善忘,是人生最高階的智慧

《莊子·達生》有言:

“忘足,履之適也;忘要(腰),帶之適也;知忘是非,心之適也”。

這句話的意思是:

忘掉腳,穿什麼鞋子都合適;

忘掉腰,系什麼樣的腰帶都合適;

知道忘掉是非之爭,心靈就會很安適。

當人們習慣於忘卻那些不開心的,不重要的瑣事後,生活也會輕盈許多。

所以,善忘才是人生中的大智慧。

善忘,是人生最高階的智慧

“哎,我老了,要是再年輕20歲,我也能跳這樣的舞。”

“這衣服顏色不適合我,我年齡大了,不能穿。”

“真羨慕那些年輕人,朝氣蓬勃。像我這種歲數,做什麼都做不好。”

生活中,我們是否時常會聽到這種聲音呢。

隨著年齡一天天增長,皺紋一日日增加,許多人都充滿了恐慌,把自己困在年齡的方字格里,出不去也不願走出來。

善忘,是人生最高階的智慧

但是,有這麼一位奶奶,她今年79歲了,還頻繁出現在抖音、小紅書等各大平臺。

更讓人驚歎的是,她抬腳就能做一字馬,轉身就是變裝影片。

身材管理、面板狀態像四十多歲的人。參加舞蹈大賽、直播帶貨、拍段子……年輕人能做的事她一個都不落下。

在她的主頁裡寫著這樣一句話:

“年齡只是數字,我的精彩人生才剛剛開始。”

就是這樣的奶奶,她無懼年齡,認為每一天都是新的一天,鼓勵了許多人。

一如三毛寫的:“歲月極美,在於它必然的流逝:春花、秋月、夏日、冬雪。”

沒有人可以阻止時光流去。

但每個階段都有不同的美,無需時刻用年齡來提醒自己,甚至束縛自我。

就像翁虹說的:

“如果你對生活保持積極的態度,那麼你會覺得年齡只會給你的生活增加豐富的經驗。”

我們不用過分在意自己到底多少歲了,不用在想做任何事時考慮下年齡是否合適。

你喜歡什麼,就努力去嘗試吧。

善忘,是人生最高階的智慧

我見過60歲的老人考入大學,40歲的宿管阿姨學習初級會計課程,50歲的人選擇嘗試瑜伽練習。

有太多人打破侷限了,也有太多人活得十分精彩了。

嘗試著忘記你的年齡,過好自己的生活,把握當下,期待明天。

我們會越活越成熟,也會越活越睿智。

善忘,是人生最高階的智慧

巴爾扎克說:“如果不忘記許多,人生無法再繼續。”

人生是輛單行車,上了車,就回不了頭。

如果想一直走下去,就得把那些沒用的舊包裹扔掉,這樣,才能確保走得越遠越快。

每個人都是負重前行。如果揹負太多,終將成為自己的絆腳石。

這一點,美國前首相喬治就看得很明白。

曾經有一次,他與一個朋友相約散步。

期間,他每走過一道門,都要小心翼翼地把它關好。

他的朋友不解,說道:“你用不著關這些門。”

“應該的。”

說完他又繼續解釋:

我這一輩子都在關閉我身後的門戶,這是必須的。

當你關門的時候,所有過去的事情都被關在了後面,然後你就可以重新開始,向前邁進。

因為,沉溺過往,只會讓你的生活止步不前。

善忘,是人生最高階的智慧

夢夢是個中度抑鬱症患者,遭遇過

家暴

、網暴、以及工作的巨大壓抑。

離婚

後,她把工作也辭了。每天呆在家裡拒絕跟別人交流。

朋友去她家裡陪她,發現她常常在夜間被噩夢驚醒,對生活沒有任何期待。

由於擔心她,朋友便帶她去看了心理醫生。

醫生一步步引導她把過去的經歷說了出來,並耐心指導她切換看待事物的視角,讓她學會告訴自己:

