相互漠視,令人窒息,冷暴力是精神上的一種折磨,其危害性並不小於肉體上的傷害。冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關心,分分鐘會令受害人精神崩潰。

什麼是冷暴力?

“冷暴力” VS “熱暴力” 哪個更傷感情

冷暴力,顧名思義,它首先是暴力的一種,是指不是透過毆打等行為暴力解決問題,而是表現為冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關心,致使他人精神上和心理上受到侵犯和傷害。其表現範圍很廣,主要表現在家庭、工作單位及學校等,直接造成了許多的社會悲劇,可以說冷暴力的過多出現與人心的冷漠、情感的淡化有這直接的關係的,所以我們只有不斷提高自身的道德觀及不斷完善自我的情感修養才能儘可能地避免我們的生活被冷暴力所破壞,從而使我們的生活更加和諧。 還有就是當你跟對方說了很多話,而對方只用一個嗯或者是哦之類寥寥幾個字回覆你。還有就是你不聯絡對方,對方一定不會聯絡你這種情況,也屬於冷暴力的範疇。

冷暴力有多傷人?

一個老學員小田前幾天給我發來資訊說,她交了新男朋友,她鬆了一口氣,我好像也鬆了一口氣,她的復原期實在太久太久,粗略算起來,距離上次分手已經2、3年了吧。

小田是被前任冷暴力分手的,那段時間,小田說她經歷了她人生裡最瘋狂的日子。

男朋友突然工作忙了起來,資訊少了,電話少了,不關心她了,不跟她分享生活了,她主動找他,他也不積極了,她問他到底怎麼了,他說她想多了。可她明明能感覺到,他不再對她上心了,她搞不懂他在想什麼,她越想搞懂,他越不讓她搞懂。

一開始小田還會鬧一鬧,他也先會哄哄她,她溝透過,哭過,勸過,說過狠話,也心軟過,都沒有任何作用。

慢慢的,她心冷了,鬧不動了,他也不再哄她,她再心大也能感覺到他變了。

她說分手他不願意,也不對她好了,她很想弄清楚原因,他就是不說,時間耗下去。

這個過程她堅持了三個月,她變得鬱鬱寡歡,身心疲憊,覺得自己快被逼成了神經病,每一步都堅持得好難。於是她又給他說了分手,他終於默認了,她就這樣終於被逼得放了手。

曾經看到過一組資料,說是大部分男人都不會主動提分手,再覺得不合適不喜歡了都會先保持著關係,除非他有了新目標,就會很果斷地說分手,好像前任反而成了備胎。

可更多姑娘在愛情裡的觀點是,不愛了就直說,移情別戀了就先分手,誰離開了誰都能重新再來。

不被愛不可怕,被分手也不可怕,可怕的是明明不愛了,還硬是要矇蔽著對方的雙眼,拉扯著對方的人生,糾糾纏纏無止盡。

痛快的分手,肯定會傷心,會心痛,但這是短暫的痛,長期的冷暴力,卻是把她的心,放在石磨上一點一點碾磨碎掉,是凌遲的痛,凌遲從來都是最殘忍的死刑。冷暴力看上去那麼無傷害的分手方式,反而是一種最傷人的分手方式。如果還念著一點點往日的情誼,就不要用冷暴力的相處方式和分手方式來對待他或她,敢愛就要敢放,變心的懲罰自己來背,這是最起碼的擔待。

“冷暴力” VS “熱暴力” 哪個更傷感情

當在一段情感中遭遇到冷暴力,我們應該怎麼做呢?

首先要明確冷暴力者已經不愛了。

愛是彼此需要,彼此關心,彼此尊重。當冷暴力者採取冷暴力時,意味著ta全然不害怕這段感情的失去,ta不再害怕失去被冷暴力者的一方的愛,ta對對方施予精神的痛苦,意味著ta不再關心對方,他對對方的尊重,也在ta心中蕩然無存。因為不尊重,ta才可以肆無忌憚,變本加厲。明確自己對於愛正確的理解,必要時尋求家人、朋友、書籍文章的指點迷津,這是走出被冷暴力者情緒控制泥潭的第一步

一 要分析自己的心理 有時候自己也會自欺欺人,認為自己深刻愛著冷暴力者,然而這時候的我們應該更加警惕,是自己心中的情結在作祟,還是自己的不甘心?在弄清楚對方的心理後,也應該清楚自己的心理,知己知彼,方能方能百戰不殆。

二 要明確自己的價值。面對對方的冷暴力行為,你可以分析自己的錯誤,這可以促使讓自己不斷變得更好。但不可以否認自己,你要明確,任何一段感情的走向,都不是一個人所決定的。你身上的不足不應該讓你否定自己,

