文章來源: 十點種草 微信公眾號
原標題:悟了!選對洗髮水可以3天不洗頭!
作者:莉耶
哈嘍~靚女們,莉耶來啦!
最近收到粉絲的一個提問——
「被姐妹安利了同款洗髮水,怎麼到自己頭髮上就不好用了呢?!」
其實答案很簡單,那就是——你們的頭皮型別不同,同款產品用在你們頭上自然是效果不一樣呀!
這位粉絲的迷糊,很多人都會犯!上隨便搜一個牌子的洗髮水,筆記下面的最熱評,常常都是兩極分化~有人怒贊,有人則恨不得”扔到垃圾桶“。出現這種情況,很大程度就是因“頭皮”而異。
這裡莉耶就不得不說一句了!臉子和頭皮都是我們身體面板的一部分,咱們選產品也不能區別對待哇!
買面部護膚品的時候,都要想著自己是什麼膚質,頭皮自然也需要受到同等待遇,搞清楚頭皮型別才能選中它合適的洗髮水!莉耶今天就給你們整了詳細的頭皮分類,以及如何根據頭皮問題挑選洗髮水~
沒時間看全文的可以先儲存下面的筆記~
(圖源canva,下同)
想深入瞭解的,繼續往下翻!
01
頭皮判斷
頭皮跟我們的面部面板一樣,都有毛囊和皮脂腺,而且相比面部,密度和數量更大,油脂分泌也更旺盛。
就像分膚質,頭皮也可以根據出油情況和敏感度~分為四類
乾性頭皮:
這類頭皮比較乾燥,一般出油情況不多,但是比較容易產生緊繃感,還會產生細小的頭屑。
油性頭皮:
這類頭皮出油情況比較嚴重,可能上午洗了下午就油,頭皮屑也比較多。
健康頭皮:
一般洗頭後可以堅持到第三天也不是太油,頭皮不容易發癢,頭皮屑不多。
脂溢性皮炎頭皮:
這類就屬於“病症”了~除了頭屑多如下雪,有些人還會出現輕微瘙癢和頭皮紅斑的症狀。這種情況建議及時就醫。
認清你的頭皮情況之後,對洗髮水挑選就有了基本的方向,可以對號入座~當然市面上的洗髮水類別、品牌眾多,要挑到合適的,莉耶建議可以從成分來入手。
02 一瓶洗髮水的基礎成分
正常來說,洗髮水的基礎成分大致包括表面活性劑、調理劑、增稠劑、分散穩定劑、珠光劑、螯合劑、酸度調節劑、防腐劑、香精、色素和功效性成分等。其中起到核心清潔作用的就是表面活性劑,不同的表活適合不同的頭皮型別。
陰離子表活,清潔油垢沉積的能力會比較強,更適合油性頭皮使用。
乾性頭皮則建議避開陰離子表活,否則可能會造成過度脫脂。更推薦溫和的表活體系,包括兩性表活/氨基酸表活/非離子表活/復配多種表活。
健康頭皮就不用煩惱了,這些表活都可以用~看個人更偏好清潔性更強的還是用起來更溫和的~
03 改善頭髮、頭皮問題的功效成分
除了表活,洗髮水品牌還會新增相應的功效成分,來改善具體的頭皮問題。頭皮問題中比較受關注的就是“頭皮屑”、”出油“、“敏感”這三個~
(圖源水印)
所以莉耶就“去屑”、“控油”和“舒緩”總結了比較代表性的成分和洗髮水產品。
去屑成分
市面上品牌新增比較多的去屑成分大多是抗微生物製劑,包括吡硫翁鋅(ZPT)、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑等,可以抑制頭皮屑的罪魁禍首”馬拉色菌“的活性,減少它的數量。
其中吡硫翁鋅之前曾被歐盟計劃列入化妝品禁用物質清單,主要是因為它對環境具有一定毒性,且容易殘留在面板表面~對敏感頭皮來說可能沒那麼友好~介意這點的姐妹可以避開這個成分,選擇吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑,市面上含這兩個成分的產品也不少。
此外,這類去屑成分如果單用容易”過度去油“,造成頭皮乾燥緊繃,所以在洗髮水挑選時,最好選擇配方里有搭配保溼成分的。
控油成分
