腎不好的人要少吃4種水果,如果大量進食,可能會誘發高鉀血癥

據《柳葉刀》公佈的一份資料顯示,我國慢性腎臟病知曉率低,患病人數達1。3億,也就是全國平均每10人裡面就有一名慢性腎臟病患者,並且它也不再是中老年人群體的疾病,伴隨著逐漸年輕化的特點。

腎不好的人要少吃4種水果,如果大量進食,可能會誘發高鉀血癥

從傷腎開始,到患上腎臟疾病,再到更為嚴重的

尿毒症,

雖然需要發展很長的一段時間,但為健康考慮,更需要大家早預防、早發現、早診治,若患病之後要注意飲食管控。

比如腎不好的人要少吃這幾種食物,如果大量進食,可能會誘發高鉀血癥。

腎不好的人要少吃4種水果,如果大量進食,可能會誘發高鉀血癥

在臨床上,雖然對腎功能正常的人群,並沒有太大的鉀含量限制,但對於腎功能不全或已經出現問題的人群,當體內腎肌酐清除率降低,便可能誘發慢性腎臟疾病常見的併發症,如高鉀血癥,重則還會誘發心臟驟停,甚至危及到生命。

高鉀血癥是指鉀離子作為細胞內液體中含量最高的陽離子,一旦出現鉀離子紊亂,且伴隨著其他的電解質紊亂,當血液中的鉀超出5。5mmol/L,在臨床上則被視為高鉀血癥,也是慢性腎臟疾病常見的併發症之一。

腎不好的人要少吃4種水果,如果大量進食,可能會誘發高鉀血癥

為此,相關醫生建議慢性腎衰竭的患者,每日攝入鉀的含量要嚴格限制,甚至在2g以下。

常見的高鉀食物都有哪些?

香蕉:

每百克香蕉富含256mg的鉀,也許對於高血壓人群來說,穩定血壓透過攝入適量的鉀,與體內的鈉平衡後,延緩血壓上升速度。但對於罹患慢性腎臟疾病的人群來說,則要注意,根據病情以及醫囑,要警惕香蕉這種高鉀的食物。

腎不好的人要少吃4種水果,如果大量進食,可能會誘發高鉀血癥

橙子:

橙子是柑橘類水果,還包括柚子、柑橘等等,在《中國營養成分表》中,每百克橙子的鉀含量為159mg,腎臟代謝有問題的人群,最要要限制食用,或病情嚴重者,聽從醫囑慎食。同時,對於深受人們喜愛的橙汁等,都要注意。

椰子:

隨著氣溫的升高,很多人開始換季,以及偏愛冰箱裡的食物,如椰子。你可知椰子的含鉀量還是非常高的,每百克椰子中含鉀475mg,加上椰子熱量較高,並不建議大家把它當成消暑的水果,即使腎功能未出現問題的人群,也應該注意避免使用過多。

腎不好的人要少吃4種水果,如果大量進食,可能會誘發高鉀血癥

菠蘿蜜:

菠蘿蜜甜甜的口感深受人們喜愛,但每百克菠蘿蜜中也含有330mg的鉀元素,腎功能不全的人群最好避免食用,以免加重病情,造成嚴重的後果。

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