四味中藥,溫中祛寒,補氣健脾

“冬天的第一場雪很大,很漂亮。冬天有動人的景,也有令人害怕的冷。一到冬天四肢冰涼,捂都捂不暖。”

“平時大便很少有成形的,天氣冷了,胃老是不舒服,喝點熱的東西又會好很多,空肚子就會痛,感覺胃裡有清水逆流到嘴巴。”

“胃不舒服也就算了,還覺得沒勁。”

四味中藥,溫中祛寒,補氣健脾

飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物,或天氣變冷、再加上生活節奏快,精神壓力大,更容易導致脾胃虛寒,出現胃病困擾。脾胃可是後天之本,脾胃不好,運化能力不足,不能將食物轉化成營養物質,就出現乏力。脾胃功能不足,不能將食物很好地消化,就會出現大便不成形,有時候是吃什麼拉什麼,大便中含有未消化的食物。脾胃不好,氣血生化無源,就會出現四肢不溫。

四味中藥,溫中祛寒,補氣健脾

四味中藥,一味溫胃散寒,一味補氣益脾,一味健脾燥溼,一味和中補土。

一、乾薑

辛、熱。歸脾、胃、腎、心、肺經。

功效:溫中散寒;回陽通脈;溫肺化飲。

主治:用於脘腹冷痛,嘔吐洩瀉,肢冷脈微,痰飲喘咳。

《別錄》:‘’治寒冷腹痛,脹滿。‘’

《藥性論》:‘’治腰腎中疼冷,冷氣,主溫中,病人虛而冷,宜加用之。‘’

《日華子本草》:‘’消痰下氣,治轉筋吐瀉,腹藏冷,反胃乾嘔,開胃,消宿食。‘’

《主治秘要》:助陽,去臟腑沉寒,發諸經之寒氣,治感寒腹痛。‘’

《長沙藥解》:‘’燥溼溫中。‘’

四味中藥,溫中祛寒,補氣健脾

二、人參

甘、微苦,平。歸脾、肺、心經。

功效:大補元氣,復脈固脫,補脾益肺,生津,安神。

主治:用於體虛欲脫,肢冷脈微,脾虛食少,肺虛喘咳,津傷口渴,內熱消渴,久病虛羸,驚悸失眠,陽痿宮冷。

《別錄》:‘’療腸胃中冷,心腹鼓痛,胸肋逆滿。‘’

《日華子本草》:‘’調中治氣,消食開胃。‘’

《珍珠囊》:‘’養血,補胃氣,瀉心火。‘’

《醫學啟源》:‘’治脾胃陽氣不足及肺氣促,短氣、少氣,補中緩中,瀉肺脾胃中火邪。

《本草蒙筌》:‘’定喘嗽,通暢血脈,瀉陰火,滋補元陽。‘’

四味中藥,溫中祛寒,補氣健脾

三、白朮

苦、甘,溫。歸脾、胃經。

功效:健脾益氣,燥溼利水,止汗,安胎。

主治:用於脾虛食少,洩瀉便溏,胎動不安。

《醫學啟源》:‘’除溼益燥,和中益氣,溫中,去脾胃中溼,強脾胃,進飲食,和胃,生津液,主肌熱,四肢睏倦,目不欲開,怠惰嗜臥,不思飲食,止渴,安胎。‘’

李杲:‘’去諸經中溼而理脾胃。‘’

王好古:‘’理中益脾,補肝風虛,主舌本強,食則嘔,胃脘痛,身體重,心下急痛,心下水痞,衝脈為病,逆氣裡急,臍腹痛。‘’

四味中藥,溫中祛寒,補氣健脾

四、甘草

甘,平。歸心、肺、脾、胃經 。

功效:補脾益氣,清熱解毒,祛痰止咳,緩急止痛,調和諸藥。

主治:用於脾胃虛弱,倦怠乏力,心悸氣短,咳嗽痰多,脘腹、四肢攣急疼痛,癰腫瘡毒,緩解藥物毒性、烈性。

《藥性論》:‘’主腹中冷痛,除腹脹滿;補益五臟;制諸藥毒;養腎氣內傷。‘’

四味中藥,溫中祛寒,補氣健脾

工作節奏快、壓力大,更要注意保護脾胃。平時要注意少貪涼、熬夜,天冷了及時添衣加被。

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