三 正視自己。你要相信,你是值得被愛的人,而你只面臨這樣的情況,是因為你遇到了一個不適合的人。你可以羅列出自己的優點和不足,優點給你使你自信,而不足讓你去改正,變成更好的自己,遇到更合適的對方,投入一段積極的關係。

四 要樂觀灑脫。當意識到冷暴力時,面臨不可挽回的境地,你要灑脫。你要相信你學會放棄,放棄,並不是意味著你放棄了你認為的最好的,而是你相信你會收穫得更好的,你也會堅定去努力並且相信自己會值得。

學員案例

小張和丈夫是高中同學,高中畢業我們就正式談起了戀愛,她的丈夫對她百般呵護,畢業後,很快就步入了婚姻的殿堂

有一次,小張大學同學結婚,邀請我參加婚禮。因為會有很多同學參加,倒像是畢業以後第一次同學聚會,所以小張準備買件好衣服,打扮一下,誰買衣服的時候,丈夫沒反對,買回來以後,我穿衣打扮的時候,他的臭話就來了:“打扮那麼漂亮幹什麼?又不是你結婚!

說完就出門,結果他真急了,扯我:“不許去!”小張掙脫:“偏要去,你管不著,別無理取鬧!”他威脅:“今天我就管定了,你要敢出門,我把你腿打折了!”當我的手觸到門把手的時候,心裡哪曾想到他真的會打我。他沒有打斷我的腿,但是我的手臂肌肉拉傷,臉上印了五個指印,婚禮是沒法參加了。他鬆開手愣在那裡,小張帶著滿心的震驚和疼痛跑回了孃家。

小張找到我們的時候,心裡真的是太委屈了,他告知我們從小長到這麼大還沒捱過打,而且還是挨他的打。

“冷暴力” VS “熱暴力” 哪個更傷感情

什麼是熱暴力?

家庭 熱暴力,是指發生在家庭成員之間的,以毆打、捆綁、禁閉、殘害或者其它手段對家庭成員從身體、精神、性等方面進行傷害和摧殘的行為。家庭暴力直接作用於受害者身體,使受害者身體上或精神上感到痛苦,損害其身體健康和人格尊嚴。家庭暴力發生於有血緣、婚姻、收養關係生活在一起的家庭成員間,如丈夫對妻子、父母對子女、成年子女對父母等,但婦女受丈夫的暴力侵害是最普遍的,她們受到的身心傷害也最大,家庭暴力尤其指丈夫對妻子施暴。家庭暴力會造成死亡、重傷、輕傷、身體疼痛或精神痛苦。

家庭暴力從實施方式上來分,就分為家庭熱暴力和家庭冷暴力兩類。

家庭熱暴力就是透過侵害受害者身體的方式實施的暴力行為,如毆打、捆綁、禁閉等。

家庭冷暴力就是有以精神折磨為主的方式實施。如:男方在外有第三者,但不願離婚,就此離家,剩下女方獨守一紙婚約,支撐整個家庭;或女方因種種原因不願離婚,男方與第三者同居,除了按期提供家庭生活費外就不再履行其他義務等

“冷暴力” VS “熱暴力” 哪個更傷感情

面對熱暴力應該如何保護自己?

婦女在社會上特別是在婚姻關係中屬於弱勢群體,其合法權益理所當然應當得到有效保障。筆者建議,婦女在婚後遭遇家庭暴力行為時千萬不能一味忍讓,應該及時採取積極有效的自我保護措施。家庭暴力中的受害人在丈夫施暴時,可以採取以下五種途徑保護自己:

1、請求公安機關救助,即撥打“110”請求出警;

2、請求住所地居委會或村委會進行勸阻;

3、請求住所地的居委會或村委會予以調解

;4、可以請求公安機關依照《治安管理處罰條例》對施暴者予以行政處罰,如果實施的暴力行為已構成犯罪,可依法向人民法院提起自訴,依法追究施暴者的刑事責任;如果造成的後果嚴重的,如致人重傷,檢察機關應提起公訴;

5、向人民法院起訴離婚。同時,根據《婚姻法》規定,實施家庭暴力導致離婚的,作為無過錯方的婦女有權請求損害賠償。

在所有處理男人和女人之間矛盾的方式方法裡,有兩種是最不可取的,那這就——冷暴力和熱暴力。這樣兩種用放棄溝通的方式來達到讓對方軟化的目的,確實顯得很無情。至少是在用了這個辦法之後的情侶,無論是多麼的恩愛都會留下很深的心理陰影,這絕對不利於後續的感情發展,甚至是對感情最無情的扼殺。

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