一般來說,如果不是醫生或從事醫療相關工作的人,對於檢查報告單上一些指標並不瞭解,拿到報告單時我們會透過上面的箭頭來作出判斷,若箭頭往上指就是超標,往下指就是不足。
血肌酐就是其中一個,有不少人發現它的水平超標了,自己在網上一搜被嚇到了,搜出來的內容幾乎全是跟腎病相關的,於是擔心自己是不是得了腎病,今天這篇文章我就和大家講講它和腎之間的關係,並告訴大家應對方法。
首先要知道它是什麼?
它是
肌肉代謝的產物
,透過腎臟過濾,它的水平在一定程度上可以透露出腎的健康程度。一般來說,對於男性,它的水平在53-106之間是正常的,女性在44-97之間。
那麼,血肌酐超標是不是代表得了腎病?
這不一定
,退一步說,即使是已經得了腎病,也不一定就能發現它出現異常。
它超標可能是生理性原因,因為跟肌肉代謝有關,所以對於短時間內
吃了大量高蛋白食物、過度運動
的人來說,是可能出現這一情況的。另外,在肌肉很發達的人身上也可能會出現。
一般來說,這種情況下,人體內的其他指標是正常的,血肌酐高了也並非是持續性的,一段時間後會慢慢降到正常範圍,對健康沒有太大危害。
如果排除了這些因素,是病理性原因引起的,那的確提示跟腎病有關,通常在
腎病中後期
表現的比較明顯,早期不一定能發現。對於腎病患者來說,若發現它超標了,多半功能受損已經過半了,一定要及時干預,降低其水平,防止病情越拖越嚴重。
除了這項指標,判斷腎的好壞,也可以透過一些身體異常表現看出來,若是
排尿出現異常、腿部水腫
,原因不明,建議早點檢查下。
發現它超標,該怎麼辦?
如果其他各項指標都正常,偶爾一次查出升高,但幅度不是很大,先不要過度緊張擔心,注意觀察,這可能是一過性的,會慢慢恢復正常。複查後若正常了,則不用太擔心。
如果腎已經出現問題了,或者以前得過,或者有糖尿病等問題,查出超標建議要重視,注意一下幾點,有助於降低其水平,控制病情:
對於
腎病患者
來說,要
積極治療
,正確服用藥物,不要因為它升高了就擅自停藥,具體是否需要調整,應謹遵醫囑。平時也要
及時改掉傷腎的習慣
,它已經受損比較嚴重了,若還經常做一些傷害它的事,比如熬夜、酗酒、亂吃藥,只會一步步“掏空”它。
如果跟其他慢性病有關,同樣要積極治療,降低血肌酐水平,也有助於預防出現引起其他併發症。比如對於
高血壓
人群來說,若血壓長期未得到有效控制,腎病或許就離得不遠了。
除此之外,在生活上也要注意,上面提到了它的水平會受到飲食的影響,所以要合理進行調整。關於肉類這種富含蛋白質的食物,完全不吃不可取,但吃太多也不好,要
合理攝入
,根據自身病情的嚴重程度謹遵醫囑。另外,也要少吃點鹽和高嘌呤食物。
如果沒有重視,未及時干預,當的水平繼續上升高,腎的功能也會逐漸下降,出現併發症的風險會更高,最後可能會發展成
尿毒症
,到那時想要緩解,難度就更大了,承受的痛苦也會更多。
除了血肌酐這一指標,以下幾個指標跟腎功能也有關,不妨也瞭解下:
腎功能若出現問題,
尿量
也會有所變化,多尿、少尿、無尿都是可能出現的,一般來說急性腎病容易引起少尿,慢性的容易引起多尿。不過大家要注意,如果反過來說尿量異常就是腎病引起的,則是片面的,它會受到多種因素的影響,比如飲水量、心理因素等。
尿酸
也是一個指標,因為它主要透過腎排洩,如果腎出現問題,它也容易升高。對於“四高”人群和平時生活習慣不健康的人來說,建議檢查身體時要多關注一下此指標,早發現早控制。
綜上,血肌酐是判斷腎功能好壞的指標之一,但不是唯一的,它超標了不一定就是代表患有腎病。注意以上幾點,有助於降低其水平,降低對腎的影響。
參考資料:
[1]肌酐過200,腎臟就危險了!醫生:出現這些跡象要及時檢查。健康界。2021。07。23
[2]血肌酐增高是患了腎病嗎?。光明網。2020。11。12
[3]教你看懂腎功能檢查。人民網。2019。05。04