鹹魚的吃法和做法:大配角篇,何止鹹魚茄子

鹹魚,尤其是梅香鹹魚,作為菜式的調味配料時,有決定性的,令人印象深刻的異香奇味。通常搭配瓜菜或米飯豆腐,其接受度也較其他做法高,其中鹹魚茄子煲鼎鼎大名,但當然不止於此。

鹹魚的吃法和做法:大配角篇,何止鹹魚茄子

作為調味配料的鹹魚,以梅香為多,味道比較香濃,但也有人喜歡實肉鹹魚清香些。無論炒菜、炒飯、蒸或燜,通常切為粒狀多。且最好有前處理,可去腥增香,更好味,也可以儲存起來,方便取用。

一、前處理:

1、一般的烹飪前處理。

鹹魚剔骨起肉,洗一下,切成粒,小火用油慢慢炒或炸香,再隔油瀝乾,即可。餘油有鹹魚香也有鹹腥味,可用可不用,看個人口味。

鹹魚的吃法和做法:大配角篇,何止鹹魚茄子

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更講究一些,也可以切塊後,加薑絲黃糖,蒸十分鐘,再切粒使用。

鹹魚的吃法和做法:大配角篇,何止鹹魚茄子

2、炸鹹魚粒。

梅香鹹魚,剔骨起肉,切成尾指指甲大小,用180度油溫,炸到鹹魚粒輕身,撈起瀝乾油分,入瓶儲存即可。用來做鹹魚雞粒炒飯最佳,燜豆腐也好。

鹹魚的吃法和做法:大配角篇,何止鹹魚茄子

3、鹹魚醬。

鹹魚醬我之前有文章單獨寫過的,可以自己做,也可以外購。貼個截圖就好,基礎鹹魚醬的家庭製作方法,不寫了。

鹹魚的吃法和做法:大配角篇,何止鹹魚茄子

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二、鹹魚茄子煲的家庭做法。

除了鹹魚和茄子佳偶天成外,飯店的茄子是用油炸軟了,去了水分和異味,口感軟滑燙。家庭做法就不炸了,可用其他前處理。

鹹魚的吃法和做法:大配角篇,何止鹹魚茄子

材料:

茄子1條,鹹魚一塊,半肥瘦豬肉適量,薑蓉,蒜蓉,蔥段或蔥花,鹽,糖,蠔油或生抽,生粉。

1、鹹魚去骨,切成尾指指甲大,用油炒香,瀝乾油。或蒸幾分鐘後,去骨切粒。直接用炸鹹魚粒也可。豬肉切絲或切粒。

2、茄子去皮切條,蒸8-10分鐘,或微波爐高火3-4分鐘,到茄子條透心軟熟,倒去多餘的汁。

鹹魚的吃法和做法:大配角篇,何止鹹魚茄子

3、起鍋落油,爆香薑蓉和蒜蓉,放入豬肉粒,文火慢慢炒到出油變香。放入鹹魚粒,繼續炒到香味全出。

4、加入半碗水或湯,煮滾,放鹽、糖、生抽,放入茄子條略翻炒,中火燜煮到茄子爛軟收汁,勾薄芡,放蔥段一翻即起。

備註:

1、這種做法少油清口,茄子有清香,也很好吃的,但要注意控制總鹹度。

2、生茄子條直接生炒,也可以的,但是用油量會比較大。

鹹魚的吃法和做法:大配角篇,何止鹹魚茄子

三、鹹魚炒蔬菜(芥蘭、豆芽、通菜)

鹹魚炒青菜,如芥蘭、黃豆芽、通菜(空心菜)等,曾經是廣東的家常菜,不過現在不多見。但類似結構的蝦醬通菜、鯪魚罐頭油麥菜,倒是常見。

鹹魚炒空心菜

材料:

空心菜1斤,梅香鹹魚1塊,蒜頭,蔥頭,蠔油,糖。

1、鹹魚去骨,切成尾指指甲大。更講究的就用薑絲糖油蒸10分鐘後,去骨切粒。直接用炸鹹魚粒也可。空心菜擇好,蔥頭切段或片,蒜頭切片。

2、起鍋放油,小火將鹹魚炒到金香,放入蔥頭蒜片炒香。

3、加入空心菜炒軟,放蠔油、白糖炒勻即可。

鹹魚的吃法和做法:大配角篇,何止鹹魚茄子

備註:

