女生多喝這碗甜湯,黏稠滋補,滿滿的膠原蛋白,助你喝出好氣色!

女生多喝這碗甜湯,黏稠滋補,滿滿的膠原蛋白,助你喝出好氣色!大家好!我是紫色浪漫,又到了分享美食的時間,前幾天閨蜜來看我,送給我一箱燕窩。說真的,我還是第一次收到燕窩,也是第一次吃燕窩。不好拒絕閨蜜的一番心意,收到當天我就用銀耳雪梨燉了燕窩,燉出來的甜湯特黏稠,特別清甜好喝!

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愛美是每個女人的天性,但是永遠年輕漂亮真的只是一個夢想。特別是人到中年,頭上每多一根白髮,額頭多一絲皺紋都會讓人難過不已。儘管歲月不饒人,但還是想留住青春的尾巴,努力透過飲食,讓自己看上去更年輕一點。銀耳性幹味平,富含多種礦物質和豐富的膳食纖維,經常食用銀耳有滋陰養肺,減脂瘦身的作用。我以前沒有吃過燕窩,但是也知道燕窩是一種高階補品,食用燕窩對女性朋友特別好,有滋陰養顏,美白面板,減肥瘦身等功效。

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閨蜜送的是即食鮮燉燕窩,銀耳和雪梨燉好以後再放進去一起吃就可以了,省卻了泡發燕窩的麻煩,燉出來的雪梨銀耳燕窩,味道清甜,湯汁黏稠,不知道是不是心理作用,吃了幾天,感覺自己的面板真的有了變化。現在把做法分享給大家,喜歡的朋友記得收藏。【雪梨銀耳燉燕窩】所需食材:雪梨一個,銀耳6g,冰糖適量 枸杞適量,鮮燉即食燕窩40g。

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1。準備好食材,閨蜜送我的是這種燕窩。

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2。銀耳提前用溫水泡發,去除根部,撕成小朵。

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3。雪梨去皮切小塊。

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4。銀耳和雪梨倒入燉鍋,放適量的清水,大火燒開後轉小火。

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5。這個銀耳很好燉,30分鐘就出膠了,放冰糖,枸杞,再煮五分鐘,使冰糖融化。

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6。再倒入鮮燉燕窩。

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7。攪拌均勻就可以吃啦!

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8。滑滑的,香甜軟糯,銀耳燉的特軟糯,帶有雪梨的清香,超好喝哦!

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