18歲的冬奧冠軍,一天睡14小時

北京時間2022年3月8日訊息。北京冬奧會圓滿結束,18歲的谷愛凌拿到了2金1銀的好成績。目前,正在隔離的谷愛凌,有一段時間沒有上傳自己的影片,也引發了大家的關注。結果谷愛凌特意錄了一個影片,透露自己近期的生活,並“炫耀”自己一天能夠睡14個小時!

18歲的冬奧冠軍,一天睡14小時

一年多前,谷愛凌就在出席活動時透露,自己之所以精力充沛,是有一個秘密武器,那就是多睡覺。每天24小時,谷愛凌會睡10個小時。而這麼長的睡眠時間,並不是浪費,反倒是讓她可以有更好的休息,所謂磨刀不誤砍柴工!睡足10個小時,剩下的14個小時,可以更好地利用起來!

18歲的冬奧冠軍,一天睡14小時

而目前,已經結束冬奧會比賽,開始迎接新挑戰的谷愛凌,更是透露,這些天她甚至可以做到睡14個小時。晚上8點睡,上午10點起來。這個作息其實給了很多人啟發:好的休息,可以更好地促進學習。並不是非要熬夜才是努力,睡眠充足了,工作更有動力!

18歲的冬奧冠軍,一天睡14小時

冰雪賽場上,谷愛凌是王者!而在生活中,18歲的公主也是漂亮的時尚女郎!身高1米75的她,也特別喜歡穿高跟鞋,拍美照。愛美食,愛交友。在38婦女節這天,谷愛凌送上了祝福。並且曬了一組圖片。谷愛凌寫到:我在努力成為健康、自由、勇敢的女性!慶祝自己與生俱來的光彩,這意味著用自己的力量,讓世界變得更加美好!

18歲的冬奧冠軍,一天睡14小時

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