老年味
您身邊的中老年朋友有
“老年味”
嗎?很多上了歲數的朋友,身上都有一些特別的味道,專家告訴我們,這些味道其實跟健康有關,如果不及早注意,有可能引起更加危險的疾病。如何區別這些“老年味”呢?專家帶來的祛味防病法寶又是什麼?
爛蘋果味
——常見於糖尿病酮症酸中毒
臭雞蛋味
——常見於肝衰竭
狐臭
——易髮乳腺囊腫
爛白菜味
——常見於低血糖性的暈厥
加齡味
捲心菜味+油脂氧化
——常見於糖尿病,男人40歲以後,女性更年期後容易出現
“老年味”從中醫來看,跟身體裡的兩團火有關。
引起“
老年
味
”的第一團“火”是虛火,就像蓋蓋兒煮粥時水煮幹後出現糊味,人上歲數後,體內陰液減少,出現陰虛火旺,進而可能引起“老年味”。
這類人群多有
目花目幹、兩脅隱痛、腰膝痠痛、乳房脹疼、眩暈耳鳴
等症狀。
專家帶來了
兩個穴位按摩方法
,可以幫我們開啟身體的“鍋蓋”,散出多餘熱氣,再透過一個
滋補肝腎的代茶飲
,補充“粥鍋”中的水分。
祛除“老年味”的法寶1
穴位按摩法
雲門穴
是身體代謝的“前門”
取穴的方法:
手叉腰後,另一隻手摸鎖骨下窩凹陷中點。
期門穴
是肝經代謝的“後門”
取穴的方法:兩乳頭的正下方,兩個肋骨後肋下緣凹陷處。
調
理這兩個穴位,
有助代謝暢通。
①
用三根手指向對側的雲門穴進行按摩,如果這個位置軟而富有彈性,說明肺氣足;如果
凹陷無彈性
,說明肺氣虛;如果輕觸有
痠疼脹
,說明肺氣不通。
②
用大拇指的指腹對準期門穴,兩側同時按揉,先向外揉36下,再向內揉36下,最後點按36下。
每天早中晚各輕按3分鐘,不易力度過重
,通常堅持按摩一週就能達到舒緩氣機的效果。
點選影片,看專家詳細演示
↓
//var $SCOPE = {};
SINA_TEXT_PAGE_INFO[‘videoDatas’] = [ {
ad_state: ‘’,
pid: ‘1’,
video_id: 431700544, //vid
pic: ‘//p。ivideo。sina。com。cn/video/431/700/544/431700544_400_300。jpg’, //影片節目圖
thumbUrl: ‘//p。ivideo。sina。com。cn/video/431/700/544/431700544_400_300。jpg’, //html5播放器上影片還未開始播顯示的圖片,可與pic相同
title: ‘’, //標題
source: ‘’, //影片釋出來源。如:新華網。
url: ‘http://ask。ivideo。sina。com。cn/v_play_ipad。php?vid=43170054403’
}];
SinaPage。loadWidget({
trigger: {
id: ‘pl_video_2’
},
require:[
{
url: “//sjs2。sinajs。cn/video/sinaplayer/js/page/player_v1。js”
},
{
url: “//finance。sina。com。cn/other/src/sinaPageVideo2017。js”
}
],
onAfterLoad: function () {
new SinaPageVideo({
wrap:‘pl_video_2’,//播放器外層id
videoList:SINA_TEXT_PAGE_INFO[‘videoDatas’]
});
}
});
祛除“老年味”的法寶2
清補除味飲
組成
烏梅15克、銀耳10克
做法
煎煮15分鐘後取汁飲用,每天喝一次。
烏梅養陰生津、清喉利咽、助消化,銀耳能益精補氣,
適合體虛有味、肺燥咳嗽的人飲用
。
血糖高的人慎用。
引起“老年味”的第二團“火”是
溼熱
。就像是田間堆肥會產生臭味,當人體脾胃虧虛,水液運化不利,就容易產生痰溼,進而鬱而生熱,蒸騰氣血津液,產生體味。
這類人群多有
頭重如裹、昏蒙眩暈、胸脘痞悶、胃納不香、口乾苦酸臭、大便黏膩不爽、小便渾濁、舌苔厚膩
等症狀。
您有哪種口氣?
口臭
——消化不良、齲齒、口腔不潔
酸臭
——內有食積或胃炎
腐臭
——潰腐瘡瘍
氨味
——肝昏迷
臭雞蛋味
——胃癌
爛蘋果味
——糖尿病酮症酸中毒
排洩物臭
——肝衰竭
專家告訴我們,不同的口氣可能代表不同的健康問題:如果口中有酸臭,可能是脾胃積食或胃炎;口中腐臭,可能是有潰瘍;口中有氨氣味,常見於肝昏迷患者;口中有臭雞蛋味,可能跟胃癌有關;口中有排洩物臭,常見於肝衰竭患者。
專家帶來了
祛味中藥爽身粉
和
雙花飲
來祛溼除味。
祛除“老年味”的法寶1
祛味爽身中藥粉
用法
滑石粉30克、冰片6克、白礬6克研磨成細粉後,每天浴後,塗抹在腋窩、大腿根部、頜下等容易出味道的地方,孕婦不宜。
作用
吸汗、祛味、散熱、清潔、乾燥、止癢。
祛除“老年味”的法寶2
雙花飲
用法
梔子花10克和茉莉花6克泡水即可。
作用
化溼和中、清熱除煩。
梔子花性偏涼,味苦,可以清利溼熱,減輕體味;茉莉花有芳香化濁,增香的作用,能使身體增香。
但怕冷、四肢無力等脾腎陽虛者慎用。
脾胃特別虛弱的可以把梔子花減到5克,茉莉花加到8克。
專家提醒:有老年味的人群應儘早就醫確診,以免耽誤病情。
你知道嗎?
不少頸動脈血管狹窄的人
都有一個共同特徵——口臭
為什麼口臭會跟血管斑塊產生聯絡
頸動脈血管斑塊還有哪些
容易被人忽視的症狀呢
您可以點選下方 健康談名片
↓↓↓
進入健康談公眾號後
點選右上方的[發訊息]按鈕
回覆關鍵詞:
口臭
獲取更多關於頸動脈狹窄的內容!
特別宣告:以上文章內容僅代表作者本人觀點,不代表新浪網觀點或立場。如有關於作品內容、版權或其它問題請於作品發表後的30日內與新浪網聯絡。