闢謠:眉毛長的人會比較長壽?一文告訴你真相

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農村老話說,眉上一根長,能抵萬擔糧。古人也認為眉毛就是指代壽命,眉毛長也是一個很好的象徵,很多人也認為不能拔掉。文獻記載:眉毫指眉中長毛,認為“血氣盛則美眉,眉有長毫”,是長壽之徵。我國民間傳說:老年人有無眉毫是長壽的依據。這些觀點有的見於文獻記載,有的見於相術。那麼到底是不是真的眉毛長的人就會長壽呢?為什麼我們常常看到很多老年人眉毛長而年輕人則比較少見呢?

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眉毛長的人就會長壽?

其實這些出自面相和命理的徵象缺乏科學性,並沒有科學依據。

來自長沙市老年醫學研究所的一項針對344例年齡90~109歲的長壽老人及256例60~69歲的對照組老人的對比分析研究表明:儘管有長眉毛的人,長壽組多於對照組,但長壽組中72。7%無眉毫,其中15例百歲老人有眉毫7例,可見眉毫絕對不是長壽指徵,但散見於高齡人群中。

可能是在老化過程中,毛髮生長細胞由於退行性變而出現的一種異常生長現象。就是說之所以有些老年人的眉毛會變長,而年輕人的眉毛則不會。是因為年輕人精力旺盛,新陳代謝比較快,通常長了一段時間眉毛就會脫落,這也是年輕人眉毛長不長的原因。

而老年人新陳代謝轉慢,眉毛就不更新了,於是就不停地變長。眉毛變長的情況一般都是男性居多,身體機能調節機制出現下降,男性激素分泌旺盛,眉毛會長出幾根或者多根很長的眉毛。所以眉毛長並不是長壽的象徵,只是可能因為這些老年人身體機能的下降,所以眉毛繼續生長而已。

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如何能做到長壽?

目前諸多研究認為,長壽和以下因素有關:1)遺傳基因:大資料統計分析,最終認為基因解釋了壽命差異約16%。良好的長壽基因可以讓一個人的壽命平均延長5年,因此基因的影響是不可否認的。2)飲食:老年人的飲食要求應均衡飲食、定時定量、少量多餐、粗細搭配。3)遠離不良生活習慣如菸酒嗜好。4)心態好:老年人要培養自己的生活情趣。

人到老年,渴望長壽是人之常情,與其相信這些不靠譜的命理之說,還不如適當的鍛鍊,保持愉悅的心情。所以建議老年人平時要注意保養,保證睡眠充足,避免勞累,調節好生活和飲食習慣,吃低鹽、低脂、清淡的食物,有良好的娛樂習慣。希望每一個老人們都能擁有健康幸福的晚年。

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