為什麼娃膽小敏感、遇事退縮?培養孩子自信,心理學家的6點建議

為什麼娃膽小敏感、遇事退縮?培養孩子自信,心理學家的6點建議

孩子膽小,遇事縮手縮腳,是很多爸爸媽媽都憂慮的問題,這多半是孩子自信心不強的表現。對於這類自信心不強的孩子,我們做父母的該採取什麼辦法呢?在探求解決辦法前,必須先搞清楚孩子自信心不強的根源,這樣才能對症下藥。孩子不自信、做事縮手縮腳的原因大致有四個方面

父母過分謙虛

有些父母為人低調,每當遇到有人誇讚自己的孩子時,總是謙虛地迴應。這種謙虛有兩種情形:一種是禮貌性的,不好意思當面承認孩子聰明優秀,並且擔心孩子因此驕傲自大。另一種情形是追求完美,覺得孩子離自己的期望還有很大的距離,所以不願意承認孩子聰明優秀。父母的謙虛會給孩子這樣的資訊“我做得不好,我不如別人”,從此孩子會變得很不自信。

父母的過分養育

有些父母把孩子的所有事情都包攬了,或者不讓孩子操心家裡的一切事,只讓他安心讀書,這種過分養育剝奪了孩子許多成長過程中必要的機會。從小就嬌生慣養的孩子,又怕苦又怕累,一碰到什麼困難和考驗,自然就縮手縮腳了。

父母貼的標籤

父母的評價對孩子的影響很大,有些父母不注意,嘴上經常掛著“你怎麼這麼蠢,這點小事都做不好”、“你怎麼這麼膽小啊”之類的話,父母給孩子下的定義就像商品被貼上了某種標籤。常常聽到這類消極評價的孩子,就會認為自己是這樣的人,長此以往孩子真的就會變得越來越蠢、越來越笨、越來越膽小。

孩子認知能力不足

一個人對自己有一個正確的認知是很難的。孩子越小,對自己的認知越模糊,孩子對自己的瞭解都源於身邊的親人,對孩子影響最大最直接的就是家人對他們的評價。如果,父母對孩子的評價不高,就會給予孩子負面的影響,使孩子對人對事都失去自信心。

為什麼娃膽小敏感、遇事退縮?培養孩子自信,心理學家的6點建議

那麼,怎樣才能培養孩子的自信心,教育專家有6點建議。

多欣賞和認可孩子

正確鼓勵與表揚孩子

別給孩子隨意貼上消極的標籤,多去挖掘孩子身上的優點,當別人誇獎孩子時,不要過分的謙虛,可以給予適當的正面迴應。比如:別人誇讚孩子聰明時,父母可以這樣說:“你家孩子也很不錯呢,孩子們都很努力”。這樣一來,既迴應了對方又肯定了自己的孩子。父母的欣賞和接納,是孩子自信的基礎。

給孩子愛與能量

成人都期望得到他人的尊重與認同,孩子同樣也有這樣的期望。家長的鼓勵與表揚對孩子的成長也非常重要,父母和老師的表揚,更能增強他們自信心。當然,鼓勵和表揚也需要講方法和技巧,否則,可能事與願違傷害了孩子。

培養孩子的興趣特長

家長要大大方方地直接表達對孩子的疼愛,讓孩子感受到他在家長心目中佔有非常重要的地位。遇到孩子有過失犯錯的時候,父母要正面引導和幫助孩子,給孩子足夠的信任,和孩子一起面對,一起解決問題,從而讓孩子對自己充滿信心。

幫助孩子樹立目標

優良的興趣特長對提高孩子的自信心有非常重要的作用,一個沒有興趣沒有特長的孩子很難引起周圍人的關注和讚賞。挖掘孩子的興趣培養孩子的特長,會讓孩子更優秀,孩子的自信心更強。

多讓孩子出去運動

家長根據孩子自身的情況,揚長避短,幫助孩子樹立人生的目標和方向,並引導和培養孩子為之努力。孩子經過努力取得成功後,自信心自然會越來越強。以後,在遇到困難時,也不會縮手縮腳的了。

運動可以讓人的心情變得放鬆,讓人的形象變得更陽光。那些喜歡宅家的孩子,很容易形成自卑內向的性格。所以,一定要多帶孩子出去看看外面的世界,多參加一些運動經受鍛鍊。決定一個人事業成功與否的因素有很多,良好的心理素質佔五分之四。自信心是獲取成功的關鍵,家長要採取科學正確的方法加以引導和培養。

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