人這一生,誰都想要快樂,
可煩惱總是接踵而至;
活這一世,誰都想要幸福,
可痛苦總是不請自來。
其實,
快樂你得自己給自己,
你得會創造;
煩惱也是自己給自己,
要學會扔掉。
生活的壓力,已經讓我們喘不過氣,
不要累了身體,再累了心。
讀懂這三個字,
教你一生不發脾氣!
01、淡
凡事,看淡一點,
不要總是糾結來糾結去。
你看得太重,
有什麼意義?
該走的人,還會走;
該發生的,會發生。
遇事看淡一點,
不要什麼都緊張兮兮。
我們的情緒再緊張,
該發生的也避免不了。
做好自己,看淡一切,
心胸寬廣,心才不累。
一輩子,只有一個你,
對自己,你要多疼惜!
02、讓
雞毛蒜皮的小事,讓一讓,
別往心裡去;
他人的勾心鬥角,別在意,
別摻和是非。
你要學會遠離紛爭,
你要學會拓寬心胸。
朋友之間讓一讓,友情更珍惜;
愛人之間讓一讓,感情更甜蜜;
親人之間讓一讓,相處更舒服。
懂得爭,不是智慧;
懂得讓,才是精明。
讓出來的,不僅是情誼,
還有寬廣的胸懷,
還有廣闊的天地!
03、靜
能不能別發火,
別傻傻的用他人的過錯,
來懲罰你自己!
當心裡有氣的時候,
第一時間告訴自己,
發火傷身體,受委屈!
別動怒,
靜下心來去抽絲剝繭,
緩下情緒來解決問題。
你越耐心,生活過得越靚麗;
你越靜心,日子過得越安逸!
靜能養心,
心若不多思,就不累;
心若不動怒,就不煩!
來這個世界一遭,
生活很糟糕,你要對自己好;
感情容易涼,你要對自己好;
責任太負重,你要對自己好;
一生很短暫,你要對自己好。
不要總是發火,
很多疾病都是氣出來的,
鍛鍊自己的氣度,
提升自己的格局,
甭管這個世界給你什麼,
我們都要學會善待自己,
取悅自己,讓自己開心,
才是最好的活法!