闢謠:秋天變涼,孩子加多少衣服合適?3個方法來幫您

秋天到了,小燕感到了絲絲涼意,婆婆在旁邊一個勁的催促,“天涼了,趕緊給天天多加點衣服”。

天天是小燕的兒子,今年2歲。

小燕給寶寶加了一件外套,不想婆婆卻又說不夠,小朋友要多加幾件衣服才行。

小燕很疑惑,秋天孩子真的有那麼怕冷,要加那麼多衣服嗎?我們家長又該如何正確判斷,給孩子加衣呢?

其實,秋天寶寶加多少衣服,不少家長都有此疑惑,我們到底該怎麼辦呢?

闢謠:秋天變涼,孩子加多少衣服合適?3個方法來幫您

一、秋天要不要給孩子多加衣服?

秋天變涼,很多寶媽擔心孩子冷,於是早早的添加了不少的衣物,就怕孩子凍感冒了。但是這樣做真的正確嗎?

其實秋天給孩子加衣服是有學問的,如果加的不適當,孩子反而容易生病,到冬天更加的難熬。而適度的“秋凍”,反而能夠增加免疫力。不是有句老話說的好:“春捂秋凍”嘛!

但是孩子一般是不太會及早表達出冷熱的,特別是小寶寶,更不會用語言表達,那麼我們家長該如何判斷,給孩子新增的衣物正好是合適的呢?

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二、判斷孩子衣服穿合適的一般方法?

很多家長會有這樣的疑問,怎麼才能判斷,秋天我給孩子加的衣服是合適的呢,他到底是覺得太涼,還是太暖呢?其實我們有以下方法:

1 摸頸部

首先,先問你一個問題,每當秋天你摸到孩子手腳涼涼的時候,是否覺得就是寶寶冷,需要加衣服了呢?

其實,我們小朋友的心臟較小,所以心臟搏動的力量也是弱的,搏動出來的血自然就比較少,那麼流到我們孩子的四肢末梢,即手腳的血液,將對應也是少的。

這樣的話,我們媽媽摸孩子的手腳,就會感到涼涼的,其實這是正常的現象。那麼我們家長該如何正確判斷呢?就是摸頸部。

正確的方法是,我們媽媽可以摸摸孩子的頸部,或者是前胸,後背,看看是否有出汗,如果是溫熱的,那麼就說明,寶寶現在穿的衣服是合適的。

如果脖子出汗了,說明穿多了,如果脖子涼,一般就說明寶寶冷了,需要加衣服了。

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2 衣服的選擇

第二個方法是衣服的選擇。我們給寶寶選擇的內衣,需要是排汗好的穿棉衣物,最外層的外套最好是防風防水的,如果天再冷一些,中間的那層衣服,需要有保暖的功效。

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以上我們瞭解了,秋天給孩子新增衣物的一般方法,其實遠不止這一種。

三、不同年齡不同穿衣法

不同年齡的寶寶,其實穿衣方法,也是略有不同的。

1 一歲以內的寶寶

如果是1歲以內的寶寶,媽媽們要注意,不要給寶寶穿的太多,不然容易讓孩子覺得太熱而胡亂的掙扎,這樣反而會被凍到。

特別是小嬰兒,被子不要裹得太緊。在秋天,寶寶只要是長袖薄被子,一般即可。

穿衣服的話,1歲內的寶寶體表面積大,散熱多,如果外出的話,我們還是要多穿一些,一般要比大人多穿一件。

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2 二到三歲的寶寶

寶寶到了2到3歲的時候,因為已經可以自我活動,所以我們媽媽在給孩子選衣服時,就要尤其的注意。

我們應該給寶寶選容易吸汗的純棉衣物,如果溫度再下降,我們再給寶寶加上一層外套即可。

3 三歲以上的寶寶

如果寶寶已經是3歲以上,那麼一般已經會跑和跳了,這個時候,如果媽媽給孩子穿的過多,那麼寶寶很可能會因為過熱出汗脫衣服,從而引發感冒,得不償失。

這個時候,我們可以使用一個簡單的方法,即孩子比大人少穿一層衣服,一般就可以了。

除了根據以上方法判斷孩子是否合適穿衣外,你知道嗎,我們還可以根據一天的時間來判斷的哦。

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四、根據一天中不同時段來調節衣物

秋天的氣溫是不穩定的,有時冷有時熱,一天中的氣溫溫差也比較的大。

早上和晚上比較涼,但是中午就會比較熱,所以我們也可以根據此,給寶寶調節衣物。

比如早晚,我們可以給孩子適當多加一件外套,中午就可以將外套脫掉。

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五、總結

媛媛老師提醒您:

1 秋天天氣變涼,家長們無需馬上給寶寶新增過厚的衣服,這樣反而對健康不利。

2 判斷孩子衣服是否加的合適,有2個方法。

3 我們可以根據3個不同的方法,即一般法,不同年齡判斷法,還有一天不同時段法,來給孩子調整衣物。

在秋天,你會怎樣判斷孩子的冷熱來加衣服呢?歡迎在評論區留言,我們一起討論哦。

圖片來自於網路

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作者:健康管理師(一枚吃貨)

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