小家科普 | “多事之秋”謹防面板病侵擾

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進入秋季,天氣逐漸轉涼,人體新陳代謝變緩,汗腺以及皮脂腺的分泌量減少,面板表面的水分隨之減少,導致面板乾燥。同時,氣溫的變化使人體免疫力下降,更易受到細菌、真菌或病毒的感染,從而患上面板病。成都市第三人民醫院面板科主治醫師唐莉提醒,在“秋燥”當令的環境下,面板也進入了“多事之秋”,公眾要及時預防以下幾種多發面板病。

成都市第三人民醫院面板科主治醫師

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唐莉

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面板瘙癢症

常言道“秋風起,面板癢”。人體皮脂腺分泌減弱,面板乾燥易出現微小裂隙,導致瘙癢產生。面板瘙癢症是秋冬季最常見的面板病,分為全身性瘙癢和區域性性瘙癢,多見於老年人。

全身性瘙癢廣泛發生於身體各個部位,與季節、天氣、冷熱變化和機體代謝密切相關,常為陣發性,尤以夜間為重;區域性性瘙癢發生於身體的某一部位,常見的有肛門瘙癢、陰囊瘙癢、外陰瘙癢、頭皮瘙癢等,其發病原因可能是神經官能症或內臟疾病的早期表現。

面板瘙癢症患者,每逢換季時應提前做好預防措施。飲食上,儘量不要食用魚、蝦、酒、辣椒等辛辣香燥類食物,以免加重病情。生活中,儘量少接觸含有化學成分的物品,如洗滌劑、清潔劑等。

面板瘙癢時,患者切忌過度抓撓或用熱水燙洗患處,可擦一些藥膏或服用一些抗過敏藥物緩解。沐浴時不可過度清洗,沐浴後要全身塗抹潤膚霜,以免因面板乾燥加重瘙癢。

此外,老年人皮脂分泌減少,更應注意不可過勤沐浴。一旦出現手足皸裂,可以使用凡士林、蛇油膏等較為厚重的潤膚霜,起到保溼效果,使用的次數應多於洗手的次數。

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蕁麻疹

蕁麻疹,俗稱風疹塊、風疙瘩,是一種過敏性面板病。其病因複雜,常與外部環境刺激相關,包括食物、藥物、昆蟲叮咬、吸入物、冷熱、日照、摩擦等。

急性蕁麻疹通常發病急,面板突然紅腫、發癢,並出現大小各異的風團,起初為孤立或散在,逐漸擴大,融合成片。這些疹子大多會在24小時內自動消退,但新的風團又會陸續出現,此起彼伏。病情嚴重者伴有心慌、煩躁、噁心、嘔吐、血壓降低、休克等症狀,部分患者還會牽連腸胃,引起腹痛、腹瀉。如果累及咽喉,會出現呼吸困難,甚至窒息。

秋季冷空氣的變化,也易引起蕁麻疹。有些患者接觸冷風、冷水、冰凍物品時,部分面板會產生風疹塊,重者還會出現手麻、唇麻、胸悶、心慌、腹痛、腹瀉、暈厥、休克等症狀,臨床上稱為寒冷性蕁麻疹。這類蕁麻疹不只是單純的面板病,常由其他疾病引起,如冷球蛋白血癥、陣發性冷性血紅蛋白尿症、冷纖維蛋白原血癥等。

另外,由於面板在秋季容易變得乾燥,人們會感覺幹癢而抓撓,進而引起人工性蕁麻疹。表現為用手搔抓或用鈍器劃過面板後,沿著劃痕發生條狀隆起,伴有瘙癢,不久即消退。

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季節性(接觸性)皮炎

每當入秋,有些人的面部或頸部面板會突然出現紅斑、丘疹、瘙癢等,遇熱或日曬後,症狀還會加重。其實,這是面部皮炎,是一種很常見的面部過敏性面板病。

臨床上,面部皮炎為一個統稱,包括季節性(接觸性)皮炎、顏面再發性皮炎、口周(眶周)皮炎、脂溢性皮炎、激素依賴性皮炎等。面部皮炎不僅影響患者的容貌,還會引起較重的心理負擔。

