甲狀腺有“結節”的人,2種“蔬菜”要少碰,忍住不吃就是贏

許多人可能至今都很好奇,甲狀腺是在哪裡,具體是有什麼用途的。甲狀腺這個名詞可能日常生活中比較少見了,但是在以前是可以經常看到的,也就是俗稱“大脖子病”,以前的食鹽裡面是沒有碘的,很多人缺碘導致了大脖子病的,於是後來才給食鹽加入了碘,我們買鹽的時候都可以看到碘鹽,也在的食鹽也基本都加入了碘元素,現在基本就很少見到得大脖子病的人了。在這裡我們必須區分甲亢和甲狀腺腫雖然都是甲狀腺異常,但是並不是同一種病,甲狀腺腫是缺碘,甲亢的患者就要禁止食用高碘食物了。

甲狀腺有“結節”的人,2種“蔬菜”要少碰,忍住不吃就是贏

甲狀腺實際上他在我們脖子的位置,具體是在甲狀軟骨的下面,氣管的雙側,看起來好像盔甲一樣,取得名字就是根據這個特徵定的。甲狀腺的用處有很多,比如產生人體所需的蛋白質,控制我們對荷爾蒙的感應以及敏感,最重要的是可以調節我們體內鈣的平衡。

現在大部分人都充分認識到健康的重要性,定時體檢經常可以發現有些人存在甲狀腺的結節,一般我們自己感覺到呼吸不通暢,平時吃東西感覺吞嚥難的時候可能就有甲狀腺的結節,還有的是在體檢過程中無意發現的甲狀腺結節。

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得了甲狀腺結節特別要注重平時的飲食習慣,和正常人不同的是,有些食物可能對正常人沒有影響,但是如果甲狀腺結節的人吃了會加重病情。

第一個要老調重彈的是飲食清淡,實際上任何疾病醫生都會建議患者要飲食清淡,不宜吃那些有味的辣椒多的刺激性多的食物,像我們平時抽菸,喝酒,喝咖啡實際也屬於刺激性高的,最好還是忌口。

之前我們也說了,和甲狀腺腫不同的是,甲狀腺結節的患者是要儘量避免使用含碘非常高的食物的,含碘高的食物也會加重甲狀腺結節的病情。

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我們如果去醫院問醫生有什麼需要注意的,很多醫生都會告訴我們要儘量少吃帶發的食物,什麼是帶發的食物呢?實際上發物在我們日常生活中很常見,種類也比較多和廣泛,如果體質不好的人吃了容易得病,這類食物我們都統稱為發物,比如說海鮮,動物的內臟,牛肉,狗肉。這類食物可能營養價值確實很高,但是體質差的人虛不受補,裡面有些營養物質過剩反而會不利於病情的恢復,還可能引起其他的病症,所以甲狀腺結節的患者也是要儘量避免食用。

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有二種蔬菜我們要特別注意,一個是捲心菜,就是俗稱的包菜,平時我特別愛吃,清炒一下感覺比肉類還下飯,但是因為捲心菜很影響我們體內甲狀腺激素的合成,因此就必須忍痛割愛了。另外一個就是西蘭花,西蘭花有抗癌的作用,咱們家裡人都喜歡買一些炒菜吃,既爽口又健康,但是如果是有甲狀腺結節的人還是要少吃,和捲心菜一樣,西蘭花會減少我們人體的內分泌,從而使甲狀腺的激素水平提高,容易出現結節腫大的情況,所以儘量也要少吃。

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總的來說既然已經發現了,那麼有準備了能更好地應對,心態放好,時刻關注甲狀腺結節的生長情況,如果出現異常的變化,或者有吞嚥困難,聲音嘶啞的情況,要及時到醫院去配合醫生進行相關的檢查和治療,讓身體儘快的恢復起來。

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