降低對事物與他人高期待感,接受事物缺點,能提高自己的幸福感。

在日常生活中,我們往往覺得自己對好友很重要,或自己對一個品牌超級喜歡,或對一個偶像超級迷戀,覺得這些都很優秀,而它們有一點點錯誤了,我們就不開心,覺得這不是我想要的那種感覺,它們應該能力更好,其實也不是你的錯,可人無完人,金無足赤呀!接受缺點,我們也許會更幸福哦。

1降低自己對朋友的期待感,每個人都是獨立的自我,雖然關係很好,都不是不可或缺的,世人來來往往,都有自己的事情,有時候也需要理解。朋友幫你是情,不幫你是本。對你在別人那要覺得自己不重要,這樣朋友對你一點好,也會很開心,這樣才會幸福。不會因為他對你很好,但送錯了你不喜歡的禮物,覺得他不瞭解你,為這樣的事情生氣。

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2降低對事物的期待感,以平常心看待事物,這樣內心更容易滿足。如你買了一本你期待的書,結果內容寫的不是那麼生動,也不要覺得書本很差,因為書本上的內容是作者經歷的觀點,而每個人經歷也是不一樣的,你可以看完收穫這種經歷,卻沒必要惡意評論這本書。

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3我們確實也會上當入坑。如買了一條一百多的褲子,結果質量很差。那這時候我們就要阻止更多人上當了,需要差評,讓當事人知道這是錯誤的,並阻止更多人上當。

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4我們都幻想有完美的朋友、戀人,可世界上哪有這麼多完美的人。每個人都是普通的,每個人都有缺點,那些在你面前表現完美的朋友更值得你去珍惜,因為他們在努力的保護你,讓你更加開心。你也要知道不是所有的人都這樣,朋友不是超人,成年人更需要獨立。

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5我們不需要對我們不好的人幻想自己對他好,他就會對你好。這種期待一點都不要有,你只需要做好自己的事,提高實力,防著對你壞的人。當然你非要對你壞的人好,也沒辦法,你只要做自己,不讓自己受到傷害便可。

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6我們總說未來可期,確實每天都是新的,可得到自己期待的樣子的人並不多。大家都不是楊超越,楊超越也是慢慢努力成功的。我們也要學會接受不好的自己。我們可以先不要定對自己很難很遠的目標,而是定離自己比較近,伸伸手、墊腳可以夠到的小目標,每次離大目標近一點,去實現自己期待的樣子。沒有做到也不要悲傷,我們不是超人,我們本普通,活得開心,日子充實,才是最大的盼頭。

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我們平凡,我們普通,我們期待未來,我們可以努力。我是,懂一點詩詞,懂一點成長,懂一點心理,我與大家一同進步。

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