以秋季高發的季節性(接觸性)皮炎為例,這是一種主要由花粉引起的季節性反覆發作的接觸性皮炎。皮疹多侷限於顏面和頸部,表現為區域性紅斑、丘疹、輕度水腫,以及面板乾燥脫屑、輕度苔蘚樣變,並伴有明顯瘙癢。

季節性(接觸性)皮炎會自行消退,患者不必驚慌,日常生活中應避免誘發因素。如面部清潔過度、盲目使用化妝品、美容不當,會造成面板屏障受損,誘發或加重季節性(接觸性)皮炎的發生。

季節性(接觸性)皮炎患者應當減少戶外活動,避免到鮮花盛開的地方看風景,也不要接觸寵物。外出時,精簡護膚,做好物理防曬。同時,避免食用辛辣刺激類食物,多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果,注意休息,不要熬夜。

發生季節性(接觸性)皮炎後,患者可用涼白開或者生理鹽水冷敷面部,取4-6層醫用紗布,打溼不滴水為度,覆蓋於患處,每20分鐘更換1次,每天3-5次。

值得注意的是,無論患有哪種面部皮炎,都不要隨便外塗藥膏,切勿因用藥不當傷了“面子”,導致病情反覆,遷延不愈。

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帶狀皰疹

帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒所致的急性面板黏膜感染性疾病,以突然發生、沿神經帶狀分佈、單側分佈、密整合群為特點,疼痛明顯,愈後極少復發。此病好發於成人,春秋季節多見,發病率隨年齡增大而呈顯著上升,且年齡越大病情越重。

一旦患上帶狀皰疹,應儘早治療。疾病發生早期及時用藥及理療,可以減少或避免後遺神經痛的發生。患者還應預防繼發性細菌感染,不要摩擦患處,避免水皰破裂。可外用碘伏稀釋溼敷患處,促使水皰乾燥、結痂。老年重症患者如發生頭面部帶狀皰疹,最好住院治療,防止併發症的發生。

此外,患者要多休息,進食易消化的食物和充足的水分。如果患處出現大皰、血皰,甚至糜爛,也不要過度緊張。治療得當的情況下,帶狀皰疹10天左右即可痊癒,治癒後一般不會復發。

隨著現代生活節奏的加快,越來越多的人承受著超負荷的工作壓力,作息、飲食不規律造成身體免疫力下降,容易誘發帶狀皰疹病毒感染。目前,帶狀皰疹發病率逐年增高,並呈現年輕化趨勢,應引起每一個人的重視。

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銀屑病

銀屑病又稱牛皮癬,是一種常見的炎症性面板病。易發生在頸部、頭皮、四肢等部位,且形態為紅色斑塊狀,上覆鱗屑,患者常常伴有呼吸道感染和扁桃體炎症,秋冬季節容易復發,春夏兩季有所好轉。很多人將銀屑病誤認為傳染病,實際上它不屬於真菌感染,並不會傳染給其他人。

日常生活中,吸菸、喝酒會誘發或加重銀屑病。據相關調查顯示,吸菸人群要比不吸菸人群患銀屑病的風險增加70%左右。並且,不管是吸二手菸的人群,還是吸三手煙的人群,患銀屑病的機率也比不吸菸人群要高。

此外,銀屑病患者食用辛辣食物也不利於控制病情,應少吃或不吃。飲食上,可選擇富含維生素C的蔬菜水果,如鮮棗、檸檬、橙子、草莓、獼猴桃、西紅柿、菠菜、芹菜等,能夠起到清除體內自由基、提高機體免疫力的作用。

銀屑病患者還應進行適量的體育鍛煉,增強體質。年輕患者可選擇跳繩、游泳、跑步等有氧運動,老年患者可選擇慢走、跳舞、打太極拳等舒緩運動。

文:本報記者 景嘯塵

編輯:李藝菲

瀟楓

稽核:葉冬

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