飯菜不可以趁熱放冰箱?常見的生活小誤區你知多少?

飯菜不可以趁熱放冰箱?常見的生活小誤區你知多少?

隨著現在網路的發達,人們獲取資訊的途徑越來越多,各種各樣的資訊向我們撲面而來,伴隨著的還有許多的謠傳,讓我們難以分辨真假,不經意間便就陷入了生活誤區,下面就來為大家介紹常見的生活小誤區。

常見的生活小誤區你知多少

1、 飯菜不可以趁熱放冰箱

當我們剛做好菜,熱騰騰的時候,我們總是習慣等菜涼了再放進冰箱,但其實這樣做是錯誤的,最好的處理方式正好相反,應該在飯菜還是熱,可有不會太燙的時候放進冰箱,因為這樣可以避免在降溫的過程中細菌的快速滋生,讓食物變質。

2、 土雞蛋更有營養

生活中我們總是能夠聽到家中的長輩說土雞蛋比起普通雞蛋更有營養的說法,事實上土雞蛋的和普通雞蛋在蛋白質、脂肪和水分確實有略微的差別,但是對於人體的需求來說,其營養價值可以說是沒有太大區別了,相反的,土雞蛋被汙染的機率還會較大。

3、 大量出汗可以減肥

在減肥的時候,我們總是希望自己流越多汗越好,認為出的汗越多,減肥效果越好。而實際上,減肥和出汗量並沒有什麼直接的關係,當我們出汗後減少的重量僅僅只是我們身體裡的水分。從某方面來說,出汗不過是代表了燃燒的脂肪較多,達到了減肥的目的而已。

4、 食物發黴還可以吃

有時食物放久、忘記吃了,就會出現發黴的情況,為了不浪費食物,就把發黴的地方去掉,沒發黴的正常吃。其實食物要是發黴了,沒有長黴的地方也不應該吃,因為沒看見發黴就不代表沒有黴菌的存在,而且黴菌產生的毒素還會在食物裡擴散。

飯菜不可以趁熱放冰箱?常見的生活小誤區你知多少?

5、 不是沒拉就是便秘

我們的以往的生活常識裡都會認為,每天沒有一便說明自己出現了便秘的情況。但其實便便並不是一定要每天拉的,不要以為自己今天沒有拉便便就說明便秘了,只要每週有3-21次的便便,並且保持有一定的便便規律,那麼就都是正常的情況。

6、 補鈣要喝骨頭湯

我們都知道骨頭裡面含有大量的鈣,當我們感覺得身體缺鈣的時候,想著透過熬骨頭湯的方式補鈣。但事實上,骨頭裡面含有的鈣並不溶於水,不能透過熬湯的方式將鈣熬出來,我們肉眼可見的白色白色骨頭湯並不是鈣質,更多的是脂肪。

飯菜不可以趁熱放冰箱?常見的生活小誤區你知多少?

生活中我們會遇到很多的小誤區,我們要學會如何分辨真假,增加一些生活誤區的瞭解,注意避免被這些誤區欺騙。

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