過去無論多糟糕,你已經度過了。

曾經那麼困難,你都倖存了下去,往前走,你還會有力量戰勝任何困難。

慢慢地治療了一段時間,夢夢終於走出了過往,甚至能笑著對身邊人說:

“以前的事,我都忘了。”

曾經在豆瓣上看到過這樣一句話:

“昨天的太陽,永遠也曬不幹今天的衣裳。”

是啊,過去的事情已經過去,舊事重提,只怕是庸人自擾。

回憶再美好,也終究是回憶;

過往再不堪,及時回頭就好了。

只有放下過去,才能實現重生。

善忘,是人生最高階的智慧

相傳古希臘神話裡有一位叫海格力斯的大英雄。

有一天,他走在崎嶇不平的山路上,突然發現腳邊有袋子似的東西很是硌腳,便踩了一腳。

結果那東西不僅沒有被踩破,反倒膨脹了起來,而且還以加倍的速度擴張起來。

這個時候,海格力斯變得惱羞成怒,他拿起碗口粗的木棒向它砸去,可那個東西擴大到阻擋了前進的道路。

就在這個時候,從山中走出來一位聖人。

他對海格力斯說:

“朋友,快別動它,忘了它吧,它是仇恨袋,你不犯它,它便小如當初,你侵犯它,它就會膨脹起來,擋住你的路,與你敵對到底。”

故事很簡單,卻引人深思。

實際上,生活也是如此。

每個人都會有一些糟糕的過往經歷,選擇忘記恩怨,就是在成就自己。

反之,只會助力它像滾雪球似的,越滾越大。

善忘,是人生最高階的智慧

朋友小依是一個善忘的人。

在單位上班,從不計較與同事之間的小矛盾。

有一次公派出差,碰巧和搶了自己客戶的小美一起搭檔。

小美由於心虛,一直提防著依依,卻不料在開會前印錯了檔案。

這個時候,小依拿出自己列印的備份,遞給了她。

會後,小美詢問小依為什麼還願意幫自己,小依說:

“這次出差我本來就是你的助手,幫助你是自然的。

而且我們之間互相幫助很正常呀。”

小美很愧疚地為上次客戶的事向小依道歉,小依爽快地安慰她:

“沒事的,過去的我都忘了。”

於是,小美和小依竟然就這樣不打不相識,成為了很好的工作拍檔。

試想,如果小依抓住過往的恩怨不放,那麼和合作方的會議會出現失誤,兩人工作完成不佳,終究是兩敗俱傷。

正是因為她選擇忘記恩怨,才有了圓滿的結尾。

有人說:“一個人的恩怨得失、成敗榮辱,過幾十年再回頭看一看,真小得可憐,而真善美卻是永放異彩的。”

誠然,是非恩怨都不過是生命的小插曲,微笑面對明天才是人生的主旋律。

善忘,是人生最高階的智慧

王家衛說:“人最大的煩惱,就是記性太好,如果可以忘掉所有的事情,以後的每一日都是一個新的開始,這該有多開心。”

事實上,很多人活得如此坦蕩,正是因為擁有善忘的智慧。

只有這樣,人生的旅途才會顯得格外輕鬆。

聽過這樣一個故事:

從前有一個人覺得自己生活很累,便去求高僧指點。

高僧讓他每走一步就放包裡一個石頭,他照做了。

結果越走越累,最後累得走不動了只好返回。

此時,高僧說:

“人生中的遺憾與痛苦,就像包裡的石頭,如果時刻惦記著放石頭,負擔會越來越重。只有定時清零,學會遺忘,才會輕鬆。”

這個人恍然大悟,連忙謝過高僧,然後下山去了。

可見,善忘,才是生活幸福的秘訣。

善忘,是人生最高階的智慧

懂得遺忘的人,很會享受生活,尤其期待明天。

因為,他們不在意年齡,不在乎過往,不記得恩怨。

他們擁有這世間最大的智慧,看淡千愁百事,糊塗一生明白心。

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