大家晚上好,大人來嘍!
文章開始之前,先來回顧一下
不刷酸也能調理角質的“無酸煥膚”。
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今天大人衝浪看到,黃聖依在節目上居然被劈頭蓋臉地吐槽腳有味?
大人還尋思是誰那麼big膽,一看結果是她老公。
黃聖依belike:尷尬又不失禮貌的圍笑。
原來是夫妻倆去運動,楊子總滑倒,才給出的一套說辭,“自己jio乾燥不出汗,容易打滑”。
話音剛落又摔了個現世報(不是
不過話糙理不糙,明星也是人,熱了就會出汗,也逃不過夏天令人尷尬的出汗問題。
尤其身為公眾人物常常被“拍照存證”,就更加尷尬了。
大汗過後可能帶來的汗臭,腋下、手心的黏膩等,更是讓人感覺非常不爽。
秦嵐還曾因為夏季穿盔甲拍戲,怕汗味飄散而不敢跟別人站得太近。
這些不好言說的夏季小尷尬,有時候不光限制到穿衣選擇,嚴重時甚至會產生社交恐懼,生怕別人看到、聞到,影響自己也影響他人。
所以,最近已經熱到冒汗的大人來跟大噶聊聊
關於“出汗”的事兒
吧。
life
汗從哪來?
面板出汗是神經調節的反射活動,外界高溫、情緒激動、刺激性食物等均可產生神經衝動,發出“出汗”的訊號,
生理作用在於散熱、溼潤面板
。
排出汗液的任務由面板的附屬器官——
汗腺
來完成,汗腺又可分
大汗腺(頂泌汗腺)和小汗腺(外泌汗腺)
兩種。
小汗腺遍佈全身
,主要功能為調節體溫、排汗
。
雖然分佈廣,但是小汗腺分泌的汗液99%為水分,0。5%為含各種鈉鉀鈣鹽分,其餘才是乳酸和銨鹽,所以只有很輕微的味道,一般都聞不出來。
(出汗時候大家聞聞自己的胳膊,基本沒啥味道吧
)
而
大汗腺雖然只分布在腋窩、乳頭、臍周、會陰等部位
。
但分泌物混合了蛋白質、碳水化合物、脂類、脂肪酸等等物質,而這汗液多種的“營養物質”又是細菌很喜歡的口糧。
所以
汗味的最主要來源
其實並不是汗液
,而是大汗腺分泌的
汗液被細菌吃掉分解後,產生的揮發性脂肪酸和硫醇等有味道的物質
所帶來的。
而且大汗腺分泌的汗液由於含有較多的蛋白質、脂質等成分,所以
質感也會比較“稠”
,更難揮發,也就更容易讓我們產生
黏膩的感覺
。
如果
小汗腺過度發達,就會造成多汗症;而大汗腺的過度發達,就會造成狐臭問題。
life
汗腺vs汗孔vs汗毛
小汗腺導管在面板上的開口為汗孔,大汗腺導管開口在皮脂腺出口上方,和毛囊共用一個通道和出口。
所以,這三者的關係是,
小汗腺和汗孔是一家子,大汗腺和汗毛勉強可以算是鄰居吧
。
而小汗腺和汗毛就可以說是兩個城區了,不太捱得上。
很多人疑惑脫毛和出汗問題,
無論是用哪種方式脫毛
,我們作用的物件都是毛髮和毛囊部分,跟小汗腺八竿子打不著,自然也
不會影響到它排汗
。
即便是大汗腺,也不會因為毛囊萎縮和被破壞而產生什麼影響,畢竟我們只是從一個門出去,開口還在就沒什麼影響的。
但汗毛有部分功能是幫助皮表的汗液蒸發,所以在脫毛後體表的汗液蒸發會變慢,會導致很多人產生出汗變多的錯覺。
其實是因為出的汗難以被揮發掉,感覺上一直掛著汗。
總結一句話就是,
脫毛不影響出汗,也不會改善出汗多的問題
。
(但是可以對腋臭、異味有一些改善,因為體毛的存在會造成透氣不好,細菌更容易滋生,分解汗液產生味道。所以
脫毛後增加透氣性,外加勤快清潔,配合殺菌藥物是可以幫助改善腋臭和異味的
。)
life
改善出汗問題的方法
出汗造成的尷尬問題,
一是多汗問題,二是異味問題
。
一般到
狐臭和多汗症
這個嚴重程度,或者像小s彈琴不想出手汗那樣的特殊需求,才需要
去除汗腺
來得到明顯改善或根治。
一般人到不了這個級別,所以大人也就簡單提兩句,不詳細展開了。
醫學上有如
小切口剝離法、腋窩抽吸法、微創皮下除腋臭
