更年期女人:常吃8種鹼性食物,補充雌激素,搭配網紅運動抗衰老
情感

更年期女人:常吃8種鹼性食物,補充雌激素,搭配網紅運動抗衰老

4、宜食鹼性食物及功效木耳——涼血、止血、補氣燕窩——滋陰補腎蓮子——防止失眠枸杞——補充營養桑葚——補肝、益腎甲魚——滋陰作用鴨肉補——滋陰清補百合——安神外加一項運動更好——普拉提運動女人更年期之後,也要注重堅持適當的運動,每天堅持10...

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心理測試:測測自己的婚姻姻緣
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正如楊弘朔老師所言,除了愛情,你也會熱愛工作,你總是在約會之前就安排好了工作,在工作中,你總能找到適合自己的領域,全身心地投入,享受職場的樂趣,職場上的你,全身散發著一種獨特的女性魅力,更容易得到異性的尊重和青睞,更容易因工作而譜寫戀曲...

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