洗浴王——泡腳的好處

生活中,有許多人喜歡泡腳這項能放鬆自己的活動,但是等到我們去問他們,去和他們深究泡腳到底好在哪裡、有什麼功效的時候,他們卻無言以對,所以我想和大家分享一下泡腳的好處及功效。

首先,腳又被稱作人體的第二心臟,這是因為科研已經證明:人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區,和經絡分佈,當用溫水泡腳時,可以刺激這些反射區,促進人體血液迴圈,調理內分泌系統,增強人體器官機能,取得防病治病的保健效果。同時熱刺激會使足部微迴圈加快,毛孔開放。

洗浴王——泡腳的好處

熱水泡腳的好處

(1)促進血液迴圈。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生理論看,腳離人體的心臟最遠,而負擔最重,因此,這個地方最容易導致血液迴圈不好,醫學典籍記載:“人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰。”尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人,熱水泡腳是一個極好的方法。

(2)刺激足部的穴位、反射區和經絡。從醫學理論來講,腳上有人體各臟腑器官的反射區和穴位,以及經絡,很多人都做過足療,按摩師點壓我們的腳時,會感覺痛疼、酸脹,這種情況基本上可以說明我們相應的反 射區臟腑有問題。所以,當我們做完足底按摩後,會感覺渾身輕鬆。同時,人體腳上有6條主要的經絡,包括三條陽經(膀胱經、胃經、膽經)的終止點,和三條陰經(脾經、肝經、腎經)的起始點,都在腳上,因此,熱水泡腳也等於刺激了這六條最主要的經絡。

(3)對很多疾病的治療,有很好的輔助作用。人們常說一句話說“富人吃補藥,窮人泡泡腳”,可見中藥泡腳的作用很大。尤其是現代社會,空調的大量使用,再加上人們普遍愛吃涼的食物,所以體內多寒溼,透過中藥泡腳,可以加速體內排寒。

另外,泡腳時可以搭配各種藥包,對應著相對應的病症進行選擇自己所需要的藥包,這樣會比清水泡腳更有效果。有條件的當然也可以買一個自動按摩的泡腳桶回來,享受著腳底的放鬆,再品上一杯小茶,這時就會覺得自己整個人都飄飄欲仙,就像那天上的神仙似的,好不快活愜意。說不定天上的神仙看了,也要驚呼一句“妙哉!”

洗浴王——泡腳的好處

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