梳頭時老脫髮,先別慌,木耳和它煮著吃,髮量多了,頭髮也變黑了

梳頭時老脫髮,先別慌,木耳和它煮著吃,髮量多了,頭髮也變黑了

梳頭時老脫髮,先別慌,木耳和它煮著吃,髮量多了,頭髮也變黑了

現在的人們,壓力好像都變大了一樣,有些人剛到中年,就開始脫起了頭髮,每當洗頭的時候,就會看到頭髮大把大把的掉,梳頭的時候也是如此,看著掉落的頭髮,內心還是挺焦慮的。今天給大家分享一個小妙招,用木耳和它煮著吃,連吃一個月,就會發現髮量變多了,頭髮也變黑了,脫髮也沒有那麼嚴重了。

梳頭時老脫髮,先別慌,木耳和它煮著吃,髮量多了,頭髮也變黑了

這種食材就是桂圓,桂圓是益氣補血的食材,有很好的補氣血效果,人們之所以脫髮,往往是氣血不足造成的,營養到不了髮根,頭髮生長的也不堅固,久而久之,就很容易造成脫髮了,經常用木耳和桂圓煮著吃,就可以很好的改善脫髮掉髮。

梳頭時老脫髮,先別慌,木耳和它煮著吃,髮量多了,頭髮也變黑了

木耳中含有豐富的蛋白質,鐵的含量更是肉類的10倍,鐵元素是造血補血的,所以經常吃黑木耳,可以起到活血造血的效果,另外黑木耳中還含有胡蘿蔔素,被人體消化吸收以後,能生成維生素a,據有滋潤毛髮的作用,這也是關鍵所在。

梳頭時老脫髮,先別慌,木耳和它煮著吃,髮量多了,頭髮也變黑了

——-【木耳桂圓茶】——-【食材】:木耳100g,桂圓10顆,紅棗6顆,冰糖適量。1、先把木耳清洗乾淨,溫水浸泡三個小時,泡發以後切成小片兒。

梳頭時老脫髮,先別慌,木耳和它煮著吃,髮量多了,頭髮也變黑了

2、把桂圓去掉果殼,紅棗清洗乾淨,去掉果核備用。3、小鍋中加入適量清水,先放入桂圓,大火煮沸以後,放入幾顆冰糖,然後下入木耳和紅棗,小火煮30分鐘。4、煮好以後,攪拌均勻,再燜上5分鐘,可以使湯更香濃好喝,木耳桂圓茶就做好了。

梳頭時老脫髮,先別慌,木耳和它煮著吃,髮量多了,頭髮也變黑了

木耳桂圓茶有很好的補充氣血的效果,治療脫髮的效果也是有目共睹的,連續食用一個月的話,就會發現脫髮明顯改善了許多,髮量變多了,頭髮也變黑了,髮質變得更結實粗壯了,也不用再受脫髮的困擾了。有需要的朋友趕快試試哦~!!

頂部