42歲家庭主婦自述:祛斑其實並不難,3種食物聰明的女人要多吃

女性自古以來就非常重視自己的容貌,尤其是到了25歲之後,如果不注重日常養護,斑點、皺紋都會“拉低”顏值,增加年齡感,在日常生活中我們常會遇到這樣的現象,同齡或男性年齡偏大些所結合的夫妻、多年後相聚的同學、曾經要好的兒時玩伴,在中年後對比,女性通常都會比男性顯得大一些。爬上兩頰的斑點,臉頰鬆弛的面板,讓再光鮮的衣服也打了折扣。

42歲家庭主婦自述:祛斑其實並不難,3種食物聰明的女人要多吃

孔馳今年42歲,是一名家庭主婦,她擁有讓人羨慕的美滿家庭,剛滿20歲的兒子是她的驕傲,但是,最近一次的購物經歷讓她鬱悶起來。上週末,孔馳一家三口到商場購物,父子倆同時看中了一件運動上衣,於是,孔馳決定一人一件。結賬時售貨員說了一句:“真羨慕你呀,倆兒子都這麼帥氣!”這句話憋得孔馳半天說不出話來。回到家後,孔馳把自己關在房間中,看著鏡子裡的自己嘆氣,不知何時她也成了“黃臉婆”,兩頰的斑點反倒成了年齡的點綴,明明大自己8的老公,到中年後,自己竟然變成了“老公的媽媽”!

42歲家庭主婦自述:祛斑其實並不難,3種食物聰明的女人要多吃

其實,女性的發育成熟時間較比男性要更早些,而且,女人經歷的生育過程,對機體也是個很大的考驗,生產過後,如果保養不當,像是妊娠斑等等面部問題都會接踵而來,因此,多數同齡的女性,尤其是過了中年以後,面部問題都會多一些,這些會直接“壓垮”顏值。

對此,女性在出現黃褐斑等色斑時,最好及時干預,孔馳女士也是在中醫的幫助下,4個多月成功祛除了黃河斑。

那麼

生活中有哪些外在因素會導致黃褐斑的出現呢?

卸妝不乾淨

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現在大部分的上班族都會帶妝上班,如果日常洗漱時,卸妝不乾淨,化妝品的殘留物就會堆積在面部,產生非常多的化學物質,而且化妝品中都含有非常多的重金屬,不僅會導致體內黑色素的增加,而且也會加重面板暗淡和色斑的形成。

紫外線照射

如果在日常生活中,經常的在戶外工作,那麼就很容易被紫外線的照射,不過這裡指的一提的是一些認知性的錯誤,就是夏季做好防曬,秋冬季節沒必要做防曬,其實即便是嚴寒的天氣,紫外線依然會對面板造成輻射,所以只要在紫外線接觸到的地方,一定要做好護膚的準備,以防黑色素過多的分泌。

電子產品輻射

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生活中,如果經常的面對手機和電腦,電磁輻射和螢幕發出的藍光都會導致面板長期處於緊張狀態,不僅不利於面板代謝和修復,還可能加重色素沉澱,導致面板變得更加暗黃。

42歲家庭主婦自述:祛斑其實並不難,3種食物聰明的女人要多吃

第一種:牛奶類食物

含有很多的氨基酸及蛋白成分,對於面板細胞來講具有一定的滋養作用,美中不足的是,其中很多大分子蛋白因為無法穿透肌膚表層細胞,而很難起到全面的滋潤護膚作用,不過日常喝一些,對女性面板還算不錯,還能補充一些有益的營養。

第二種:秀仁棘類食物

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富含中藥材提取物KB色氨酸,對於斑點是由內而外的淡化,抑制酪氨酸酶活性,來減少黑色素的形成和降解,按照中醫理論多為該物質中的薏苡仁沙棘等食物,透過調節內分泌、疏肝理氣,來消除色斑。

第三種:西紅柿

富含維生素C,能夠養護面板,對於美白肌膚有一定的輔助作用,是家中常見的食物,而且常吃西紅柿還不易出現黑眼圈,且不易被曬傷。

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