1、炒芥蘭料頭用薑片,芥蘭不易熟,先用炒過鹹魚的油炒芥蘭,攢酒加水糖焗近熟,最後才下鹹魚。

2、炒豆芽可用薑絲(或蒜蓉)和蔥段(或青紅椒絲)。做法和炒空心菜類似。

四、鹹魚雞粒炒飯。

鹹魚雞粒炒飯,是廣東茶餐廳或酒樓標配,這個炒飯滋味複雜,咀嚼中百感交集,確實夠特別。當然直接鹹魚炒飯,或鹹魚豬肉炒飯,也是可以的。

鹹魚的吃法和做法:大配角篇,何止鹹魚茄子

材料:

白飯,梅香或實肉鹹魚一塊,雞腿肉或雞胸肉,姜粒,菜心粒(或蔥白粒),蔥花,鹽,糖,油,生粉,生抽。

1、菜心骨切粒,略灼熟或炒熟。

2、雞腿肉去皮去筋,切粒,加鹽、生抽、糖、油、生粉拌勻。中火先煎後炒,到幹身熟透。

3、鹹魚剔骨起肉,切成尾指指甲大小,用油文火炒到鹹魚粒輕身,撈出瀝乾。

4、用炒鹹魚的鍋和餘油,放入白飯,炒到輕身跳舞,放少少鹽或生抽,加入鹹魚粒、雞粒、菜心粒(或蔥白粒),略為兜炒,放蔥花起鍋。

鹹魚的吃法和做法:大配角篇,何止鹹魚茄子

備註:

1、鹹魚和雞粒已經夠味,飯千萬不要放太多鹽。

2、怕腥重的,可放姜粒,在炒白飯的後段,飯中間開洞加入爆香,太早則失去味道。

四、鹹魚煲仔飯或鹹魚雞粒蒸(煲)飯。(蝦乾魷魚乾臘味)

鹹魚煲仔飯,和其他煲仔飯類似。鹹魚泡淡拌點糖和生粉,一般搭配排骨臘味,或其他海味如蝦乾。明火煲飯到八成熟,把鹹魚等配料放飯面上,加生薑絲,蓋蓋煮到熟即可。

這裡介紹一個家庭比較容易處理的鹹魚雞粒蒸飯,用電飯鍋就好,換成煲仔飯當然也可以。

鹹魚雞粒蒸飯:

材料:米、清水、鹹魚1塊,雞腿肉或雞胸肉,薑片,姜粒,蔥白粒,鹽,生抽,糖,生粉,生油。煲仔飯豉油。

鹹魚的吃法和做法:大配角篇,何止鹹魚茄子

1、鹹魚切粒炒香,用姜粒炒香,或用糖薑絲蒸熟切粒。

2、雞肉切粒,加鹽,生抽,糖,生粉,生油拌勻。

3、米加水一比一,放入電飯鍋,煮飯鍵蒸15分鐘。提前浸半個小時更佳。

4、起鍋落油,加入薑片,蔥白粒,雞肉粒,中火先煎後炒,到幹身熟透。

5、在飯面均勻平鋪雞肉粒和鹹魚粒,再蒸10分鐘。

6、熄火後,再悶5分鐘即可取出食用。可伴上淡口煲仔飯豉油。

5、鹹魚豆腐。

鹹魚和豆腐是常見搭配,通常炒或燜煮,加入雞粒或豬肉粒調和味道。鹹魚鹹魚煮豆腐(或油豆腐)也很好吃。鹹魚或鹹魚醬蒸豆腐聽得多哦,但我感覺不靠譜,再說。

材料:

鹹魚粒(可加雞肉粒或豬肉粒),豆腐一塊,姜粒,蔥白粒,蔥花,鹽,生抽、生粉,糖,油。

鹹魚的吃法和做法:大配角篇,何止鹹魚茄子

1、鹹魚切小粒,用油炒香,取出瀝乾油。

2、餘油放姜粒、蔥白粒爆香,放入豆腐小塊,加鹽、生抽(或蠔油)、糖炒熟。

3、加入生粉水勾芡,放入鹹魚粒兜勻,撒蔥花即可起鍋。

備註:如用雞肉粒豬肉粒,在步驟二先炒香雞粒,再放豆腐。

另外:釀豆腐等釀菜的餡料常用鹹魚粉,荔枝產區下火的鹹魚頭豆腐湯,上海網友介紹的鹹魚炒粒粒。因見識有限,未能盡述。但透過三篇文章主角篇、二主角篇、大配角篇的展開,骨架搭建完畢,算完成一件長久以來欠下的任務。文中食譜描寫粗糙,希望有啟發幫助。

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