54歲大叔煙齡30年,肺卻依然紅潤,醫生:吸菸後這2件事很關鍵

生活中吸菸的人越來越多,而且還在呈現不斷上升的趨勢,為了控制吸菸人數的增長,在公共場合會有禁止吸菸的標語,但是仍然有很多人加入吸菸大軍。

我們都知道吸菸有害身體健康,尤其是肺部的健康。香菸當中有很多有害物質,這些有害物質不會隨著尿液和糞便排出體外。

吸菸後有害物質會被吸入肺中,毒素不斷累積就會破壞肺部的健康環境,導致肺部變黑,肺功能下降,各種肺部疾病找上門。

54歲大叔煙齡30年,肺卻依然紅潤,醫生:吸菸後這2件事很關鍵

0154歲大叔煙齡30年,肺卻依然紅潤,醫生:吸菸後這2件事很關鍵

張大叔今年54歲,抽菸30年了,每天都會約上幾個好朋友打打麻將抽抽菸,日子過得非常愜意。

我們都知道吸菸對身體的影響非常大,但是張大叔煙齡30年,每年去醫院裡體檢時,肺部都依然紅潤,這讓很多人感到非常奇怪。

香菸中的尼古丁和焦油等有害物質進入肺部之後會影響肺部的健康,如果肺部的毒素堆積過多就會導致肺部出現疾病。

54歲大叔煙齡30年,肺卻依然紅潤,醫生:吸菸後這2件事很關鍵

為什麼張大叔煙齡30年,肺部卻依然紅潤呢,對此醫生也做出瞭解釋,表示有兩點是非常關鍵的。

1、抽菸後多喝水

香菸中含有尼古丁,焦油,一氧化碳等有害物質,這些顆粒物溶於水,抽菸之後多喝水有助於肺部堆積的煙毒和垃圾毒素排出體外,減輕肺部的負擔。

張大叔平時有主動喝水的好習慣,每天都喝很多水,也正是因為這個習慣讓他的肺部紅潤。

2、按摩肺俞穴

肺俞穴位於人體的背部,按摩這個穴位可以治療呼吸道疾病。每天進行適當的按摩可以緩解肺部的不適症狀。

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但是在按摩的時候要講究方式和方法,用拇指或食指的指肚在穴位處按順時針或逆時針方向輕輕按壓,最好每天按摩4~5次,按摩時儘量平躺。

如果肺部變黑,戒菸後還能變回以前的樣子嗎?

只要肺氣囊還沒有嚴重受損,戒菸後肺部是可以恢復之前的樣子的。現在肺部變黑之後不能恢復的病例比較少,也就是說如果及時戒菸還是有希望恢復的。

肺部具有自我清潔的能力,只要停止了對肺部的傷害,肺部就會慢慢好轉。每天要保證充足的睡眠,儘早戒菸,肺部的垃圾就會慢慢被排出。

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有一些戒菸的人,在前三個月的時候會出現黑痰,這是肺部排出的毒素,等到黑痰消失之後,也是肺部好轉的表現。

大家不要抱有僥倖心理,覺得肺部能恢復就晚點戒菸,這種想法是不對的,雖然說肺部可以慢慢恢復,但是需要的時間也是比較長久的,如果對肺部的傷害時間越長,恢復的時間也會越長。

戒菸大約5年之後患上心臟病的風險才會跟普通人一樣戒菸,大約10年之後患上肺癌的機率才會跟普通人在同一個水平。所以說如果一天不戒菸,這些風險都是存在的,所以說大家要趁早戒菸。

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