“肝臟”是人體內最大的實質性器官,也是承擔工作最多、最複雜的內臟器官!
但是,肝臟自身卻相當脆弱,它看似是承擔瞭解毒和代謝工作,有許多毒素、藥物代謝物質、病毒等都可對肝臟細胞造成損傷,甚至是不健康的飲食和生活習慣,也會逐漸損傷肝臟細胞,誘發不同程度的慢性肝病,比如
酒精性肝病、病毒性肝炎
等。
如果慢性肝病沒有得到有效控制,隨著肝臟細胞受損越來越嚴重
,肝臟逐漸變形、變硬,就會發展到肝硬化階段。
很多人對肝硬化並不是過於重視,認為無非就是肝臟發生了變形而已。殊不知,肝硬化在病情發展期,
往往會合並各種併發症,
比如
消化道出血、肝性腦病、腹水、門靜脈高壓
等,患者甚至可能因一次併發症的出現,而突然走向死亡!
因此,慢性肝病不容忽視,需要積極配合醫生進行治療。
特別是在出現肝硬化之後,不但要配合醫生治療,同時還需要做好生活和飲食護理,特別是要預防便秘的出現。
那麼問題來了,明明是肝臟疾病,為什麼要警惕便秘呢?
首先,肝臟疾病患者的確容易合併便秘,因為肝臟也是消化系統的一部分,它負責分泌出膽汁配合食物的消化與吸收,同時部分營養也會在肝臟內整合、儲存和利用。
一旦肝臟生病,就會影響到消化系統運轉,患者可出現典型的
消化道症狀
,這其中就包括了
便秘
。
而一旦患者出現便秘,就意味著糞
便會長時間滯留在腸道內
,腸道中的菌群又會將大便分解併產生
氨化合物。
由於肝臟功能已經受損下降,一旦氨化合物被再次吸收進入血液,肝臟就無法將其徹底代謝和分解
,
血液中的氨氣平衡變被擾亂,大量氨在體內堆積、損傷中樞系統,可誘發
肝性腦病
;
不但如此,由於肝硬化患者往往會合並門脈高壓、腹水和胃底靜脈曲張等問題。
在出現便秘時,患者排便就會變得費力,過程中會導致
腹部壓力突然升高,
容易導致
食管靜脈曲張和破裂
,繼而發展為
上消化道出血、甚至是大出血
,患者可能會因失血過多休克、死亡。
既然如此,肝硬化患者如何做,才能降低便秘出現的機率呢?
1、飲食調整
如上文中提到的一般,肝臟功能持續性損傷,本來就會影響食物的正常消化和吸收,所以患者在日常生活中應
調整好自身飲食結構,避免增加消化系統運轉負擔
。
在臨床看來,肝病患者應多選擇一些
清淡、容易被消化、含膳食纖維的食物類
,比如
根莖類蔬菜、粗糧、水果
等,這既能夠促進腸道蠕動、還能軟化糞便、增加糞便的體積;
2、運動
在身體允許的情況下,建議肝硬化患者儘量不要長時間臥床,因為臥床
不僅會影響消化道運轉,還會增加自身患下肢深靜脈血栓的機率。
因此,患者
應當定期、定時進行適當的活動,比如散步、快步走等。
這既能夠增強免疫力,還能促進腸胃蠕動、加速體內血液迴圈,有效預防便秘出現。
如果肝硬化患者透過飲食和生活調整之後,便秘問題依舊沒有得到改善,甚至是逐漸加重、大便變得越來越費力。
為了將併發症的風險降到最低,患者應當第一時間就醫進行檢查和諮詢,在醫生建議下,使用
潤腸通便
的藥物。
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