控油成分方面,則跟護膚類差不多,可以從平衡油脂分泌、減少油垢堆積、疏通毛孔等方面下手。主要有以下三類:
一是咱們大油皮都很熟悉的,改善油脂平衡的成分,維生素B6、煙醯胺(維生素B3)、PCA鋅(吡咯烷酮羧酸鋅)。
二是酸類,比如水楊酸,可以疏通毛孔,加快頭皮老廢角質的代謝,改善油垢堆積。
三是一些洗護品牌專研的有控油效果的植物成分,比如無患子提取物、油茶籽餅提取物等,這類成分的效果與新增濃度關係會大一些,選擇時建議選在成分表裡靠前的。
舒緩成分
頭皮之所會敏感,通常也是因為外界因素,比如過度清潔或者暴曬等等,造成了面板屏障和頭皮環境的微生態受到了破壞。
改善頭皮微生態,不難想到的就是益生元~它能夠給頭皮微生物提供營養物質,促進有益菌落成長,同時減少有害菌落對頭皮的傷害~讓頭皮保持一個平衡的微生態環境~
修護面板屏障,比較熟悉的就是新增神經醯胺~它能夠能夠讓受到傷害的頭皮肌膚,加快修護~
除此之外,很多貴婦牌子還會走預防頭皮老化的思路,用魚子醬精粹等高階成分,同樣也能很好地改善頭皮狀態。畢竟隨著很多頭皮問題都與年齡增長、頭皮老化脫不開關係~
這三類成分對於乾性頭皮修護來說,都是非常友好的~也能讓洗髮水用起來更加溫和~
04 是否選擇含矽成分的洗髮水?
市面上目前比較多的洗髮水是分了有矽油和無矽油的~對於矽油的作用和適合人群,莉耶覺得有必要來給大家科普一下!畢竟還是有不少人談“矽”色變♀️!
矽油,其實是可以使頭髮變潤澤順滑的一種化學成分——聚二甲基矽氧烷。當你洗頭的時候,洗髮水中的矽油就附著在毛鱗片的空隙中,使頭髮表面填平,所以洗完後頭發摸起來就會很柔順,不容易炸毛。比較適合乾性頭皮的人群。
對於油性頭皮來說,過多的矽雖然不至於堵塞毛孔,但是會堆積油垢,可能加重頭皮的油膩~讓出油情況“雪上加霜”,所以油性頭皮不建議使用含矽油的洗髮水。
05 洗髮水的風險成分
當然!為了關愛頭皮健康,我們還需要注意一些風險成分~
首先洗髮水中的禁用物質二噁烷,在我國規定裡,它被要求不能主動新增~但是洗髮水原料製作過程中可能會帶入,比如SLES表活類洗髮水就比較容易超標,敏感頭皮可以避開這類洗髮水。它的標準是不能超過30ppmm,在安全範圍內都是OK的。
二是煤焦油,某些品牌會用它作為去屑劑,但是在我國它屬於化妝品技術規範禁用物質,在美國屬於藥物,要遵醫囑才能使用。而且它長期接觸面板也會有刺激性,切不可為了過度追求去屑效果不顧自身情況入手。如果頭皮屑情況非常嚴重,也一定要問醫生。
總結
總體來說,按成分挑洗髮水,只是在意清潔效果,可以直接看錶活成分挑選~專注去屑、控油和舒緩,則可以細化去看功效成分~
比較簡單的tips(方法),是直接在成分app上搜xx表活/xx功效成分,然後點開檢視相關產品→頭髮護理,會有成分在配方表中排名,以及整體產品的評分
(圖源透明標籤)
最後,溫馨提示一下姐妹們,挑選完洗髮水之後~想要養成光澤柔順的頭髮和健康頭皮,日常洗護頭髮的時候,下面這幾個事項也是需要關注的
⭕️洗頭時不僅要注意清潔頭髮,也要清潔頭皮,可以適當按摩。
⭕️堅持使用護髮素,油性頭皮可以減少頻率,護髮素不能停留在頭皮,只用塗抹於髮梢。
⭕️用吸水毛巾擦頭髮時,不要用力揉搓,可以輕輕按壓。
⭕️吹頭髮時可以在頭髮9成乾的時候,轉成冷風。
⭕️飲食也是髮質好的來源,減肥路上也不要忘了補充蛋白和微量元素。
⭕️注意面部肌膚防曬的同時,也要照顧一下頭髮和頭皮,可以用遮陽傘、遮陽帽。
好啦~關於洗髮水的科普和選擇,課就上到這裡了!你還有什麼關於洗髮水挑選的疑問,可以在評論區發出來,莉耶會線上答疑哦☺️!