孩子感冒後就連吃飯都沒胃口,多吃經典菜,酸甜可口增進食慾

時間過得可真快啊,一轉眼已經進入11月了,11月的天氣不再像10月那樣陰晴不定,但是氣溫卻在持續下降,雖然還沒正式進入冬季,可是每天的最低氣溫只有個位數,彷彿和入冬已經沒什麼兩樣了!深秋冷空氣來襲,孩子們上學一定要注意保暖,把羽絨服都穿起來吧,還有媽媽準備的大魚大肉,也都要吃起來,暖身暖胃,益氣補血,增強體質,這樣就不用擔心會感冒生病啦!

孩子感冒後就連吃飯都沒胃口,多吃經典菜,酸甜可口增進食慾

今天介紹的這道菜就是茄汁裡脊,營養豐富,軟糯鮮香,一口一個吃著香!

番茄含有豐富的番茄紅素,對於常見的乳腺癌,肺癌,子宮癌都有一定的預防作用,番茄紅素還能有效抑制細菌的生長,提高孩子的免疫力。番茄紅素具有很強的營養價值,可以有效清除人體中的自由基,預防多種癌症。番茄有特殊的酸甜味,可以刺激味蕾,增進食慾,促進消化吸收。

孩子感冒後就連吃飯都沒胃口,多吃經典菜,酸甜可口增進食慾

孩子經常吃豬肉可以有效提高免疫力,促進體內蛋白質的新陳代謝與合成,從而幫助孩子身體發育,豬肉中含有一定量的鐵元素,經常吃豬肉能有效預防孩子出現缺鐵性貧血。經常吃豬肉能有效幫助孩子生長髮育,還可以幫助病後調理的人組織恢復。

孩子感冒後就連吃飯都沒胃口,多吃經典菜,酸甜可口增進食慾

11月的氣溫忽高忽低,早晨彷彿過冬,到了下午就先春天一樣舒服,孩子們不能適應天氣,經常感冒,一定要在注意保暖,認真吃飯哦!

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