女人不想做黃臉婆,千萬不要錯過這菜,補血養顏,營養又好吃!

女人不想做黃臉婆,千萬不要錯過這菜,補血養顏,營養又好吃!我相信世界上的每個女人都是非常愛美的,愛美是女人的天性。沒有醜女人,只有懶女人。我自己對自己都狠不下心來,還能做到什麼呢?女人臉上出現痘痘,都是因為飲食習慣和作息規律不好。就會引起一系列的症狀或者面板表層問題,這問題不只是只用化妝品就能搞定的,我們需要一些食療來進行身體改善,例外兼得才是最好的方法。女人如果不想做黃臉婆,千萬不要錯過這菜,補血養顏,營養又好吃。

女人不想做黃臉婆,千萬不要錯過這菜,補血養顏,營養又好吃!

生活中首先我們要做到有良好的生活習慣和正確的飲食規律,不要好吃懶做,多做一些運動是最好的。所以說一切美食的來源和我們的生活有著密不可分的關係,平常我們的飲食其實關係著我們的身體健康。美食和我們的面板也是脫不了任何關係的。所以女人永遠不要存在僥倖心理,一定要提前對自己的面板保養起來。別到時想起來時就晚了。你用的最好的護膚品,再加上最好的食療才是最佳的效果!

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那今天給大家推薦的這道菜是韭菜炒鴨血,女人如果不想做黃臉婆的話,千萬不要錯過這菜,因為韭菜炒鴨血,口感非常美味。同時鴨血具有補血的功效,還能很好的補充女人身體裡邊被虧虛的氣血!如果鴨血和韭菜搭配的話,是非常不錯的養生菜品。我們一起來看看韭菜炒鴨血的做法吧,準備的材料也非常簡單:鴨血和韭菜,蒜末和薑末,郫縣豆瓣醬和鹽,油和料酒,生抽和老抽,蠔油和雞精。

女人不想做黃臉婆,千萬不要錯過這菜,補血養顏,營養又好吃!

那我們需要將鴨血冷水下鍋,加入鹽和料酒適量。水燒開了以後,把鴨血撈出,控幹水分。我們再把韭菜清洗乾淨,切好備用。我們開始起鍋燒油,先把蔥薑末爆炒出香味兒,再把郫縣豆瓣醬適量放入。鍋中出現紅油時,我們可以加適量水,再次煮開以後我們倒入老抽和生抽,蠔油和雞精。以後我們再把之前備好的鴨血倒入鍋裡,然後我們大火煮開以後,再調成中火,熬煮15分鐘。

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接著我們再將韭菜倒入鍋中,選擇用大火收汁就OK。按照這樣的做法來做韭菜炒鴨血,是非常美味的,沒有異味!所以如果你作為女人不想做黃臉婆的話,千萬不要錯過韭菜炒鴨血,不僅補血養顏,而且營養又好吃哦圖片來源於網路,如有侵權請聯絡刪除,謝謝!

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