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挽回前任的秘籍分享
放假了就要旅遊,雙十一就要買買買,分手了就要挽回。
好像只要是產生了這麼一個節日或事件,就附帶產生了唯一的上述結果。
社會發展過快,我們獲取各類情感資訊的渠道和內容更多,對戀愛和感情的態度很容易被網際網路下情感文觀點的節奏拽著跑,喪失獨立思考的能力。
分手了就一定要挽回嗎?先靜下心來想想這段感情值不值得挽回吧!
我給你先提供一些標準,幫助判斷評價你們的感情。
1,如果分手責任在你,值得挽回
你自己殺死了感情,那麼分手的核心責任就在你,趕緊行動挽回。
你們曾經相愛,前任不是渣男,他沒有覺得這段感情不新鮮了,那麼分手可能就是你性格不好,或者你和他相處有問題,比如你作,脾氣大,佔有慾強,忽視男人的自尊和感受,向男人不斷索取卻不回饋,他實在忍不了了才和你分手。
或者你做出了破壞感情的事,和其它男生曖昧不清,和異性接觸太多,觸碰了男人底線,他和你才分手的。
但是實際上很多女生分手後下意識的將分手責任推到男生那裡,放大了男生的錯,弱化了自己的問題,還可能聽信閨蜜等朋友的看法,認為只要男友和我提分手,那就是男友的錯,男友就是渣男。
分手後要給自己留一段時間進行自我反思,自己是否在用心經營這段感情,自己對這段感情能否能夠把握住。
2.前任是優質男
這個世界上優質男不多,遇到了就珍惜吧!
有人可能會反駁稱下一任更優秀,可實際上即使遇到了一個優質男,從“得到”的難易程度而言,挽回一個優秀的前任比重新撩到一個優質男容易得多,也就是對於愛情而言,挽回優秀的前任價效比最高。
原因是你和前任有感情基礎,你們長時間的相處達到了瞭解和默契,很容易複合;
而重新撩一個男人你需要從零開始,耗費巨大的時間和精力,而且他還可能壓根沒看上你,你直接沒機會。
有人覺得導致分手,前任問題也不少,事實上是這樣,感情出現問題,責任上誰也不能獨善其身,畢竟一個巴掌拍不響,但錯總有誰多誰少,錯多的人挽回愛情上就是要多反思,多改變,只有這樣,才能挽回一個人品和能力都不錯的人。
3.前任價值低就放棄
相信相處了這麼久,你對前任是比較瞭解的,你覺得對方人品差,花心,能力差,脾氣差,對你不體貼呵護,就早點收手放棄吧,不要留戀對他的長時間相處養成的習慣,及時止損,才能早日擁抱幸福。
不要執著,放棄幻想,世界上不止一款男人適合你,你即使挽回了他,也會重蹈覆轍,一個人的性格很難改變,一個人的能力很難提高。
在你充分思考後仍然覺得,前任值得挽回,那麼接著往下看。
挽回不是越早越好,它有最佳時期,也就是黃金期,挽回中充分把握黃金期,增加挽回可能性。
真性分手挽回最佳時期:
一般真性分手的冷處理時間是
兩週以內;
輕度真性分手的冷處理時間是7—10天;
中重度真性分手冷處理時間是15天左右;
你根據和前任之間的矛盾程度,來預判挽回最佳時期。
假性分手最佳挽回都在
一週之內;
這裡女挽男的時間要稍後於男挽女,原因是男女思維的差異,男人天性中帶有對身邊事物的掌控欲,自己決定的事情不喜歡立馬被反駁推翻
,這時候你如果太快就去挽回,實際上就是對他提出的分手這件事的反駁,會增加他的反感,增加了挽回難度。
所以對於女生來說,分手後的前三天內不要去挽回。
假性分手是由情緒性導致,就是為了發洩情緒而演的一齣戲,目的是為了得到更多關注,或你做了什麼錯事讓你道歉,或為了
讓你做出改變
等,對方很在乎你,只是想透過這種分手的方式給你施加壓力,讓你行動上滿足他的希望和期望。
整體上假性分手挽回要控制在一週內,
男挽女最好控制在
當天
,因為女生情緒來的快去的也快,她只是想讓你服個軟道個歉,哄一鬨她,讓她感覺到自己被重視被關心,她就有了足夠的安全感,自然就答應複合了。
挽回前任,別人多久挽回對你參考意義不大,
你也不需要用他們成功案例給自己打氣增加信心,愛情挽回不能生搬硬套模板,每個人分手的原因千差萬別,你需要在眾多挽回方法中尋找一款適合自己的。
不過挽回中你仍然需要信心,挽回時不要擔憂害怕,不要畏手畏腳,你可以透過提升自己價值提升自信。
根據阿德勒自卑補償理論,當你在自己的外形、內在或某項技能有所提高時,所取得的成就會讓你逐步提高,你要增加自己的魅力,提升自己的價值,用二次吸引來挽回。
要擺脫不自信,別祈求,不要以低姿態的態度挽回,不要習慣性將所有問題往自己身上攬,始終保持獨立的人格。
(1)真性分手挽回策略
真性分手就是雙方矛盾不可調和,一方不能忍受另一方,甚至想逃離。
這種情況的分手還可以分為積累性分手和轉折性分手。
積累性分手是戀愛中矛盾日積月累,之前一方感情已經消磨完,然後提出分手。
如果你們關係不僵,你可以運用“弱化聯絡+自我調整+重塑舒適感”。
如何“自我調整和重塑舒適感”可以問我。
轉折性分手因為某些客觀因素為轉折點,比如工作調動,異地,家庭變故,生意破產,一夜暴富等導致感情破裂,提出分手。
挽回中需要改變自己,修復裂縫,注重細節。當你以閃閃發亮的全新自己展現給對方時,他會被吸引。所以在潛伏期,你要重塑自身價值。
(2)假性分手挽回策略
假性分手可以分為爆發性分手和試探性分手。
爆發性分手可以使用
“淡化聯絡+自我反省+情緒安撫+適當引導”。
試探性分手雖然在試探,但需要及時引導,滿足對方需求,否則會變成真性分手。
這種試探性分手的男生缺乏安全感,害怕女生離開自己,會透過一些拒絕冷靜溝通,然後跨到分手。他們想透過這種方式建立權威,並告訴對方,我可以沒有你。
挽回此種類型男生,有兩種方式:
一是反省自己是否真的給了對方足夠安全感;
二是“斷聯+有效溝通+適當給對方臺階下”;
最後,挽回過程中有疑問可以隨時問我。
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