感謝這場浪漫邂逅
你沒有覺察到的事情, 就會變成你的「命運」
22。04。08 10:00PM Miss you。
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我問過老公一個問題:“你覺得婚姻的真相是什麼?”
他說:“是狗血的劇情,是柴米油鹽的真實。”
聽完他的話,我笑了。短短几行字,道出了婚姻的現實:
柴米油鹽的平凡與親密關係中的嬉笑怒罵,是婚姻中的常態。
最近剛讀完《婚姻的真相》,書中李子勳先生化身為心理諮詢師子木先生和子木夫人,對25對在婚姻中遇到難題的“東東”和“西西”的問題展開探討。
書中沒有難以理解的理論,有的盡是婚姻中的現實。諸如:婆媳關係、二胎、老夫少妻、婚外情、私房錢、疾病……
雖然以上問題不是每個人都會在婚姻中遇到,但每個問題都有很多人正在因此而受苦。
所以,今天我想來談談婚姻中幾個普遍使用的真相。
01.
婚姻中的小問題不解決,
就會像滾雪球一樣越來越大
每個人都有關於婚姻的小煩惱,如果沒有,那可能是你還沒看到。
許多時候,人們對於婚姻中的問題採取的是迴避的態度,這往往會造成一種現象:一件雞毛蒜皮的小事引發了大的衝突。
其實,那件小事只是一個催化劑,掀開了過去所有你對婚姻中視而不見的“不滿”,於是那件小事就成了“替罪羊”。
婚姻中的小問題不解決,它就會像滾雪球一樣越來越大,大到人們以為唯有逃離婚姻才能求生。
迴避衝突不是解決問題之道,解決問題之道是看到自己和對方對於愛的渴求。
02.
憤怒與不滿的外衣下,
是一顆脆弱且渴望被愛的心
書中的25個婚姻故事,無一不是對婚姻感到不滿,可是不滿和挑剔並不能真正解決問題,反而會讓婚姻關係陷入僵局。
那麼如何才能讓婚姻走出僵局呢?
答案是看到憤怒與不滿下的渴求,這份渴求既包括自己的,也包括伴侶的。
書中有一個例子,妻子西西在學開車,邀請丈夫東東做她的教練,結果東東在做教練的時候總是批評西西,讓西西感到難以接受,他們的婚姻關係也因此遭到了破壞。
西西很痛苦,她邀請東東做教練是想要讓丈夫陪陪自己,如果丈夫能給她一些鼓勵就更好了,結果適得其反。東東也很痛苦,自己好心做教練,沒想到西西毫不領情,還責怪自己太嚴厲。
在這個婚姻片段裡每個人都是消耗的。
直到他們開始直面自己內心的脆弱與渴求,這份關係才有了轉機。
原來,西西的求教是假,他渴望丈夫陪伴自己才是真。
這個時候,兩個人的壓力與緊張感也降低下來了。
03.
劍拔弩張的婚姻,
缺少的是一次坦誠的對話
25個婚姻難題,在子木先生的引導下,逐一解開。整個對話過程,恰似婚姻諮詢的片段。我能感覺到故事的主人公透過對話,使得劍拔弩張的婚姻關係開始變得柔軟和親近起來。
神奇的並非是心理諮詢,也不是子木先生,而是坦誠的對話,坦誠的對話給予了婚姻親密的可能。
為何一次坦誠的對話那麼重要呢?
很重要的一點是,當兩個人起衝突時,是在防衛狀態中,這個時候人們的內心是緊縮的,甚至是關閉的。人們會把婚姻過得不好的責任全都推給對方,而這根本無法解決問題。
但坦誠的對話不同,坦誠的前提是心是開啟的,心開啟之後,那些真實的部分開始流露,真實之中有愛、有理解、有反思。而這些才是婚姻的希望!
最後
婚姻中的問題不只是問題,它也可能會是一個契機,一次你與伴侶坦誠對話的契機!
每當自己或伴侶不開心的時候,你都可以問一個問題:“你怎麼了?”
當你願意走進自己或對方的內心後,你會發現愛一直在那裡,只是被問題掩蓋了。
- END -
作者簡介:從朋朋,二級心理諮詢師,一個走向現實的理想主義者,專職從事心理諮詢工作,擅長情緒問題諮詢、婚姻關係諮詢、個人成長諮詢。諮詢經驗超過2000小時。
文章 | 心田心理(ID:cppyxl)
圖片 | 網路
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