等將汗腺切除的手術,但恢復期長及手術留下的瘢痕讓很多人望而卻步。
(因為大汗腺絕大部分都位於腋窩處,所以一般手術也都是針對腋下)
發展到現在也有利用光電磁手段改善的方法,比如
用鐳射/微波/射頻+微針對汗腺進行加熱,破壞毛囊
,達到改善目的,一般還能順手有點減輕體毛的輔助效果。
比如FDA認證的
miraDry微波專案
,但是國內有這個儀器的目前比較少,價格也蠻貴的。
另外
針對傳遞出汗訊號的膽鹼進行抑制
,也可以有效減少排汗量,減輕排汗導致的異味。
全身性措施可服用抗膽鹼類藥物,比如
普魯本辛、奧昔布寧
等,副作用是可能有口乾、眼乾、尿瀦留、便秘、頭疼等問題。
區域性性措施可注射肉毒素
,透過區域性抑制乙醯膽鹼釋放,減少汗液分泌。
一般單側腋窩需要50-100U,缺點是注射時
疼痛感強烈
,而且是暫時性改善,一般
半年左右作用就會消失
。
(有渠道的還可以試試FDA剛批准的
外用抗膽鹼製劑Qbrexza
)
只想
常規改善一下夏季出汗多、有輕微異味
的問題
,可以採用下面這些更“輕量級”、更簡單也更低廉的方法。
止汗劑——改善多汗、異味
利用
金屬鹽類收斂劑
(比較溫和的有
氯化羥鋁、甘氨酸鋁鋯
等)。
使汗液中的蛋白質鹽化或吸收皮表水分,進而堵塞汗腺導管,抑制汗液排出,減少排汗量。
FDA規定能減少20%排汗的即可認定為“止汗劑”,所以止汗劑的止汗量其實也有限,只能
改善輕度的多汗問題
。
產品方面,今年大人心中C位要頒給
syNeo止汗露走珠
。
無香配方,氯化羥鋁+氯化鋁,配合了抗菌劑,出門一整天衣服上不會有異味,止汗效果也不錯,還不影響其他香水味道。
馥蕾詩止汗滾珠
也很多童鞋喜歡,味道跟黃糖面膜一樣,前一晚塗上第二天整天都是香香的,能保持乾爽。
芳香劑——改善異味
這個沒啥好說的,跟香水一樣
利用香精的芳香氣味來起到一定的遮蓋效果
,不過也是同樣只更適宜改善輕微問題。
嚴重問題也不是不能遮,只是需要大量的香氣來“欲蓋彌彰”,封閉室內對周圍人殺傷力太大,可能會收穫領導的談話和同事的毒打,不太建議採用。
ladyspeedstick
這支大人已經被朋友種草好幾回,爽身粉味、小蒼蘭味等各種可選,不會神香,還算輕柔好聞,上皮不粘膩,10+元物美價廉。
想要更豐富的香味可以
從香氛品牌裡選
,但要做好止汗效果較差的準備。
比如TF這款成分就是酒精、香料,奔著止汗去的不用考慮了。
抑菌劑——改善異味
前面我們也說了,汗液本身是沒那麼大的味道的,主要是皮表細菌分解後產生了異味成分,所以
減少細菌的數量也能有效改善異味問題
。
第一肯定是
注意清潔
,第二可以
脫毛來破壞細菌易滋生的環境
。
第三就是選擇
含有
抑菌成分(如銀離子、鋅化物、鋁鹽等)的產品
(抗生素藥物也有用,但就一定要按醫生指導了)。
在這一塊
Deonatulle止汗消臭石
yyds。
Secret止汗啫喱
也不錯子,價格便宜,按不同需求分了普通版和加強版。
還有重要的一點,
忌口!
刺激性食物的氣味會使汗液、體味加重,一出汗更是明顯,所以在意異味的盆友忌口也是必要且非常有效的改善手段。
life
止汗會影響健康嗎?
對於排汗的影響近似於無。
因為大汗腺的排汗量只佔1%,小汗腺才是主力部隊,所以
無論是切除大汗腺還是抑制大汗腺都不會對人體排汗、調節體溫產生什麼不利影響
。
真的覺得汗臭味對生活有較大影響的可以放心去處理大汗腺(大汗腺到現在也沒發現有什麼重要功能。。。)。
長期使用止汗產品
是有可能對區域性面板造成一些影響的
,比如顏色暗沉、面板乾燥脫屑、可能的刺激
等。
所以使用頻率和產品選擇還是要注意,情況不嚴重的儘量選擇使用起來感覺更溫和的產品,也不要過度強求完全不出汗。
好了,今天就結束啦!