本可保住腎病不復發的,可就因腎友做了這4件事,腎病又復發了

可以治癒或完全緩解的腎病有很多,並不是有的腎病朋友認為的那樣“腎很難治癒”。在常見的腎臟疾病中,腎病綜合徵(其中包括微小病變、膜性腎病及系膜增生性腎炎等)、IgA腎病及過敏性紫癜性腎炎等等,就可以治癒。只有臨床治癒了,患者再出現相關指標異常才算作是復發。而那些不能治癒的腎病,則談不上覆發。比如,有“三高一低”的腎病綜合徵,經治療後“三高一低”等指標均恢復正常,但因某種原因或誘因,患者再次出現尿蛋白與血漿白蛋白異常並達到診斷標準時,則說明腎病綜合徵又復發了。再比如,出現面板過敏表現及尿蛋白異常的過敏性紫癜性腎炎,經治療後皮疹消失且尿蛋白轉陰,則說明該患者已經治癒,如因某種誘因患者再次出現皮疹與腎臟的某些異常,則說明過敏性紫癜及紫癜性腎炎復發了。

本可保住腎病不復發的,可就因腎友做了這4件事,腎病又復發了

浪漫情侶

如上提到的腎病復發,往往存在著原因或誘因。由腎臟疾病本身的特殊性導致的腎病復發,腎友或無法掌控。但是,導致腎病復發更多的是各種誘因,而這些誘因多數與腎病患者平時的飲食習慣與生活方式密切相關。這些誘因,完全可以自己掌控。然而,咱們很多腎友並不重視這些可能導致腎病復發的誘因。

也就是說,本可保住不復發的腎病的,就因腎友做了如下這四件事,腎病又復發了。

1。一次受涼感冒

不要小看感冒,或許一次感冒就可能導致腎病復發。都認為感冒防不勝防,其實並不全對。雖然咱們腎病朋友容易出現感冒,但是仍然可防可控。因為感冒並不會無緣無故地出現,往往是有原因的。無論是在有風扇與空調的夏天,還是寒冷的冬天,或者是萬物復甦的春天或漸漸涼爽的秋天,腎病朋友只要做得好,都可以避免或減少感冒的機會。最容易做到的就是避免受涼。夏天應避免風扇對著自己吹,空調房間的內外溫差不要太大;冬天要注意保暖;春秋天記得“春捂秋不凍”,適時增減衣物。腎友做好了,可以在很大程度上避免因感冒引起的腎病復發。

本可保住腎病不復發的,可就因腎友做了這4件事,腎病又復發了

2。整晚熬夜不睡

整晚熬夜不睡導致原本已經緩解的腎病再次復發的病例並不少見。或許有人會問“熬個夜也會傷到腎臟?”的確如此。人體的生物鐘就是這樣設計的,白天應該生活與工作,而到了夜晚就應該進入睡眠狀態。人體應有充足的睡眠時間,這樣才能保證第二天精力充沛。這是因為夜晚睡眠時間是人體在進行自我調節與修復,以減少睡眠不足對健康的影響。如果整晚熬夜不睡,則必將降低對DNA的修復能力與效率。同時有研究表現,睡眠時間不足或睡眠質量差與腎功能、尿蛋白及腎病進展均存在相關性,即可引起尿蛋白升高及腎功能減退等,還會併發高血壓或使血壓進一步升高,從而導致腎病加重或復發。

本可保住腎病不復發的,可就因腎友做了這4件事,腎病又復發了

3。突然停服藥物

腎病治癒了,有的患者可以完全停服所有藥物,但是並不代表每位腎病患者都可以停服所有藥物。或許有的腎友仍在服用小劑量糖皮質激素(如潑尼松)或免疫抑制劑(如他克莫司)、或沙坦/普利類藥物(如纈沙坦)、或某些中成藥(如健腎膠囊與金水寶)。有少數處於治癒狀態的腎病患者,仍在服用少許一兩片(粒)或幾片(粒)藥物。患者需要過心裡這個“坎”,可有的腎病患者就是過不了這個坎,對“吃藥”心裡總是存在牴觸情緒。而且認為,既然腎病好了這麼久,藥停了也應該沒事的。就這樣,終於有一天,腎友突然停服所有藥物,導致腎病再次反覆,尤其見於激素或免疫抑制劑依賴的腎病綜合徵患者。

本可保住腎病不復發的,可就因腎友做了這4件事,腎病又復發了

4。一頓大魚大肉

本來沒有患腎病的朋友,吃一頓大魚大肉等高蛋白飲食對腎臟的傷害可能發現不了或不太嚴重。然而,對腎病患者來說,很可能產生大的影響與傷害,甚至可引起腎病復發。一般來說,包括IgA腎病與腎病綜合徵在內的各種慢性腎臟病患者飲食中攝入蛋白質的要求是0。6-1。2克/每天每公斤體重,腎功能正常的腎病患者飲食中攝入蛋白質通常應控制在1。2克左右/每天/每公斤體重。如果腎病綜合徵患者的體重為60公斤,那麼該患者每天攝入的蛋白質不應超過72克。按照米麵等主食蛋白質含量8-10%及魚肉等動物肉類蛋白質平均含量20%估算,正常情況下,該腎友每天最多可以吃“8倆飯+3。5倆肉”以及蔬菜水果等。一頓飯吃太多的動物蛋白,長期如此,必將加速慢性腎臟病的進展。就算是一頓大魚大肉,也可導致腎臟負擔突然加重,引起尿蛋白升高,甚至可引起腎病復發。

腎病朋友們,治好腎病或許需要一年、二年甚至更長時間的精心治療與管理,而腎病復發或許就在腎友的一個不經意之間。要想保住腎病不復發,腎友應處處小心,尤其不能做如上這四件事。

頂部